Bisogna capire qual' è il metro di misura per quantificare la forza ( per mia esperienza in 35 di cantiere , dove è notorio si facciano lavori manuali e pesanti, non c' è spazio per le piumette ) ...... ma vorrei che tu mi spiegassi cortesemente la CALISTENIA , grazie
Non vorrei aver fatto incazzare qualcuno ma sostanzialmente(facendo un lavoro di pari analogia)vorrei sapere pure io alcune coseBisogna capire qual' è il metro di misura per quantificare la forza ( per mia esperienza in 35 di cantiere , dove è notorio si facciano lavori manuali e pesanti, non c' è spazio per le piumette ) ...... ma vorrei che tu mi spiegassi cortesemente la CALISTENIA , grazie
Bisogna capire qual' è il metro di misura per quantificare la forza ( per mia esperienza in 35 di cantiere , dove è notorio si facciano lavori manuali e pesanti, non c' è spazio per le piumette ) ...... ma vorrei che tu mi spiegassi cortesemente la CALISTENIA , grazie
Ti posso solo dire che io, 1.69 x 55 kg, ho molta più forza di altri ragazzi più grandi e grossi di me.
Da due anni mi dedico alla calistenia.[/QUOTE ] SCUSAMI , ma io pur non essendo grasso sono 176 x 85 KG..... ora la domanda è : visto che peso 30 KG più di te , chi di noi due è più vicino alla normalità se così possiamo chiamarla
Contenti voi per me và bene , ma ci tengo a ribadire un mio personalissimo pensiero : pur andando piano in bici ed essendo fermo in salita , fisicamente preferisco ESSERE COME SONO , e spero di non offendere nessunoriuscire a sollevarsi alla sbarra è un buon metro secondo me...
io al max 3 trazioni, ma faccio un lavoro sedentario, quindi le braccia sono poco allenate
ma ci sto lavorando...
e fai beneContenti voi per me và bene , ma ci tengo a ribadire un mio personalissimo pensiero : pur andando piano in bici ed essendo fermo in salita , fisicamente preferisco ESSERE COME SONO , e spero di non offendere nessuno
Bisognerebbe chiederlo a MdS [ MEDICINA dello SPORT ] di Pescara che da anni mi segue , nella foto sono 11% di massa grassa ...... allora voglio dire , che potrei scendere ancora diciamo 5 KG ??? ...... altri 5 KG voglio metterli per i 6 GM di altezza fra me e lui ...... ma gli altri 20 KG come me li spieghi , fossero anche 15 KG per aiutarti@donatello1963
sei sicuro della bilancia?
cmq. dati per certi i valori , secondo il bmi (poi bisognerebbe valurate la massa grassa ecc, ecc )
tu sei sovrapeso
lui normo peso
[url]http://it.wikipedia.org/wiki/Indice_di_massa_corporea[/URL]
Ciao Never,@donatello1963
sei sicuro della bilancia?
cmq. dati per certi i valori , secondo il bmi (poi bisognerebbe valurate la massa grassa ecc, ecc )
tu sei sovrapeso
lui normo peso
http://it.wikipedia.org/wiki/Indice_di_massa_corporeahttp://it.wikipedia.org/wiki/Indice_di_massa_corporea
in questo momento sto cazzeggiando in internet con le varie tabelle con formule varie su peso/altezza,ma non mi ci trovo con alcuni utenti.Per sentito dire,mi pare che sotto al 5-6% di massa grassasi è a rischio con la salute e mi domando se ne vale la pena per un ciclista amatore che pedala per passione o per mettersi alla prova in qualche GF senza velleità di alta classifica
bene, bei valori...Bisognerebbe chiederlo a MdS [ MEDICINA dello SPORT ] di Pescara che da anni mi segue , nella foto sono 11% di massa grassa ...... allora voglio dire , che potrei scendere ancora diciamo 5 KG ??? ...... altri 5 KG voglio metterli per i 6 GM di altezza fra me e lui ...... ma gli altri 20 KG come me li spieghi , fossero anche 15 KG per aiutarti
Ciao Never,
ho molta stima per te e alcuni altri per i consigli e le esperienze utili che ci donate
Ciao Never,
ho molta stima per te e alcuni altri per i consigli e le esperienze utili che ci donate
Io infatti non parlavo di problemi , ma cercavo di capire se certe formulette sono sempre valide o in certi casi sono delle grandissime sole , tutto qui , perchè ripeto pur essendo praticamente fermo in bici , preferisco essere fisicamente COME SONO
Ma i dati della bilancia impedenzometrica , sono poi confrontati con quelli rilevati dal buon vecchio PLICOMETRO ???
come ti dicevo è giusto così...Io infatti non parlavo di problemi , ma cercavo di capire se certe formulette sono sempre valide o in certi casi sono delle grandissime sole , tutto qui , perchè ripeto pur essendo praticamente fermo in bici , preferisco essere fisicamente COME SONO
Ciao Mag,Dove hai letto che lui ha 5%-6% di massa grassa?
Io per esempio dovrei essere attorno a 9-10
P.s. Non compro una bottiglia di acqua da almeno 4 anni, uso brita e filtro in linea sul frigorifero
e certo, altrimenti arrivi a numeri non credibili...Ma i dati della bilancia impedenzometrica , sono poi confrontati con quelli rilevati dal buon vecchio PLICOMETRO ???
