Quanti km oggi? (parte settima)

[Lavaredo]

ieri 70 km e 561 mt di dislivello

Prodotti bici scontati

 

[wolfango]

Ieri 60 Km.

 

[Ferdinando33]

110 km e 2000m dislivello.

 

[bs0511]

km.131

[url]http://connect.garmin.com/activity/507509017[/URL]

 

[gazibo83]

200 km in 3 giorni

 

[perlupo]

20Km fatti al volo finito il lavoro

 

[campo]

oggi 30 km in pianura, gambe ancora pesanti da recuperare l'allenamento di domenica.

 

[m-dis]

60 km in piana di pseudoscarico

 

[STEFANO-FAGGIAN]

(you tube + strava) = SUFFERvision - quanti km oggi?
comincio io

TEST EFFETTUATO 25/05/2014
ETA 50 ALTO 175 PESO 75.
with my wheels VUELTA SUPERLITE 12 + 16 - VITTORIA OPEN EVO CX II 23 MM (212 GR) WITH LATEX VITTORIA (65 GR)
50-34 X 11-21


SUFFERvision synchronized, For this video with interactive maps and other telemetry see:

POWER WATT:
[URL]http://suffervision.com/v/5667240082931712[/URL]

MOUNTAIN DIFFERENCE
ELEVATION PROFILE
[URL]http://suffervision.com/v/5175680136380416[/URL]


STRAVA:
[URL]http://www.strava.com/activities/145706875/overview[/URL]

 

[perlupo]

110 km e 2000m dislivello.

complimenti

 

[perlupo]

interessante Suffervision
non lo conoscevo
compliementi per avere sempre un HR basso....che invidia

(you tube + strava) = SUFFERvision - quanti km oggi?
comincio io

TEST EFFETTUATO 25/05/2014
ETA 50 ALTO 175 PESO 75.
with my wheels VUELTA SUPERLITE 12 + 16 - VITTORIA OPEN EVO CX II 23 MM (212 GR) WITH LATEX VITTORIA (65 GR)
50-34 X 11-21


SUFFERvision synchronized, For this video with interactive maps and other telemetry see:

POWER WATT:
[URL]http://suffervision.com/v/5667240082931712[/URL]

MOUNTAIN DIFFERENCE
ELEVATION PROFILE
[URL]http://suffervision.com/v/5175680136380416[/URL]


STRAVA:
[URL]http://www.strava.com/activities/145706875/overview[/URL]

 

[STEFANO-FAGGIAN]

interessante Suffervision
non lo conoscevo
compliementi per avere sempre un HR basso....che invidia

grazie

e non conoscevi? Ma sei primitivo?
e tu quanti HR??

 

[andrea1963]

oggi 120 km dislivello 2200 media 23 fatto il mitico cippo

 

[silvano67]

Oggi 80 km Edolo-Gavia passava il giro... purtroppo le condizioni meteo mi hanno impedito di proseguire per Tovo.

 

[eddy 666]

123.67 km per le Colline Metallifere, diversa salita e bei posti..

tre srosci d' acqua beccati in pieno, ma giro cmq divertente!

Media 23.7

 

[donatello1963]

71 KM oggi e 62 KM ieri in MTB

 

[bikernat]

Date 27.05.14
Exe.Time 01:39.27
AvgBpm 148
Max 180
Kcal 1.285
DistanceKm 49.8
AvgSpeed Km/h 30.0
MaxKm/h 49.8
AvgCad 83
Max 120

 

[zacdav81]

50,5km
33km/h di media.... Io in bdc e 2 amici in MTB..... Troppo vento......

 

[perlupo]

HR sempre media dei 150 con picchi 190

no, non conoscevo
avendo iniziato a settembre 2013 sono sicuramente primitivo

grazie

e non conoscevi? Ma sei primitivo?
e tu quanti HR??

 

[STEFANO-FAGGIAN]

HR sempre media dei 150 con picchi 190

no, non conoscevo
avendo iniziato a settembre 2013 sono sicuramente primitivo

AAAH capisco,
ma io son vecchio che ho 50 anni ,

ieri ho fatto 70 km PER SEMPRE FRONT OF THE RACE A 40 KMH il mio HR media 140 (da 125 a 175) vedi qui di breve di 5 minuti SUFFERvision
FRONT OF THE RACE
SUFFERvision synchronized, For this video with interactive maps and other telemetry see:
POWER WATT: [URL]http://suffervision.com/v/4904151767056384[/URL]

STRAVA:
[URL]http://www.strava.com/activities/146442107[/URL]

with my wheels VUELTA SUPERLITE 12 + 16 - VITTORIA OPEN EVO CX II 23 MM (212 GR) WITH LATEX VITTORIA (65 GR)
(50-34 X 11-21)

27 05 2014 CICLISMO GIRO DI VENEZIA 147 ESIMA TAPPA FUSINA MALCONTENTA TOUR VENICE 147 TH STAGE


ps. parlo la lingua dei cittadini ciclisti.