Come già avevo indicato nel post precedente, chi pratica tanta ed intensa attività sportiva è considerato un soggetto "a rischio", per quanto concerne l'abbassamento del testosterone.
Inoltre, testosterone basso non vuol dire (solo) "p...o" moscio, in quanto tale ormone incide su mille altri aspetti della persona, come la simpatia .
alessà, uno che s'allena mangia e si riposa correttamente non è a rischio. E' chiaro che il lunedi dopo una gara è difficile essere simpatici
Così come in una settimana o un microciclo in cui si carica molto e si finisce affaticati. Ma recuperare serve anhce a riequilibrare il quadro ormonale. Altrimenti non ci si allena bene e non si migliora.
Per migliorare bisogna essere al 100% il che implica anche livelli ormonali nella norma, al netto di sbalzi accettabili
Se uno ha il testosterone basso (a meno di fare un'analisi dopo una gara) , non è perchè è atleta, ma perchè sta sbagliando qualcosa