Pedalate Reggio Emilia e dintorni!

[pedalone della bassa]

e poi, sempre per via di cercar di far una preparazione un minimo decente, e per cercar di buttar giù abbastanza chili, nel dubbio tra rulli o spinning ho provato il nuoto.......

diciamo che il triatlon non sarà mai il mio sport!!!

Prodotti bici scontati

 

[battaglin76]

e poi, sempre per via di cercar di far una preparazione un minimo decente, e per cercar di buttar giù abbastanza chili, nel dubbio tra rulli o spinning ho provato il nuoto.......

diciamo che il triatlon non sarà mai il mio sport!!!

mai dire mai ... triathlon con l'acca

 

[pedalone della bassa]

mai dire mai ... triathlon con l'acca

come mi un mio caro amico.... "che gnurant"

 

[airmat]

Anche io nuoto... informati che c'è un groupon x la dogali: 12 ingressi 29 €!!! Se c'è ancora è un affare! !!

PS: bdc, nuoto e se non andassi incontro a continui infortuni muscolari correrei anche... ma il tri è altra cosa... e fino a quando non fai una pedalata e quando scendi inizi a correre non lo saprai

 

[pedalone della bassa]

Anche io nuoto... informati che c'è un groupon x la dogali: 12 ingressi 29 €!!! Se c'è ancora è un affare! !!

PS: bdc, nuoto e se non andassi incontro a continui infortuni muscolari correrei anche... ma il tri è altra cosa... e fino a quando non fai una pedalata e quando scendi inizi a correre non lo saprai

in piscina, essendo io di Modena ma zona limitrofe al confine Reggiano vado a Rubiera, pero' 12 x 29€ non è affatto male.

e penso che non sapro' mai che effetto fà scendere dalla bici e cominciare a correre. nella mia vita penso di aver fatto al massimo 15 minuti di corsa continuativa sul tappeto in palestra. so' che sarebbe ottimo per l'inverno, specialmente per buttar giù chili, ma proprio non ci riesco

 

[airmat]

in piscina, essendo io di Modena ma zona limitrofe al confine Reggiano vado a Rubiera, pero' 12 x 29€ non è affatto male.

e penso che non sapro' mai che effetto fà scendere dalla bici e cominciare a correre. nella mia vita penso di aver fatto al massimo 15 minuti di corsa continuativa sul tappeto in palestra. so' che sarebbe ottimo per l'inverno, specialmente per buttar giù chili, ma proprio non ci riesco

allora niente triathlon... ma ti capisco

PS: io abito a Campogalliano ed andavo spesso al Komodo... ma nuotare nella vasca da 50m a me piace mooooolto di +

PPS: se mi aspetti qlc volta che fai scarico possiamo uscire assieme in bdc

 

[pedalone della bassa]

allora niente triathlon... ma ti capisco

PS: io abito a Campogalliano ed andavo spesso al Komodo... ma nuotare nella vasca da 50m a me piace mooooolto di +

PPS: se mi aspetti qlc volta che fai scarico possiamo uscire assieme in bdc

certo, perchè no.

la vasca da 50mt è più impegnativa che quella da 25mt.....diciamo che così facendo mi illudo di andar un po' più forte

 

[atberp]

oggi 45 minuti di rulli in hiit con progressioni di 4 minuti + 1 minuto recupero...
domani si va all'aquardens con moglie e figlia...(terme a verona..ho un biglietto omaggio) è la prima volta che ci vado ...di solito andavo alla villa dei cedri...ci siete stati?

 

[pedalone della bassa]

oggi 45 minuti di rulli in hiit con progressioni di 4 minuti + 1 minuto recupero...
domani si va all'aquardens con moglie e figlia...(terme a verona..ho un biglietto omaggio) è la prima volta che ci vado ...di solito andavo alla villa dei cedri...ci siete stati?

Io onestamente non ci son mai stato. Ero andato anni fà per il compleanno di una mia amica in posto tipo "la città sotterranea" o qualcosa del genre, dove vi erano piscine a varie temperature, scivoli ed altro, ma non era propriamente per famiglie.......

 

[Montelusino]

oggi 45 minuti di rulli in hiit con progressioni di 4 minuti + 1 minuto recupero...
domani si va all'aquardens con moglie e figlia...(terme a verona..ho un biglietto omaggio) è la prima volta che ci vado ...di solito andavo alla villa dei cedri...ci siete stati?

Hiit??? Che???

 

[atberp]

Hiit??? Che???

high intensity interval training.....

ieri alle terme bellissima giornata la bimba si è divertita da matti...il posto merita...

 

[Gialdo]

high intensity interval training.....

ieri alle terme bellissima giornata la bimba si è divertita da matti...il posto merita...

Terme di dove??

 

[atberp]

Terme di dove??

scritto 4 post sotto....:rosik:
all'Aquardens.....

 

[trusto]

high intensity interval training.....

ieri alle terme bellissima giornata la bimba si è divertita da matti...il posto merita...

Mo boia d'un can... mi mancava proprio la "High Intensity Interval Training"... ... voi si che siete dei ciclisti seri, non io che pedalo a raglio...

 

[airmat]

A che ora partono da Carpi al sabato? Mattino o ora di pranzo?

 

[Gialdo]

ieri uscita di fondo......
LaNoce,Iano,Viano,Cigarello,Pantano,Casina,SanGiovanni,Albinea,Casa...
classica inversione termica......
partito senza nebbia con 0.5°C al cigarello c'erano ben 12°C...
superata la minghetta pareva ,a livello d'aria e luce , di essere in un altro mondo.....

 

[serks]

ieri uscita di fondo......
LaNoce,Iano,Viano,Cigarello,Pantano,Casina,SanGiovanni,Albinea,Casa...
classica inversione termica......
partito senza nebbia con 0.5°C al cigarello c'erano ben 12°C...
superata la minghetta pareva ,a livello d'aria e luce , di essere in un altro mondo.....

a Ramiseto c'erano 16(PARTITO CON 8°C E TORNATO CON 3°C)in salita x cerregio ho tolto la giacca e salivo solo in maglietta aveva tanto ma tanto voglia passare x lagastrello che ho pensato ben 5 minuti che strada a fare alla fine 115 km 1560dsl

 

[Gialdo]

a Ramiseto c'erano 16(PARTITO CON 8°C E TORNATO CON 3°C)in salita x cerregio ho tolto la giacca e salivo solo in maglietta aveva tanto ma tanto voglia passare x lagastrello che ho pensato ben 5 minuti che strada a fare alla fine 115 km 1560dsl

Azz...addirittura 16 gradi !!
Che invidia andare a Ramiseto.....
Oggi qui la nebbia non si alza nemmeno.....

 

[Montelusino]

a Ramiseto c'erano 16(PARTITO CON 8°C E TORNATO CON 3°C)in salita x cerregio ho tolto la giacca e salivo solo in maglietta aveva tanto ma tanto voglia passare x lagastrello che ho pensato ben 5 minuti che strada a fare alla fine 115 km 1560dsl

Wow, invidia!! Io ho girato in zona pedemontana, ma la montagna ha tutt'altro fascino :)

 

[pedalone della bassa]

mannaggia che giri che fate!!!

io sabato una 90ina di chilometri ad andatura abbastanza sostenuta affontando la temibile salita spaccagambe di Roteglia per poi arrivare a Cerredolo (credo si chiami così)