Sì infatti.. lessi tempo fa alcuni studi fatti sui test kinesiologici per le intolleranze alimentari (se trovo gli studi posto i link) e ricordo che non reggevano agli esperimenti in cieco e non avevano evidenze scientifiche... poi ovviamente complottisti vari e amanti delle scie chimiche diranno che è un complotto delle lobby della carne, di big pharma, della massoneria e degli extraterrestri...ma resta il fatto che chi ci guadagna sono coloro che sti test kinesiologici li fanno, e si fan pagare pure bene.
senza dubbio, ma senza confondere effetti reali con placebo e aspettative e soprattutto senza buttare denaro in cose dalla dubbia (o indimostrata) efficacia..
nessuna indicazione dal nutrizionista?
cmq. se passa molto tempo prima del pasto , almeno 1h, puoi fare o integrazione liquida con "integratori" (whey e zuccheri, ad es 20g vitargo+10g whey visto il tempo e il consumo relativamente limitato) o semi solida yogurt magro (125g) e banana o uvetta o miele10g . poi pasto completo.
se invece sei a ridosso del pasto fai il pasto completo, magari aumenta un po' i carbo...
beh visto il test per le intolleranze che ti ha fatto, c'era da aspettarsi una risposta del genere...a detta sua, quelle del siero del latte che assumo io, hanno dentro tutti i peggiori scarti della lavorazione del latte ed è meglio evitare
Mah... Nn lo so
Mah... Nn lo so
Sinceramente se ci fosse una valida alternativa alle whey, sarei anch io a favore di eliminarle... Ho letto più volte che a lungo andare possono causare problemi...ma forse dipendera anche da quante uno ne assume al giorno
Comunque la dieta come ti sembra? Strutturata bene?
Da ciò che ho scritto a riguardo la visita, hai qualche considerazione da fare?
