Club Wilier (parte settima)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 19
- Stato
:rosik::angrymod:
Si, si, una SKAMORZA avariata, modesta e pure piagnona!! 
:eek:
:rosik::angrymod:
ahahah praticamente un vero PINOCCHIO!!
Buongiorno a tutti!!!!
Oggi finalmente sono riuscito ad uscire con la mia bici, era proprio ora...
La condizione è penosa, d'altronde non potevo aspettarmi di meglio, ma la forza di volonta, di resistere e di soffrire c'è sempre...
Ho fatto il giro del Lago di Como, 142 km alla media di 29,8 km/h, e anche se sono distante da i miei tempi migliori sono contento e soddisfatto lo stesso...
Ivan, tiro un sospiro di sollievo, pensavo fossi in condizioni decisamente migliori per essere ai primi di Novembre, devo riconoscere che hai ragione, la tua condizione è assolutamente penosa....... :angrymod::hahaha:finalmente...sentivamo il bisogno di leggere dati...extraterrestri, complimenti Ivan...sei sempre Tu!!
Presidente, cosa facciamo, lo ammonisce oppure passiamo direttamente al cartellino rosso per la Pinocchiata più grossa della settimana?!?!
ahahah praticamente un vero PINOCCHIO!!
Esatto, lui è il 1° KING dei Pinocchioni!!
Ivan, tiro un sospiro di sollievo, pensavo fossi in condizioni decisamente migliori per essere ai primi di Novembre, devo riconoscere che hai ragione, la tua condizione è assolutamente penosa....... :angrymod::hahaha:
Presidente, cosa facciamo, lo ammonisce oppure passiamo direttamente al cartellino rosso per la Pinocchiata più grossa della settimana?!?!
ahahah Ciao Gianluca, no..dai a Ivan non si può....
Adesso capisco perchè la nostra Iena va così forte...ahahah grande la nostra Iena...
Oggi la tabella e il lavoro
Quindi si RULLA .
- 10 min risc..z1 - z2
- 15 min 8% z3
- 5 recupero z2
- 15 min 8% z3
- 5 recupero z2
- 15 min 8% z3
- 5 recupero z2
- 10 agilità e scarico z1
z1--z2
azz...ora.....capisco...mica tanto
Presidente, non preoccuparti più di tanto, nonostante questi dati su zone, pendenze, fc, watt, vam, sram, boom e chi più ne ha più ne metta, la nostra cara Iena più di un tot non va, lo fa solo per intimorirti, esci pure con lui, è una SKAMORZONA!!! :angrymod:
finalmente...sentivamo il bisogno di leggere dati...extraterrestri, complimenti Ivan...sei sempre Tu!!
Grazie mario, seti sempre gentile...e cara Silvia...Ivan è il Nostro Campione il Top del Club Wilier (senza nessuna offesa per gli altri)....è un grande veramente...e anche molto modesto!!
Comunque di Campioni in questo stupendo forum ce ne sono tanti....
Presidente, non preoccuparti più di tanto, nonostante questi dati su zone, pendenze, fc, watt, vam, sram, boom e chi più ne ha più ne metta, la nostra cara Iena più di un tot non va, lo fa solo per intimorirti, esci pure con lui, è una SKAMORZONA!!! :angrymod:
dici...???:afraid::afraid::afraid::afraid:
La barba già ce l'ho.....per fortuna sua non pedala con me, altrimenti gli crescerebbe la barba di tre giorni e il muschio sul telaio
Grazie mario, seti sempre gentile...
Comunque di Campioni in questo stupendo forum ce ne sono tanti....
caro Ivan...so che ci sono moltissimi Campioni...ma le Tue super mega extra prestazioni...sono Super!!
:rosik::angrymod:
Il club dei Pinocchioni, vedo, si allarga sempre di più...ahahah praticamente un vero PINOCCHIO!!
Dico, dico....... 
Ho capito, mi auto punisco da solo...Ivan, tiro un sospiro di sollievo, pensavo fossi in condizioni decisamente migliori per essere ai primi di Novembre, devo riconoscere che hai ragione, la tua condizione è assolutamente penosa....... :angrymod::hahaha:
Presidente, cosa facciamo, lo ammonisce oppure passiamo direttamente al cartellino rosso per la Pinocchiata più grossa della settimana?!?!
Eh no, quello no, anche se ultimamente un pò di polvere era cresciuta...ma non il muschio sulla 007!!
- Stato
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CANNONDALE SUPERSIX EVO CARBON DISC FORCE eTAP AXS (2020) – TAGLIA 48
TELAIO :Cannondale SuperSix EVO (BallisTec Carbon), passaggio cavi integrato,freni a disco flat mount, perni passanti 12x100 / 12x142 FORCELLA :Ballis Tec Carbon, SAVE, corona integrata, perno passante 12x100mm GRUPPO :SRAM Force eTap AXS 12v (completamente elettronico Wireless) GUARNITURA...