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Braccio

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a proposito, la mendola la stai spianando, ma con meltina? con quella come sei messo? l'hai mollata? ti devo portare (se non la hai mai fatta) a fare la collepietra fino al valico sopra san valentino, 13 km e direi più 1000 d+ (correggetemi se sbaglio). io me ne sono innamorato: la facciamo una sera d'estate, dopo il lavoro, con la luce del tramonto. se becchiamo il momento giusto, preparati all'estasi!



cazzo, sfrutta questo tuo interesse: diplomati in dietologia, e fanne il tuo lavoro! ora non so se ci sono solo corsi universitari o paramedici ... pensa, "dott. Braccio"!

a proposito, tu usi il microonde?

Insomma spianando, ma ti rendi conto dei tempi che fanno i marziani qui? :wacko:
Cosa vuoi spianare zio :mrgreen:!!!
Meltina la stò facendo praticamente tutte le settimane, ma su è giù con delle ripetute, mai fino in cima, al massimo sono arrivato a metà.
Uno di questi giorni ci provo, rimane sempre la mia salita preferita.

Collepietra mi sembra che l'ho fatta con il presidente, non sono sicuro sia quella, lui lo sà di certo, ma comunque si può fare volentieri, con te sono sempre disponibile :mrgreen:, poi...con la luce del tramonto...l'estasi....:eek: hehehehehe


L'alimantazione è e rimarrà sempre e solo una passione, non ho le basi scientifiche per andare oltre, ma mi sono aiutato a combattere la mia sindrome di meniere, ormai ci convivo benissimo e in più ho raggiunto uno stato di benessere che mi appaga di già molto, và bene così zio, di esperti ce ne sono già troppi :wacko:

No niente microonde, ma non per i motivi che tu immagino possa pensare, sinceramente non mi sono mai posto il problema e non ho indagato affondo.
 
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rapportoagile

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Scapin Dyapason
Meltina la stò facendo praticamente tutte le settimane, ma su è giù con delle ripetute, mai fino in cima, al massimo sono arrivato a metà.
Uno di questi giorni ci provo, rimane sempre la mia salita preferita.

Sarebbe anche ora che si "rispolveri" il thread relativo alla Meltina, altrimenti i "Meltinomani" che ci stanno a fare?
Però nel caso, mi raccomando, portati Vincenzino, che anche lui la adora:mrgreen::mrgreen:
 
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rapportoagile

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ciao Saverio,
io sono in giro dalle 12.10 alle 13.40 e dalle 17.20 alle 19.30 più o meno.
Se fossero orari compatibili con il tuo giretto, mi farebbe molto piacere.

fammi sapere

miiiinc.........un allenamento suddiviso in due turni giornalieri....come in fabbrica:mrgreen::mrgreen:
Ma ti fai due doccie, oppure il sudore del mezzdì lo copri con un litro di deodorante e tiri fino alla doccia serale?:-x:-x

Anch'io sarò in giro dalle 16.30 in poi, ma con le ruote grasse. L'ultima volta che sono sceso in cantina la mia MTB Paduano mi ha guardato offesa e triste per il lungo periodo di inutilizzo
 

Artur

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miiiinc.........un allenamento suddiviso in due turni giornalieri....come in fabbrica:mrgreen::mrgreen:
Ma ti fai due doccie, oppure il sudore del mezzdì lo copri con un litro di deodorante e tiri fino alla doccia serale?:-x:-x

ieri erano tre i giri.....
mah, tanto tonne nel forum ce ne sono poche. Ti racconto la verita.
Ieri sono arrivato al lavoro dopo aver fatto la doccia a casa. Complice il freddo, 12 gradi, ho fatto i 25km senza sudare. Quindi sciacquatina e via. A pranzo ho fatto quasi un'ora di salita, quindi doccia in ufficio. La sera sono tornato a bz come un missile sudando l'anima e mi sono preso la pioggia ponte adige. Una doccia di sola acqua senza bagnoschiuma e a posto così. Morbosone mio!!
 

Rapasave

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oggi uscita di mattina ma ho preso un casino di freddo (per fortuna solo alle mani) c'erano dai 7 ai 5 gradi

All'altezza della rotonda di termeno, quella vicino al magazzino appena un minuto prima un suv a tamponato una auto cinquantino con dentro una signora. L'auto si è cappottata 2 volte, ho mollato subito la bici ed insieme altre due persone che si trovavano li abbiamo estratto a fatica la signora che per fortuna aveva solo un braccio ferito.

La scocca dell'auto a retto bene..sono tornato a casa soddisfatto del mio intervento anche se durante il soccorso l'auto stava quasi per prendere fuoco

ciaooo
 

mabon12

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Non sono mai abbastanza!
oggi uscita di mattina ma ho preso un casino di freddo (per fortuna solo alle mani) c'erano dai 7 ai 5 gradi

All'altezza della rotonda di termeno, quella vicino al magazzino appena un minuto prima un suv a tamponato una auto cinquantino con dentro una signora. L'auto si è cappottata 2 volte, ho mollato subito la bici ed insieme altre due persone che si trovavano li abbiamo estratto a fatica la signora che per fortuna aveva solo un braccio ferito.

La scocca dell'auto a retto bene..sono tornato a casa soddisfatto del mio intervento anche se durante il soccorso l'auto stava quasi per prendere fuoco

ciaooo


Sì, sembra che non si sia fatta gran che
http://www.stol.it/Artikel/Chronik-...kehrsunfall-in-Tramin-Auto-ueberschlaegt-sich

Bravo Saverio ;-)
 

Maurice1984

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Ciao ragazzi, domenica dalla 17.00 alle 19.00 in palestra a Cavalese ci sarà un evento di Spinning di fine stagione aperto a tutti, a qualcuno interessa?
L'evento verrò accompagnato con la proiezione di un video montato della Race Across America, e musica che va dalla house, al rock alla Epic Music.
Dopo l'evento ci sarà la cena direttamente li in palestra aperta anche alle famiglie.
Sarà presente anche l'associazione Bambi, un associazione di volontariato che aiuta bambini e famiglie affette da gravi malattie.
Grazie per l'attenzione!
 

genannt vince

Scalatore
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vince poi non hai più fatto la Bolzano Ferrara?

no, ed ho fatto bene. se vai sulla sezione randonnee leggi un pò come è andata.
invece mi scoccia non accompagnare andrea stasera, il quale parte verso le 9 di sera, da quanto ho capito va in auto fino a lavis, da lì si fa la bz - fe AR in solitaria, rientrando da bassano e valsugana. sono intorno ai 500 km, il giro con queste temperature deve essere fantastico.
io non lo accompagno perchè domenica vorrei fare un brevetto da 200 km che mi serve (quello di pietramurata, quasi 4000 d+, con s.lorenzo, andalo, campo carlo magno, fiavè e ballino), e quindi preferisco non rischiare una cotta domani e poi pagarla domenica. fossi in stagione, allenato come si deve, la farei, ma oggi non me la sento. domani cmq faccio un lunghetto. se vuoi accompagnarmi, anche per un pezzo.
 

Rapasave

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no, ed ho fatto bene. se vai sulla sezione randonnee leggi un pò come è andata.
invece mi scoccia non accompagnare andrea stasera, il quale parte verso le 9 di sera, da quanto ho capito va in auto fino a lavis, da lì si fa la bz - fe AR in solitaria, rientrando da bassano e valsugana. sono intorno ai 500 km, il giro con queste temperature deve essere fantastico.
io non lo accompagno perchè domenica vorrei fare un brevetto da 200 km che mi serve (quello di pietramurata, quasi 4000 d+, con s.lorenzo, andalo, campo carlo magno, fiavè e ballino), e quindi preferisco non rischiare una cotta domani e poi pagarla domenica. fossi in stagione, allenato come si deve, la farei, ma oggi non me la sento. domani cmq faccio un lunghetto. se vuoi accompagnarmi, anche per un pezzo.

peccato che non puoi accompagnare andrea, in effetti se poi domenica fai un altro lungo è ben un rischio di avere una bella cotta!!

domani dovrei uscire prestissimo ..devo vedere come sono messo con gli orari ma non credo di avere tanto tempo libero.

Nel caso a che ora parti?
 

genannt vince

Scalatore
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peccato che non puoi accompagnare andrea, in effetti se poi domenica fai un altro lungo è ben un rischio di avere una bella cotta!!

domani dovrei uscire prestissimo ..devo vedere come sono messo con gli orari ma non credo di avere tanto tempo libero.

Nel caso a che ora parti?

se sono solo, come penso, parto quando sono pronto, senza troppa fretta. credo che sarò in bici tra le 7.30 e le 8.

sì, questa storia dei brevetti per la mgm mi condiziona: avrei fatto 100 volte più volentieri il garda di notte ed il rientro di giorno lungo le ciclabili del mincio, del po e poi del brenta in valsugana, dopo aver attraversato la "padania". un vero sballo, per il mio modo di intendere la bici. ma non è detto che non imiti andrea e che una sera non me ne parta anch'io solo soletto: almeno che qualcuno che legge non voglia provare con me un vero lungo.
ma purtroppo devo approfittare dei brevetti vicini a casa, per ammortizzare le spese di viaggio. e qui c'è poco nulla, non hai scelta, mentre ad es. in lombardia ed in piemonte le rando si susseguono settimanalmente.
 
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