Prenestini, Lucretili, Simbruini, Sabina, ecc... 3ª parte
- Creatore Discussione gx2
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- Watchers 7
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L'anno scorso, quando ci sono passato con la macchina per andare al mare a Pineto, ho visto che le hanno illuminate un pò anche se è sempre rischioso percorrerle con la bici a meno che non ci sia una "ammiraglia" dietro che con le doppie frecce avvisa in qualche modo le macchine che arrivano da dietro...
Oggi i miei amici della squadra si sono "sciroppati" 160 km fino ad Assisi e domani ne faranno altrettanti per rientrare, io li ho accompagnati per un pò poi sono tornato indietro perché il mio allenamento è molto scarso quest'anno.
Bel giro da Passo Corese ad Assisi...
Bel giro da Passo Corese ad Assisi...
vabbè poco male, un giro del gran sasso l'ho rimediato comunque
partenza da l'aquila direzione pescara/popoli, navelli, discesa e poi salita di ofena (forca di penne) bellissima e totalmente fuori dal mondo...nulla che faccia pensare che ci sia civiltà nel raggio di km, poi altri saliscendi fino a sotto farindola dove 21 bellissimi km al 6% mi hanno portato a vado di sole, svalicamento e 20km di falsopiano fatti come sempre con un forte vento contrario...20kmh al 1-2% medio, giusto per dare la dimensione del vento. Discesa verso assergi-paganica e ultimo dentello sotto l'aquila.
180x3100 andando di tanto in tanto al medio, e finiti con ancora voglia di salire...col vento alle spalle però
Veramente un bel giro in un ambiente rilassante, come solo l'abruzzo sa offrire, perchè oltre alla natura e alla montagna si aggiunge anche l'educazione, la cortesia e la solarità dei locals! Ciclisti e non
ps. ogni volta che torno a l'aquila ci vedo qualche piccolo piccolo piccolo progresso...ma ancora ci sono tante attività (delle abitazioni non ne parliamo neanche...) in locazioni provvisorie
pps. [MENTION=43783]pizzirilloo[/MENTION] maccheccacchio di giro hai fatto, avevi 2500 possibilità di fare un giro circolare!! t'è mbarà e t'è perdr
vabbè poco male, un giro del gran sasso l'ho rimediato comunque
partenza da l'aquila direzione pescara/popoli, navelli, discesa e poi salita di ofena (forca di penne) bellissima e totalmente fuori dal mondo...nulla che faccia pensare che ci sia civiltà nel raggio di km, poi altri saliscendi fino a sotto farindola dove 21 bellissimi km al 6% mi hanno portato a vado di sole, svalicamento e 20km di falsopiano fatti come sempre con un forte vento contrario...20kmh al 1-2% medio, giusto per dare la dimensione del vento. Discesa verso assergi-paganica e ultimo dentello sotto l'aquila.
180x3100 andando di tanto in tanto al medio, e finiti con ancora voglia di salire...col vento alle spalle però
Veramente un bel giro in un ambiente rilassante, come solo l'abruzzo sa offrire, perchè oltre alla natura e alla montagna si aggiunge anche l'educazione, la cortesia e la solarità dei locals! Ciclisti e non
ps. ogni volta che torno a l'aquila ci vedo qualche piccolo piccolo piccolo progresso...ma ancora ci sono tante attività (delle abitazioni non ne parliamo neanche...) in locazioni provvisorie
pps. [MENTION=43783]pizzirilloo[/MENTION] maccheccacchio di giro hai fatto, avevi 2500 possibilità di fare un giro circolare!! t'è mbarà e t'è perdr
Il giro di oggi e' stato condizionato dal fatto che non sono uscito da solo.
Ieri il mio capo, a cui avevo detto che volevo andare sull'amiata, ha dato il mio numero a uno del gruppo con cui usciva lui.... E indovina dove andavano loro: sull'amiata. Pur non conoscendoli, mi sono accodato.
Al di la del fatto che hanno fatto la stessa strada ad andare e tornare (per via del fatto che uno ha rotto il tubolare e si è' dovuto tornare verso le macchine), ne è' valsa la pena: ottime persone, in bici da anni e molto disponibili oltre che di buona gamba. Dopo un mese, penso di aver trovato già qualcuno con cui farmi le ossa.
Peraltro, in gruppo c'era uno a cui nei giorni scorsi ho tolto un Kom. Proprio piccolo strava.
Tornati alle macchine, a buonconvento, ho proseguito per fatto miei verso Siena visto che loro dovevano andare a recuperare il malcapitato appiedato.
Ogni tanto, dietro una mia apparente cazzata, c'è' una spiegazione.
rotto deragliatore ant.
rotto supporto al telaio.
avviate procedure di garanzia....
era un mse che cadeva la catena ,,almeno ora sappiamo perché
rotto supporto al telaio.
avviate procedure di garanzia....
era un mse che cadeva la catena ,,almeno ora sappiamo perché
oggi per non farci mancare niente uscita in gruppo...che poi da gruppo sotto le martellate di simonetti siamo diventati 4 con [MENTION=53153]Mr.25000[/MENTION] e [MENTION=4010]pirata[/MENTION]_battaglin. Dopo averci cucinato ben bene simonetti a palestrina è sceso verso il mare e noi abbiamo saggiamente deciso di risparmiarci rocca di cave per fare le pendenze più dolci che ci hanno portato ad acuto fiuggi, passo sella, piglio e ritorno. Passo sella è la prima volta che la facevo a salire...merita, poi oggi c'era una bella arietta, quando tutto intorno era un forno! uno spettacolo! Alla fine ci siamo sciroppati quasi 160km senza mai ammazzarci ma con un ottimo passo 
E' meglio che non vi dico con quanti km, quanto dsl e quante ore chiudo sta settimana, allucinante, roba da scialappa
mo mi vado a prendere una bella vaschetta da mezzo chilo di un ottimo gelato da scofanarmi tra oggi pomeriggio e stasera
E' meglio che non vi dico con quanti km, quanto dsl e quante ore chiudo sta settimana, allucinante, roba da scialappa
mo mi vado a prendere una bella vaschetta da mezzo chilo di un ottimo gelato da scofanarmi tra oggi pomeriggio e stasera
rotto deragliatore ant.
rotto supporto al telaio.
avviate procedure di garanzia....
era un mse che cadeva la catena ,,almeno ora sappiamo perché
come caspita ha fatto a rompersi, era tirato troppo? montato male?
oggi per non farci mancare niente uscita in gruppo...che poi da gruppo sotto le martellate di simonetti siamo diventati 4 con [MENTION=53153]Mr.25000[/MENTION] e [MENTION=4010]pirata[/MENTION]_battaglin. Dopo averci cucinato ben bene simonetti a palestrina è sceso verso il mare e noi abbiamo saggiamente deciso di risparmiarci rocca di cave per fare le pendenze più dolci che ci hanno portato ad acuto fiuggi, passo sella, piglio e ritorno. Passo sella è la prima volta che la facevo a salire...merita, poi oggi c'era una bella arietta, quando tutto intorno era un forno! uno spettacolo! Alla fine ci siamo sciroppati quasi 160km senza mai ammazzarci ma con un ottimo passo
E' meglio che non vi dico con quanti km, quanto dsl e quante ore chiudo sta settimana, allucinante, roba da scialappa
mo mi vado a prendere una bella vaschetta da mezzo chilo di un ottimo gelato da scofanarmi tra oggi pomeriggio e stasera
Oggi mi sono veramente divertito, vuoi per i posti a me cari, sono nato al Piglio e li, per anni, ho trascorso le mie vacanze estive, vuoi per i compagni di viaggio Gx2 e Pirata Battaglin. Un giro che mi proponevo da mesi e poi come spesso succede e uscito da solo, con le persone giuste e la giornata giusta, complice il mio compagno di squadra che ha scremato il piccolo gruppo, meglio così. Unico neo Pirata Battaglin, una caduta una settimana fa lo ha fatto soffrire non poco, ma ha la scorza dura e il ritmo è stato scelto di comune accordo, tra gentiluomini che sanno andare in bici.
Ultima modifica:
Scrivo solo una cosa: sono il re dei ciclisti( pseudociclista) iimbecilli! Due cadute in una gf non dovute a niente e nessuno se non a me e addio Cippo per il quale ti sei sbarcato trasferta e spese!
Si e poi tra un mese stai cotto un'altra volta :rosik:............
E' meglio che non vi dico con quanti km, quanto dsl e quante ore chiudo sta settimana, allucinante, roba da scialappa
Cosa, come e perchè?
E soprattutto perchè addio Cippo? Non sei arrivato al traguardo?
tra un mese sarò cotto....dal sole
ovviamente devo mollare un po' sta settimana o al più l'altra, ma comunque ho fatto si tanto volume, ma poca poca qualità
Te lo pensi tu che hai fatto poca qualità......mercoledì pensi di aver passeggiato? E giovedì hai passeggiato?tra un mese sarò cotto....dal sole
ovviamente devo mollare un po' sta settimana o al più l'altra, ma comunque ho fatto si tanto volume, ma poca poca qualità
Eddai no?, Un pò di equilibrio sii regolare, che veramente puoi fare i buchi per terra col tuo fisico, la tua età e la tua voglia di sacrificarti :eek:
Te lo pensi tu che hai fatto poca qualità......mercoledì pensi di aver passeggiato? E giovedì hai passeggiato?
Eddai no?, Un pò di equilibrio sii regolare, che veramente puoi fare i buchi per terra col tuo fisico, la tua età e la tua voglia di sacrificarti :eek:
non ho fatto poca qualità in senso assoluto, ma relativamente alle ore si. E comunque meno di una settimana con gara. 3h al medio e 30 intorno alla soglia (-10 + 5 bpm) in gara me li sogno
Allegati
so solo che mettendo il 36 dal 50 un mese fa mi è caduta la catena,poi da li non andava piu bene,cambiata catena e corone,niente...... poi sabato si sono accorti che era rotto il dera(red,pare che sia difetto conosciuto)e me ne hanno montato subito di nuovo,accorgendosi che era rotto anche il supporto(nn è il primo che vedono rotto),il problema è che non trovano il supporto e vado in giro col monokorona.......non ho fatto poca qualità in senso assoluto, ma relativamente alle ore si. E comunque meno di una settimana con gara. 3h al medio e 30 intorno alla soglia (-10 + 5 bpm) in gara me li sogno
vabbè minkiate......basta la salute.
- Stato