Quanti km oggi? (parte sesta)

[eddy 666]

stamani 51.68 km con una salita con un pezzetto davvero tosto che non facevo da un po'!

... Tra l' altro la strada era stata asfaltata da poco e già in vari punti è franata causa abbondanti piogge...

Giornata ottima ma un po' di vento
media 23.3

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[bikernat]

oggi in solitaria

Date 08.03.14
Exe.Time 02:30.38
AvgBpm 123
Max 165
Kcal 1.398
DistanceKm 56.3
AvgSpeed Km/h 22.4
MaxKm/h 44.0
AvgCad 74
Max 121

 

[bici999]

Oggi guardo fuori e vedo una giornata che solo a guardarla metteva un qualcosa di non so che.
Metto Joe's Garage del Mitico, non c'era niente di piu' giusto in quel momento e via...
100km con 5 amici
inverno vaffanculo

 

[FRA80PRO]

100km con 6 amatori .
3 salitelle da 5-3-4 km giornata col sole e ottima temperatura apparte il vento!

 

[rosetta]

Sabato 139 km con parecchie salite, colline e poi pianura, 22.3km/h di media.

 

[miki60]

Km 163.35 accompagnato Paola per il giro del mondo fino a Trino.
Tanti Auguri

Presente fino alle porte di Casale, km 144
grande la Paola KEEPBRAVE
Auguroni

 

[m-dis]

senza fretta alla mf del conero 89kmx3,20h

 

[jumbo]

62 km molto tranquilli. sole con vento molto forte

 

[Redoute]

Splendida giornata, migliore di quella di ieri, e altro buon giro di 65 km su un tracciato vallonato "a circuito" non lontano da casa.
Buone condizioni fisico-atletiche anche se verso la fine del giro un pò di stanchezza si è fatta sentire.

 

[leonardo65]

Oggi splendida giornata e giro di 107 km con 1000mt di dsl lungo
la seconda parte del percorso del G.F. Cassani di domenica

 

[ruotaquadra]

92 km bellissima giornata

 

[pavarik]

Oggi 120 km... Sole,vento...bella giornata cmq. Oggi provo il triathlon "con pause"... Ed e' la prima volta. Dunque, 120 km di bici (tutta pianura con qualche rampa , 38.5 di media...devo cambiare sella...me brusa tanto el cùl!! ) , 1.30 h di piscina e 1.15 h di corsa... Vediamo come va...

 

[michele-poggiana]

110 km d+ 2250 grappa da romano 24km/h

 

[rottweiller]

110 km d+ 2250 grappa da romano 24km/h

 

[lelux]

65 ventosi km...

 

[baduone]

Oggi 122km, 600 d+, 26.5 avg

 

[tankard]

giro nelle colline del Prosecco, 107km, 990 d+, 29.5 avg. bella giornata

 

[magic]

105 km 1450 dsl con squadra, bellissima giornata

 

[silvano67]

Oggi 137 km, molta salita.

 

[kar38]

187km, alla rando delle marine cilentane e nn mi sento nemmeno tanto stanco non pensavo di riuscire a fare queste distanze