Prenestini, Lucretili, Simbruini, Sabina, ecc... 3ª parte

andre.road · 1 Febbraio 2014

io 62 km. di bdc me li son sparati e digeriti :mrgreen:

ovviamente son rimasto in città perché uscire qui dalle mie parti è praticamente impossibile ... flaminia chiusa... giustiniana chiusa... tiberina chiusa ... via di boccea chiusa... e che caz :bua:

verso roma sud aveva appena fatto un acquazzone... mi son fatto il mio solito itinerario con pochi semafori .... e ritorno a casa con un po' di pioggerella .... alla fine volevo fare un paio di volte su e giu per monte mario .... ma era chiusa pure quella :bua:

L'assembramento mediatico intorno a ponte milvio è semplicemente ridicolo... e non è la prima volta ...
per carità il Tevere è uno spettacolo così incazzat .... però chi di dovere controlla il flusso per via delle dighe, fanno allagare le campagne ... e i problemi come al solito stanno fuori o in periferia ......

si vede da queste cose che anche l'ansia (ingiustificata) è diventata un mercato :ueh:

buona domenica a tutti o-o

gx2 · 1 Febbraio 2014

pecoranera ha scritto:
Declino,ma baciovi:eek:
declino perchè ,sembrerebbe che sti esauriti non abbiano fermato il calcio giovanile,come invece paventavano.......
e quello piccolo gioca,chi lo ferma..se giocano,io no......

Giggi...(@gx2).....,la scorsa settimana sono uscito sempre in mtb,piano piano,purtroppo credo che ho esagerato conla deplezione,perchè gia sabato sentivo poca gamba............
stò riposo ce voleva,purtroppo ho ancora diversi problemi di salute.......
penso che mi faccio ritrovare davanti ad un p.s. mezzzo moribondo,cosi mi scannerizzano tutto e vediamo che caxxo c'ho....

ti sei deplesso tloppo :mrgreen:

lezione imparata quest'anno: quando vai giù un po' troppo di carbo, ci vuole sempre un po' per riprendermi, non basta un mangiatone. Almeno per me e queste sono cose altamente soggettive. Quindi magna un po' di più ed asseconda la gamba finchè non torna in forze o-o

samuelgol · 1 Febbraio 2014

gx2 ha scritto:
ma qualcuno ci prova?

Yes

pizzirilloo ha scritto:
Oggi era giornata da MTB, ......

Esatto. 58 km, 3h e 27, 1600 d+ :-)

pecoranera ha scritto:
Ma da me piove che la manda,..

Ai castelli manco una goccia. Torrenti (e tantissimi crateri :azz

) in strada, questo si, moderata fangazza in alcuni tratti. Ma zero pioggia.

simone4581 · 1 Febbraio 2014

---Andre--- ha scritto:
io 62 km. di bdc me li son sparati e digeriti

ovviamente son rimasto in città perché uscire qui dalle mie parti è praticamente impossibile ... flaminia chiusa... giustiniana chiusa... tiberina chiusa ... via di boccea chiusa... e che caz
verso roma sud aveva appena fatto un acquazzone... mi son fatto il mio solito itinerario con pochi semafori .... e ritorno a casa con un po' di pioggerella .... alla fine volevo fare un paio di volte su e giu per monte mario .... ma era chiusa pure quella

L'assembramento mediatico intorno a ponte milvio è semplicemente ridicolo... e non è la prima volta ...
per carità il Tevere è uno spettacolo così incazzat .... però chi di dovere controlla il flusso per via delle dighe, fanno allagare le campagne ... e i problemi come al solito stanno fuori o in periferia ......

si vede da queste cose che anche l'ansia (ingiustificata) è diventata un mercato

buona domenica a tutti

Ciao Andre sono io che qualche giorno fa ti ho aggiunto su strava, non sia mai voglia rubarti qualche percorso :mrgreen:

andre.road · 1 Febbraio 2014

simone4581 ha scritto:
Ciao Andre sono io che qualche giorno fa ti ho aggiunto su strava

Ah si .. grande o-o

simone4581 ha scritto:
... non sia mai voglia rubarti qualche percorso

e io i tuoi :-x

... a presto

pizzirilloo · 2 Febbraio 2014

criceto 1 a criceto 2... c'è qualcuno in casa?

Zener · 2 Febbraio 2014

pizzirilloo ha scritto:
criceto 1 a criceto 2... c'è qualcuno in casa?

C'è criceto 3 appena salito sulla giostra.me sto a fa vecchio :cry:

fino ad un paio d'anni fa con questo meteo sarei uscito :bua:

Magari sarà pure l'avere a disposizione dei rulli nuovi e "moderni"
Vabbe, provo a farmi un' oretta e 20'
Mi sto guardando una registrazione della tappa di colmurano della Tirreno Adriatico del 2010...chissà chi vincerà? :mrgreen:

pizzirilloo · 2 Febbraio 2014

Zener ha scritto:
C'è criceto 3 appena salito sulla giostra.me sto a fa vecchio fino ad un paio d'anni fa con questo meteo sarei uscito
Magari sarà pure l'avere a disposizione dei rulli nuovi e "moderni"
Vabbe, provo a farmi un' oretta e 20'
Mi sto guardando una registrazione della tappa di colmurano della Tirreno Adriatico del 2010...chissà chi vincerà?

Se non ricordo male vinse un outsider di Roma...tale andrea detto zener... Visto che ho iniziato due ore fa...all'inizio stammi a ruota, ops a rullo

Zener · 2 Febbraio 2014

pizzirilloo ha scritto:
Se non ricordo male vinse un outsider di Roma...tale andrea detto zener... Visto che ho iniziato due ore fa...all'inizio stammi a ruota, ops a rullo

Grazie per la fiducia ma nonsono mai stato prof :mrgreen:

Zener · 2 Febbraio 2014

....però a 6km dall' arrivo sono a ruota dei due in fuga :-x

Redoute · 2 Febbraio 2014

Rulli pure per me dopo una settimana di fermo causa emorroidi... :wacko:

Rivista su Bike-Channel per l'ennesima volta, mentre pedalavo, la Oetzaler 2011, bella faticaccia per i meno allenati...

pizzirilloo · 2 Febbraio 2014

Finito...io mi pure fermato per fare pipi e visto che c'ero ho preso un caffè!

Rosario71 · 2 Febbraio 2014

Io stamattina ero indeciso. Il richiamo dei rulli era grande ma alla fine ho optato per una corsetta all'aria aperta.
15.8 km e 500 mt di dislivello di cui 7 km di salita (circuit, poi salita fino a Cocciano, poi Frascati e infine rientro al circuito).
Sono proprio contento della scelta, si stava bene.

gx2 · 2 Febbraio 2014