Tu e qualcun'altro che battete i tasti qua sopra NON FATE TESTO:eek::eek:
In agosto ho salito lo Stelvio da Bormio per la prima volta.
Lasciato la macchina a Grosio, ho risalito la valle fino a Bormio...capatina alle Torri di Fraele e poi Stelvio.
Guardando il profilo al pc dicevo: be lo Stelvio è lungo, c'è la quota ma le pendenze non sono estreme......... .
Sarà stata la stanchezza ma l'ultima parte dopo il falsopiano (che falsopiano non è) mi è andata di traverso.
Poi c'è lo strappo nei pressi della centralina che ti prepara le gambe per i chilometri successivi....li avevo le marmotte che mi prendevo per il c.....ulo con i loro fischi :hahaha:
Inserito come ultima ascesa di giornata non è veramente da improvvisare.
riposo assoluto???la cosa importante è fare le cose "con la testa", come tu dimostri di avere fatto.
cioè se tu scopri che per te funziona meglio "x", allora giusto fare "x"
volevo solo dire che questo, diversamente dagli altri che sono consigli non solo validissimi ma di applicabilità generale, questo è un po meno "applicabile a tutti"
riposo assoluto???
cos'è?
Sono una ciclopippa, ma se faccio riposo assoluto, vado in crisi d'astinenza.
Errata corrige pensavo si parlava del Mortirolo .... I miei post erano riferiti a quello :rosik::rosik::rosik:
I tre km finali di Stelvio sono duri come dicevo ma niente a che vedere con quello che fai prima
Ero piuttosto sconvolto nel leggere quanto scrivevi ... Ecco, ora capisco
:afraid:Tu e quello che segui in firma fate i bravi se no divento come una cesoia a prelevare watt
In agosto ho salito lo Stelvio da Bormio per la prima volta.
Lasciato la macchina a Grosio, ho risalito la valle fino a Bormio...capatina alle Torri di Fraele e poi Stelvio.
Guardando il profilo al pc dicevo: be lo Stelvio è lungo, c'è la quota ma le pendenze non sono estreme....
Sarà stata la stanchezza ma l'ultima parte dopo il falsopiano (che falsopiano non è) mi è andata di traverso.
Poi c'è lo strappo nei pressi della centralina che ti prepara le gambe per i chilometri successivi....li avevo le marmotte che mi prendevo per il c.....ulo con i loro fischi :hahaha:
Inserito come ultima ascesa di giornata non è veramente da improvvisare.
:afraid::afraid::afraid: mi hai dato una teremenda notizia, pensavo che lì fossero estinte dato che nelle 4 o 5 volte che ci sono salito non le avevo viste. Senza guardia del corpo non ci vengo più, il Bazzooka brandeggiabile anti roditori l'ho venduto
Porca miseriaccia, alle 6 rullata? Ma su una bion.....
stamattina rullata alle 6:00
ieri rullatina alle 6:00
domattina rullatina alle 6:00
si cerca di recuperare alla propria scarsezza a colpi di allenamento serio
comunque il giorno che arriverò a fare serenamente tutta la strada che fai tu ... sarà un gran giorno. ne ho di strada da fare per poterti solo "parlare"
Quindi immagina la mia strada. Però sto allenando molto bene i lardominali per la stagione ventura. perchè sarò a 220 battiti cercando di non farmi staccare già al primo km
In questa tua filippica hai commesso, oltre che il vilipendio di lesa maestà,:angrymod: un errore gravissimo che darà luogo a querela da parte di miei avvocati. Se le cose non le sai ....salle!!!!!!!!:angrymod::angrymod::angrymod:Si parte da Edolo per fare lo Stelvio...
A proposito di "marmotte"abbiamo l'onore di avere un esperto piemontese (certo Hulk) che ha tentato di addomesticarne una....ma lei non era d'accordo.
non ci fossi io a mettere un po' d'ordine qui
Ero piuttosto sconvolto nel leggere quanto scrivevi ... Ecco, ora capisco
Tu e quello che segui in firma fate i bravi se no divento come una cesoia a prelevare watt
agli ordiniVoi tre dell'Ave Maria, vedete di rientrare nei ranghi, che mi state fando divenire quasi verde, per cui onde evitare, ..........
Intanto TROVA L'ERRORE gravissimo del post precedente che è meglio.Sei quasi il più amato del forum...:eek: chiederemo al signor Renzi di istituire apposito ministero...senza portafoglio...
