Io sono arrivato finito anche alla fine di una 100km in pianura ............... Se uno si sa gestire arriva sempre finito ma non finisce un attimo prima
Nove Colli 2013
- Creatore Discussione Luca-FuntosBike
- Data di inizio
- Watchers 61
fatto il lungo della 10 colli in 5 h nette e sono preoccupato anche io..pensa te...
.....non cominciamo a seminare il panico.........
Non è questione di panico...una GF come la 9 colli è veramente una GF (non una delle tante granfondine che nascono come i funghi in tutta italia) quindi DEVE incutere una certa preoccupazione perchè la preoccupazione aiuta a tenere alta la concentrazione ed essere meticolosi nell'avvicinamento, sia dal punto di vista fisico (ore di sonno, alimentazione, allenamento) che tecnico (bici, tubolari, freni a posto).
Se uno fa tutto per bene e parte fin dal primo km senza strafare poi non è poi così impossibile anche pèerchè è una grande avventura...forse è più grande per chi partecipa per la prima volta e finisce in 10 ore che per chi come me parte col cortello tra i denti e pancia a terra per finire i 7/7,15.
è il bello del gorolo...stringi e denti perchè non pioi staccarti..
il problema sono le salite prim dove a staccarsi non ci vuole nulla!
Giusto Gabriele, interventi sempre mirati e consigli per tutti ....
P.S.: preparati che arriverà la fatidica domanda sulle ruote tre giorni prima della gara
Lo so , è un grosso dramma, non esistono più certezzeVedo che siamo sempre più allineati... Mi devo preoccupare io o devi preoccuparti te?
Mettiamola così, il sabato prima possiamo vedere chi deve preoccuparsi nei fondi di un bicchiere di birra?????
Se per bicchieri intendi un boccale di almeno 0.4 l di contenuto ci sto...Lo so , è un grosso dramma, non esistono più certezze
Mettiamola così, il sabato prima possiamo vedere chi deve preoccuparsi nei fondi di un bicchiere di birra?????
fla#34
Passista
- 10 Novembre 2007
- 3.997
- 222
- Bici
- Bianchi Oltre/Cinese FM 098/Mountain Scott/Sui rulli Pennarola
Salve ragazzi,
causa doppia iscrizione di un nostro socio, possiedo due magliette commemorative della 40esima edizione della novecolli, in regalo nel pacco gara di tre anni fa (quelle nere e fucsia con il logo "40").
Ne scambierei volentieri una con il pantaloncino abbinato che si vendeva separatamente. Se qualcuno è interessato ci si può incontare a Cesenatico in occasione della prossima Novecolli.
Grazie.
causa doppia iscrizione di un nostro socio, possiedo due magliette commemorative della 40esima edizione della novecolli, in regalo nel pacco gara di tre anni fa (quelle nere e fucsia con il logo "40").
Ne scambierei volentieri una con il pantaloncino abbinato che si vendeva separatamente. Se qualcuno è interessato ci si può incontare a Cesenatico in occasione della prossima Novecolli.
Grazie.
