La mia PINARELLO FP2 carbon!

[ddgracing]

No.
E' la neve sul Gavia che si e' sciolta e ha formato un lago

:rosik: :hahaha:
Bella battuta! :asd:
Non è che c'era del rum nascosto dentro alla tua borraccia?

@ddgracing se voglio migliorare in pianura non devo ingrassare. Il grasso non e' che faccia andare piu' forti eh :rosik:
Al massimo dovrei..fare piu' km in pianura e aumentare un filo la massa muscolare. Ma non e' cosi' semplice, soprattutto adesso che sto facendo piu' bici e meno palestra. La ciccia non aiuta mai, ne' in pianura ne' peggio ancora in salita. Forse in discesa...

Indubbiamente, il grasso in eccesso fa soltanto male, ma mettere su qualche Kg se si è troppo magri aiuta a sviluppare bene la massa muscolare, a patto di allenarsi intensamente ovviamente!
Penso che i Kg di troppo aiutino soltanto nella velocità massima in discesa come se fosse una zavorra naturale! Altrimenti penalizzano...

lasciami indovinare.........sara' mica il S.bartolo??

ma come avrai mai fatto ad indovinare?

si ma in frenata non aiuta di certo. Si deve arrivare piu' lenti, frenare prima e la forza centrifuga penalizza non poco.

Ottima osservazione!

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[ddgracing]

Visto che in questo periodo sto facendo delle cure per migliorare da un improvviso problema di salute, sto pensando se fare o no la StraRossini...

 

[freeroad]

Visto che in questo periodo sto facendo delle cure per migliorare da un improvviso problema di salute, sto pensando se fare o no la StraRossini...

Dipende dal problema
Se uno ha problemi al cuore o si deve operare al menisco...ovvio che no.
Se uno ha l'allergia (come me) o ..un'otite...se si cura non vedo perche' no.
Al netto di certificati medici per farmaci, tue e quant'altro, se fa agonismo.

 

[ddgracing]

Dipende dal problema
Se uno ha problemi al cuore o si deve operare al menisco...ovvio che no.
Se uno ha l'allergia (come me) o ..un'otite...se si cura non vedo perche' no.
Al netto di certificati medici per farmaci, tue e quant'altro, se fa agonismo.

Hai ragione, sagge parole!
Mi ero spaventata per un improvviso fastidio nel vitreo dell'occhio ma le cure stanno facendo già effetto, perciò in effetti potrei provare, anche se senza tirare al massimo!
Mi dispiace però che ancora non ho fatto l'iscrizione alla squadra locale, perciò mi ritroverò senza nessun compagno di squadra...

 

[marcomilano]

Hai ragione, sagge parole!
Mi ero spaventata per un improvviso fastidio nel vitreo dell'occhio ma le cure stanno facendo già effetto, perciò in effetti potrei provare, anche se senza tirare al massimo!
Mi dispiace però che ancora non ho fatto l'iscrizione alla squadra locale, perciò mi ritroverò senza nessun compagno di squadra...

piu' che il compagno, devi trovare qualcuno che vada al tuo ritmo. La maglia uguale....non basta.

 

[freeroad]

piu' che il compagno, devi trovare qualcuno che vada al tuo ritmo. La maglia uguale....non basta.

E va beh, sempre a cercare il pelo nell'uovo te

 

[trusto]

piu' che il compagno, devi trovare qualcuno che vada al tuo ritmo. La maglia uguale....non basta.

E va beh, sempre a cercare il pelo nell'uovo te

Ah... ma lei quando trova qualcuno che va uguale o di più se lo scrolla di dosso... così risolve il problema alla radice ed al bar del paesello nessuno si può burlar di lei.

dai che scherzo.... :eek:

 

[freeroad]

Ah... ma lei quando trova qualcuno che va uguale o di più se lo scrolla di dosso... così risolve il problema alla radice ed al bar del paesello nessuno si può burlar di lei.

dai che scherzo.... :eek:

Buahhhhhahhhhhhahh

 

[ddgracing]

piu' che il compagno, devi trovare qualcuno che vada al tuo ritmo. La maglia uguale....non basta.

Indubbiamente si, ma una maglia uguale è utile anche per studiare il percorso insieme!

Ah... ma lei quando trova qualcuno che va uguale o di più se lo scrolla di dosso... così risolve il problema alla radice ed al bar del paesello nessuno si può burlar di lei.

dai che scherzo.... :eek:

e che sarò mai io? Il "Terrore del San Bartolo"?
O forse era un riferimento ad un scatto che ho fatto ieri?

 

[ddgracing]

La mia adorata Pinarello FP2 al mare, lottando contro il vento quasi come in barca!

 

[freeroad]

La mia adorata Pinarello FP2 al mare, lottando contro il vento quasi come in barca!

L'effetto ottico mi fa vedere la catena sul 34....

 

[ddgracing]

L'effetto ottico mi fa vedere la catena sul 34....

ottima osservazione!
:rosik: Tra la pedalata sul "Santo Monte", il vento contrario e lo slalom nel traffico di city a velocità lumaca mi sono dovuta riposare le gambe col 34!

 

[freeroad]

ottima osservazione!
:rosik: Tra la pedalata sul "Santo Monte", il vento contrario e lo slalom nel traffico di city a velocità lumaca mi sono dovuta riposare le gambe col 34!

L'importante e' fare il santo monte col 50 :angrymod:

 

[Don Perigon]

...ci son tanti motivi che ci fan usare il 34 o il 50 inoltre tutti abbiamo un modo di pedalare diverso!

 

[marcomilano]

La mia adorata Pinarello FP2 al mare, lottando contro il vento quasi come in barca!

come mai il manubrio e' ruotato verso il basso?

 

[ddgracing]

L'importante e' fare il santo monte col 50 :angrymod:

solo nei punti facili!

...ci son tanti motivi che ci fan usare il 34 o il 50 inoltre tutti abbiamo un modo di pedalare diverso!

Pienamente d'accordo, sei sempre saggio!
Ogni tanto uso il 50 nelle salite molto leggere ed il 34 in pianura controvento per riposarmi, ma normalmente uso il 50 in pianura ed il 34 nelle salite vere.

come mai il manubrio e' ruotato verso il basso?

In teoria hanno montato i comandi leggermente verso il basso, ma non mi trovo male, è abbastanza comodo!

 

[freeroad]

ma le salite vere quali sono?

 

[Don Perigon]

freeroad tutte le salite si fanno, poi dipende dall'allenamento la velocità con cui si sale. Il ciclismo è allenamento e sacrificio!

 

[freeroad]

freeroad tutte le salite si fanno, poi dipende dall'allenamento la velocità con cui si sale. Il ciclismo è allenamento e sacrificio!

Bah, sul fatto che chiunque riesca a fare qualsiasi salita ci credo poco.
Certo che se per fare 5 km al 6% ci metto tre ore e dico che ho scalato una montagna..dal mio punto di vista la volta successiva impiegherei diversamente il mio tempo...
L'allenamento e il sacrificio sono una cosa, il fantaciclismo un'altra.
O forse anch'io un giorno diventero' una velocista pura , forse a 50 anni :face4:

 

[ddgracing]

ma le salite vere quali sono?

Tutte le salite dal 5% in su che ho fatto e non solo il San Bartolo!

freeroad tutte le salite si fanno, poi dipende dall'allenamento la velocità con cui si sale. Il ciclismo è allenamento e sacrificio!

Pienamente d'accordo, ti quoto: il ciclismo è allenamento e sacrificio e più si insiste e più si migliora!

Bah, sul fatto che chiunque riesca a fare qualsiasi salita ci credo poco.
Certo che se per fare 5 km al 6% ci metto tre ore e dico che ho scalato una montagna..dal mio punto di vista la volta successiva impiegherei diversamente il mio tempo...
L'allenamento e il sacrificio sono una cosa, il fantaciclismo un'altra.
O forse anch'io un giorno diventero' una velocista pura , forse a 50 anni :face4:

Chiunque riesce a fare salite di medio livello, non quelle difficili tipo lo Zoncolan si intende!
Quello che cambia sta nella velocità media durante la scalata...
Secondo me se si è lenti c'è ancora più stimolo a migliorare e non a smettere, altrimenti si sarebbe troppo orgogliosi...
C'è chi sale più lento di me e chi è più veloce, per me ciò che conta è migliorarmi quindi la lotta la faccio col mio miglior tempo non con quello altrui!
Per fortuna non ci metto 3 ore a fare il San Bartolo, ma molto meno! :rosik:
Mi è successo perfino di avere un incontro di lavoro mentre ero in bici sul San Bartolo e ciò non aiuta a fare in fretta, così come quando ho dovuto aspettare la MTB dietro di me con soste foto!
Comunque, sono riuscita a migliorare in salita e ne sono contenta!
Velocista si diventa sviluppando i muscoli con allenamenti specifici come quelli che ho fatto io per divertirmi (tramite un libro)! Anche se ovviamente l'allenamento da velocista so che mi servirà più che altro per divertirmi a fare scatti più che per vincere tappe...