risposta 1-Propenderei x un leggero affaticamento da overtraining,tu pensi di non aver reintegrato a dovere?(qualcosa mi sfugge)scusa, non volevo eludere le tue domande volevo solo rendere chiaro il mio pensiero
domanda 1. ho patito più del dovuto per vari motivi tra cui anche un pò di costipazione, ho avuto sintomi da stanchezza cronica dopo forano (cuore basso), certamente mi sono interrogato anche su come ho mangiato tra una domenica e l'altra. Se mangi male non assimili.
domanda 2. mi son divertito, forse avevo qualche aspettativa di troppo (vedi inizio stagione a Tolfa), ma quando con intelligenza eviti le crisi sei comunque soddisfatto
domanda 3. mangiare come un eremita è una tua suggestione....qui si parla cmq di incamerare 3, 4, a volte 5.000, calorie al giorno
quello che mangia i flauti ha un fisico, una giornata tipo, e una condizione socio-economica, sicuramente diversa dalla mia
risposta 2-Bè si magari l'aspettativi è divenuta ansia da prestazione....
risposta flauti-qui casca l'asino........,allora gia ce lo sai,che vai a ravanare nel fondo della pentola:-.se puoi(tempo,denaro,famiglia ecc.ecc.),vuoi(hai la "testa" x allenarti,soffrire ecc.ecc.) e hai le doti (quelle fornite da madre natura),i risultati li fai pure quasi digiunando o mangiando ostriche e bevendo schampagne mentre pedali (anquetil appunto)
L'ho conosciuta nel 1999 in quel di Selva val Gardena e fu subito amoreeeeeLa weisse qui da me è un fatto culturale. Risaputo che è un'ottimo reintegratore salino ,vitaminico e non solo. Un'indiscusso e condiviso elemento di socializzazione ( Stimmung) da consumare nell'Apre Sport in genere.
Poi una certa moderazione ci sta ovviamente. Purtroppo anche per le suonate di tromba