Pedalate Reggio Emilia e dintorni!

[pedalone della bassa]

per quanto riguarda la open road della g.f. matildica mi sembra che il percorso sia ben diverso dall'anno scorso.

se non erro quest'anno dopo la partenza dalle cantine albinea/canali per chi farà la open road si proseguirà verso montecavolo, san polo, ciano, vetto, ramiseto, lagastrello, fivizzano, cerreto, collagna, cast. monti, casina, pecorile, puianello e arrivo

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[Serpi]

per quanto riguarda la open road della g.f. matildica mi sembra che il percorso sia ben diverso dall'anno scorso.

se non erro quest'anno dopo la partenza dalle cantine albinea/canali per chi farà la open road si proseguirà verso montecavolo, san polo, ciano, vetto, ramiseto, lagastrello, fivizzano, cerreto, collagna, cast. monti, casina, pecorile, puianello e arrivo

A me il percorso della Open Road sembra uguale con l'unica differenza che si partiva ed arrivava da S.Rigo.

 

[pedalone della bassa]

A me il percorso della Open Road sembra uguale con l'unica differenza che si partiva ed arrivava da S.Rigo.

puo' benissimo darsi allora che abbia detto una .......
non so' perchè ma credevo che passasse da Baiso l'anno scorso

l'età......

 

[Gialdo]

La GF passava da baiso....
La Op salvo la partenza è uguale....

 

[Serpi]

Cmq è veramente un gran bel percorso!!! Poi l'anno scorso abbiamo anche beccato la neve sul Lagastrello
Onestamente però, tolta l'ultima discesa che era bombardata, a me era piaciuto molto anche il lungo del 2012!

 

[pedalone della bassa]

beh devo ammettere che son molto indeciso tra la gran fondo e la open road,soprattutto se ci sarà qualche altro utente del forum a farla.

prima di iscrivermi pero' voglio provar a telefonare alla sede della cooperatori, perchè sul modulo di iscrizione dice che bisogna scegliere ora se fare la open o la gf. spero la scelta non sia vincolante e che si possa cambiar idea anche qualche giorno prima della stessa

 

[serks]

beh devo ammettere che son molto indeciso tra la gran fondo e la open road,soprattutto se ci sarà qualche altro utente del forum a farla.

prima di iscrivermi pero' voglio provar a telefonare alla sede della cooperatori, perchè sul modulo di iscrizione dice che bisogna scegliere ora se fare la open o la gf. spero la scelta non sia vincolante e che si possa cambiar idea anche qualche giorno prima della stessa

almeno i 3 ci saranno a farla

 

[battaglin76]

noo si parte da canali....mi tocca fare 2km da casa sul pari, invece a san rigo ce ne avevo 1 in discesa
[MENTION=24576]serks[/MENTION]: nn so per giov sono malconcio..e poi fa freeeddooo

 

[serks]

noo si parte da canali....mi tocca fare 2km da casa sul pari, invece a san rigo ce ne avevo 1 in discesa
@serks: nn so per giov sono malconcio..e poi fa freeeddooo

:rosik::rosik:mangia mangia

 

[pedalone della bassa]

io continuo a sfruttare la vostra conoscenza e gentilezza, prometto sempre che ripaghero' un domani a suon di

domanda.
con una temperatura di circa 3-4 gradi (prevista per sabato) il completo windstopper rischia di essere troppo pesante?

lo chiedo perchè avendo cominciato a girare solo a marzo non ho esperienza a riguardo di allenamenti con temperature autunno/invernali

ovvio non prevedo di andar troppo in quota o di far discese eccessivamente lunghe, almeno per questo week end

grasssie

 

[Montelusino]

io continuo a sfruttare la vostra conoscenza e gentilezza, prometto sempre che ripaghero' un domani a suon di

domanda.
con una temperatura di circa 3-4 gradi (prevista per sabato) il completo windstopper rischia di essere troppo pesante?

lo chiedo perchè avendo cominciato a girare solo a marzo non ho esperienza a riguardo di allenamenti con temperature autunno/invernali

ovvio non prevedo di andar troppo in quota o di far discese eccessivamente lunghe, almeno per questo week end

grasssie

Ti riporto la mia esperienza, ma considera che per me vestirmi è quasi sempre un terno al lotto. A forza di provare e riprovare sono arrivato alla conclusione che con 3/4 gradi può andare bene anche la maglia primaverile: dipende che tipo di uscita vuoi fare.
Quando faccio fondo da solo e vado piano, metto sempre la roba pesante, quando invece prevedo un uscita di gruppo un po tirata, roba più leggera.

Nel dubbio non coprirti troppo, altrimenti si suda molto e rischi di ammalarti.

 

[hasejoss]

Ti riporto la mia esperienza, ma considera che per me vestirmi è quasi sempre un terno al lotto. A forza di provare e riprovare sono arrivato alla conclusione che con 3/4 gradi può andare bene anche la maglia primaverile: dipende che tipo di uscita vuoi fare.
Quando faccio fondo da solo e vado piano, metto sempre la roba pesante, quando invece prevedo un uscita di gruppo un po tirata, roba più leggera.

Nel dubbio non coprirti troppo, altrimenti si suda molto e rischi di ammalarti.

Esatto , dipende anche dal ritmo che vuoi tenere e quanta discesa fai....

 

[Gialdo]

esatto non posso che quotare i consigli di [MENTION=17943]Montelusino[/MENTION] e [MENTION=17789]hasejoss[/MENTION]...

ma [MENTION=61708]pedalone della bassa[/MENTION] , sabato non si prevede neve ??

 

[mathypuf]

io continuo a sfruttare la vostra conoscenza e gentilezza, prometto sempre che ripaghero' un domani a suon di

domanda.
con una temperatura di circa 3-4 gradi (prevista per sabato) il completo windstopper rischia di essere troppo pesante?

lo chiedo perchè avendo cominciato a girare solo a marzo non ho esperienza a riguardo di allenamenti con temperature autunno/invernali

ovvio non prevedo di andar troppo in quota o di far discese eccessivamente lunghe, almeno per questo week end

grasssie

molto dipende da quanto soffri il freddo tu.

Con 3/4 gradi di temp.esterna in bici ne percepisci sicuramente zero e anche meno se pedali >20km/h.

Io con quella temperatura mi metto: intimo manica lunga medio peso + maglia felpata aderente e ovviamente lo smanicato in windstopper per le discese.

Se ritieni che sia troppo poco, ti consiglio allora di mettere sopra o sotto alla maglia a manica lunga un'altra maglia da bici a mezze maniche o io preferisco addirittura smanicata, perchè è il tronco che percepisce maggiormente il freddo rispetto alle braccia, così se ti vien caldo, specialmente in salita la puoi aprire o togliere.

L'ideale sarebbe conoscersi in relazione alla temperatura esterna e al giro che si vuole fare e sudare (nel senso del bagnato) il meno possibile.

 

[pedalone della bassa]

esatto non posso che quotare i consigli di @Montelusino e @hasejoss...

ma @pedalone della bassa , sabato non si prevede neve ??

speriam proprio non nevichi!!!

in teoria ci dovrebbe essere nuvoloso ma non dovrebbe nevicare, almeno nelle zone dove pedalero' io (ovvero mi faro' un po' di sali/scendi fino a montecavolo)

 

[Gialdo]

molto dipende da quanto soffri il freddo tu.

Con 3/4 gradi di temp.esterna in bici ne percepisci sicuramente zero e anche meno se pedali >20km/h.

Io con quella temperatura mi metto: intimo manica lunga medio peso + maglia felpata aderente e ovviamente lo smanicato in windstopper per le discese.

Se ritieni che sia troppo poco, ti consiglio allora di mettere sopra o sotto alla maglia a manica lunga un'altra maglia da bici a mezze maniche o io preferisco addirittura smanicata, perchè è il tronco che percepisce maggiormente il freddo rispetto alle braccia, così se ti vien caldo, specialmente in salita la puoi aprire o togliere.

L'ideale sarebbe conoscersi in relazione alla temperatura esterna e al giro che si vuole fare e sudare (nel senso del bagnato) il meno possibile.

Beh meno male non siamo tutti uguali....
Oggi a San Giovanni c'era 1 grado sotto lo zero....
Se non avessi avuto il giubbotto in windstopper e l'intimo pesante della x-bionic probabilmente alla minima asperità del terreno , mi si sarebbero staccate la braccia dal torace......
Considerando poi che in discesa ai 50km/h a -1 il corpo percepisce tra i -16/-19 , il resto viene da se........

speriam proprio non nevichi!!!

in teoria ci dovrebbe essere nuvoloso ma non dovrebbe nevicare, almeno nelle zone dove pedalero' io (ovvero mi faro' un po' di sali/scendi fino a montecavolo)

E alla fine non ha nevicato....

 

[Montelusino]

Beh meno male non siamo tutti uguali....
Oggi a San Giovanni c'era 1 grado sotto lo zero....
Se non avessi avuto il giubbotto in windstopper e l'intimo pesante della x-bionic probabilmente alla minima asperità del terreno , mi si sarebbero staccate la braccia dal torace......
Considerando poi che in discesa ai 50km/h a -1 il corpo percepisce tra i -16/-19 , il resto viene da se........




E alla fine non ha nevicato....

A che ora sei passato a san Giovanni???? Io ero a ca bertacchi verso le 11.45 e c'erano 5 gradi!!

 

[mathypuf]

Beh meno male non siamo tutti uguali....
Oggi a San Giovanni c'era 1 grado sotto lo zero....
Se non avessi avuto il giubbotto in windstopper e l'intimo pesante della x-bionic probabilmente alla minima asperità del terreno , mi si sarebbero staccate la braccia dal torace......
Considerando poi che in discesa ai 50km/h a -1 il corpo percepisce tra i -16/-19 , il resto viene da se........


si oggi più freddo del previsto, infatti avevo una maglia smanicata sopra all'intimo e la maglia felpata, poi in discesa lo smanicato in windstopper.

Oggi 3 ore, arrivato a casa stravolto.

 

[Gialdo]

A che ora sei passato a san Giovanni???? Io ero a ca bertacchi verso le 11.45 e c'erano 5 gradi!!

erano circa le 14.....

e giuro il garmin segnava -1.1 °C...

la temperatura si è alzata a regnano a -0.5 °C

ad albinea invece ho registrato un 1.6 °C.....

Beh meno male non siamo tutti uguali....
Oggi a San Giovanni c'era 1 grado sotto lo zero....
Se non avessi avuto il giubbotto in windstopper e l'intimo pesante della x-bionic probabilmente alla minima asperità del terreno , mi si sarebbero staccate la braccia dal torace......
Considerando poi che in discesa ai 50km/h a -1 il corpo percepisce tra i -16/-19 , il resto viene da se........


si oggi più freddo del previsto, infatti avevo una maglia smanicata sopra all'intimo e la maglia felpata, poi in discesa lo smanicato in windstopper.

Oggi 3 ore, arrivato a casa stravolto.

è tanto inutile mathy tu hai un altro fisico.....

 

[Montelusino]

Anche io oggi ho fatto 3 ore principalmente in Z2 e sono arrivato a casa che mi sembrava di essere andato al Cerreto!