Prenestini, Lucretili, Simbruini, Sabina, ecc... 2ª parte
- Creatore Discussione samuelgol
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- Stato
La settimana scorsa ho bucato a Fiano Romano sulla Salaria con i Tir che mi suonavano dietro ... e alla fine la sera avevo approfittato per cambiare i copertoncini ex novo ... a Pitigliano pure ho bucato al 50imo in mezzo alla Maremma selvatica, strade pulite e immacolate, ti becco il brillocco della boccia di Peroni ... oggi ho bucato e squarciato il copertone sulla ciclabile altezza Isola Tiberina ... e in un secondo ero ko ... :rosik: ... tanto che ho dovuto raggiungere portaportese e mettermi a cercare un Vittoria ...
Insomma ... si può dire ... che è ora che sta jella zozza se ne vada ...
Insomma ... si può dire ... che è ora che sta jella zozza se ne vada ...
matroma92
Passista
[MENTION=5860]andrea73[/MENTION] Roviano fatta in 7:44 
... Che dici sono andato su bene? 
EDIT: Tempo errato, ho impiegato circa 8:30-8:40 come al solito il GPS ha fatto un po' di casino :rosik:
... Che dici sono andato su bene? EDIT: Tempo errato, ho impiegato circa 8:30-8:40 come al solito il GPS ha fatto un po' di casino :rosik:
Ultima modifica:
[MENTION=5860]andrea73[/MENTION] Roviano fatta in 7:44
chi è arrivato a braccia alzate?
La settimana scorsa ho bucato a Fiano Romano sulla Salaria con i Tir che mi suonavano dietro ... e alla fine la sera avevo approfittato per cambiare i copertoncini ex novo ... a Pitigliano pure ho bucato al 50imo in mezzo alla Maremma selvatica, strade pulite e immacolate, ti becco il brillocco della boccia di Peroni ... oggi ho bucato e squarciato il copertone sulla ciclabile altezza Isola Tiberina ... e in un secondo ero ko ... :rosik: ... tanto che ho dovuto raggiungere portaportese e mettermi a cercare un Vittoria ...
Insomma ... si può dire ... che è ora che sta jella zozza se ne vada ...
oppure è ora di cambiare marca di copertoncini :rosik:
coi vittoria solo in pista!
matroma92
Passista
chi è arrivato a braccia alzate?
Indovina??
È stata la prima volta che sono riuscito a fare decentemente la salita di Roviano senza incappare in una crisi
oppure è ora di cambiare marca di copertoncini :rosik:
coi vittoria solo in pista!
In realtà uso quelli perché offrono una gamma con un leggero grip laterale. Che voi fà? Essendo lento in salita me tocca esse spericolato in discesa ... il grippino finora mi ha protetto ...
Però se non ricordo male su quella fascia di prezzo anche i cst (se nn erro) offrivano qualcosa del genere ... e coi cst bucavo meno
Scusa il ritardo, ma sono rientrato due ore fa da una giornata tra le montagne di Borbona RI. Una sorta di lungo attraversamento ad anello ai confini con l'Abruzzo aquilano assieme al CAI di Roma. Veramente una bella giornata.
Per il giro va bene così, quando volete, sarò felice di farlo insieme.
A proposito di cugini anch'io ho un cugino con cui vado in bici da ragazzino e se è libero sicuramente si unirà a noi.
.
Indovina??
È stata la prima volta che sono riuscito a fare decentemente la salita di Roviano senza incappare in una crisi
Bella la salita per Roviano ... qual'era il tuo ultimo tempo? ...
matroma92
Passista
Circa 30'...
Sinceramente non lo so Andrè perché non usavo Strava all'epoca e comunque non ricordo una volta, precedente a questo, che sia riuscito a salire decentemente, ci sono sempre arrivato cotto :rosik:
Circa 30'...
Sinceramente non lo so Andrè perché non usavo Strava all'epoca e comunque non ricordo una volta, precedente a questo, che sia riuscito a salire decentemente, ci sono sempre arrivato cotto :rosik:
pensavo avessi un riferimento tuo o di altri ... cmq a fine giro fa bene ... è la giusta simulazione di un arrivo in salita ...
matroma92
Passista
pensavo avessi un riferimento tuo o di altri ... cmq a fine giro fa bene ... è la giusta simulazione di un arrivo in salita ...
Devo rivedere il tempo purtroppo... Il GPS come sempre ha fatto un po' di casino stoppandomi il tempo a 300m dalla fine della salita :rosik:
Sul segmento buono ho impiegato 8:54 (circa 8:40 a fine salita) e il riferimento era il tempo di Gigi di 9:09 (8:48 a fine salita).
Domani sera a casa di @Zener questo è il menùtra un'oretta si parte
qualcuno sa dirmi dei buoni posti dove soddisfare la panza?
-L'aperitivo , alcolico , analcolico e di frutta
con salatini e stuzzichini alla "GOMEDO"
con salatini e stuzzichini alla "GOMEDO"
-Gli affettati misti all'italiana
-Le mozzarelline in carrozza
-Le verdurine di stagione
-Le olive ripiene all'ascolana
-La sfogliatine ai formaggi dolci
-Il carpaccio di manzo con rucola e scaglie di
grana
-I pomodorini ripieni alle verdure
-Le mozzarelline in carrozza
-Le verdurine di stagione
-Le olive ripiene all'ascolana
-La sfogliatine ai formaggi dolci
-Il carpaccio di manzo con rucola e scaglie di
grana
-I pomodorini ripieni alle verdure
-I gnocchetti alla "gomedo"
-Il risottomantecato allo champagne
-I Ravioli in brodo
-Il risottomantecato allo champagne
-I Ravioli in brodo
-Il sorbetto al limone verde
-La noce di vitello glassata al riesling
-Le lombatine alla lombarda
( patate fritte e verdure di stagione )
-Le lombatine alla lombarda
( patate fritte e verdure di stagione )
-Le fragole con gelato
-Il dolce nuziale alla crema chantilly
-Il caffe'
VINI :Il Trebbianino piacentino doc
Il gutturnio piacentino doc
Lo spumante brut
Il moscato
Il gutturnio piacentino doc
Lo spumante brut
Il moscato
Ovviamente offre lui tutto 
Domani sera a casa di @Zener
-L'aperitivo , alcolico , analcolico e di frutta
con salatini e stuzzichini alla "GOMEDO"
-Gli affettati misti all'italiana
-Le mozzarelline in carrozza
-Le verdurine di stagione
-Le olive ripiene all'ascolana
-La sfogliatine ai formaggi dolci
-Il carpaccio di manzo con rucola e scaglie di
grana
-I pomodorini ripieni alle verdure
-I gnocchetti alla "gomedo"
-Il risottomantecato allo champagne
-I Ravioli in brodo
-Il sorbetto al limone verde
-La noce di vitello glassata al riesling
-Le lombatine alla lombarda
( patate fritte e verdure di stagione )
-Le fragole con gelato
-Il dolce nuziale alla crema chantilly
-Il caffe'
VINI :Il Trebbianino piacentino doc
Il gutturnio piacentino doc
Lo spumante brut
Il moscato
Ovviamente offre lui tutto
bravi bravi, appesantitevi! :rosik:
chi dei due è la sposa?
Zener
Apprendista Scalatore
- 14 Gennaio 2005
- 2.384
- 82
- Bici
- Orbea Orca OMR 2015 Dark - Orbea Orca 2009 Campione Italiano
Lui, lui, anzi leibravi bravi, appesantitevi! :rosik:
chi dei due è la sposa?
.Abbiamo anche un figlioletto. Lo abbiamo chiamato Alessio :asd:
Lui, lui, anzi lei
Abbiamo anche un figlioletto. Lo abbiamo chiamato Alessio :asd:
mmazza, nato con la barba eh
E in bici è già quasi forte come la "mamma". Come il papà non ancorammazza, nato con la barba eh
matroma92
Passista
Domenica 19 avevo intenzione di fare un bel lungo nella zona dei Prenestini - Simbruini. L'idea di massima sarebbe di partire da Zagarolo per arrivare a Livata e tornare... In mezzo ovviamente tanta salita! Ci possono essere tante varianti a seconda dei gusti.
Dovrebbero venire circa 140 km con 2500-2700m d+, se qualcuno volesse farmi compagnia me lo faccia sapere così decidiamo per bene il percorso
Dovrebbero venire circa 140 km con 2500-2700m d+, se qualcuno volesse farmi compagnia me lo faccia sapere così decidiamo per bene il percorso
Domenica 19 avevo intenzione di fare un bel lungo nella zona dei Prenestini - Simbruini. L'idea di massima sarebbe di partire da Zagarolo per arrivare a Livata e tornare... In mezzo ovviamente tanta salita! Ci possono essere tante varianti a seconda dei gusti.
Dovrebbero venire circa 140 km con 2500-2700m d+, se qualcuno volesse farmi compagnia me lo faccia sapere così decidiamo per bene il percorso
Io ci farei un pensierino volentieri .... con le tasche piene di cibo però ...
Sto seguendo la tappa del giro ... che bella ... finalmente un pò di trabocchetti ...
- Stato