ma era una specie di sfoglia arrotolata cotta con una specie di girarrosto???
eh già, sono il veleno, il male del nostro tempo...
gli unici zuccheri semplici sono quelli del miele e qualcosa nelle barrette...
però, perchè la discussione sia costruttiva, se mi fai una richiesta del genere, mi devi spiegare perchè, secondo te, sarebbero troppi, altrimenti ti rispondo: "NO, non sono troppi" e la discussione muore li...
i Carbo mi servono per potermi allenare...
per la cronaca, l'allenamento è consistito in 3h45' sotto la pioggia con 200W medi alla fine e IF 0.82 (2700Kcal consumate...), chi mastica di PM sa cosa significa.
Non volevo essere polemico, infatti avevo messo una faccina
Volevo solo sottolineare che la domanda posta così, senza alcuna articolazione dialettica, lasciava spazio a mille interpretazioni.
La motivazione del perché avevo mangiato così deriva solo da una domanda, il topic del 3d è cosa avete mangiato...:beer:
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vedi, anche la concentrazione di carbo in quel momento trova il tempo che trova, non necessariamente doveva essere un pre WO (in quel caso lo era), ma ho mangiato così perchè avevo fame.
... ma chi mi conosce sa cosa intendo) quando leggo/vedo pasti tipo questi mi viene una reale sensazione di nausea.
quoto questo post non tanto per parlare di quello che rosste ha mangiato ma diciamo che è il "casus belli", il punto di partenza per raccontarvi una sensazione che ormai provo da molto tempo
Da quando sono diventato "semi vegano" (termine bruttissimo, sia per i vegani che non accettano veganesimo parziale, sia per i non vegani che probabilmente dicono "ma cosa è sta idiozia" sia per me a cui stanno sulle balle i vegani
quando vado per esempio in posti tipo valtellina (dove riesci a trovare per esempio la bresaola in ogni cosa, pure nella pizza margherita l'ho trovata, per non parlare dei formaggi, carne, ... ovunque. la valtellina è probabilmente l'incubo dei vegani) praticamente potrei morire di fame nei ristoranti non tanto non volere mangiare determinati piatti/alimenti ma perché mi fanno proprio schifo/ribrezzo, e si trova solo roba per me vomitevole. E' come se dopo molto tempo di convinzione sul fatto che determinati alimenti facciano male il cervello abbia associato uno stato di malessere ad alimenti che mi sono sempre piaciuti, in passato.
E' interessante questo meccanismo psicologico che si è sviluppato
per complemento il cervello associa sensazione di piacere nel mangiare cibi che si è convinti facciano stare bene. Però occorrerebbe prescindere da questi "istinti", perchè si tratta di convinzioni non supportate da nulla se non un po' di esperienza (io agli studi e ai numeri do uno scarso valore, troppe variabili importanti ignorate). E' facile farsi male con cibi considerati sani quanto fare bene con cibi che si evitano come la peste.
Io sono del partito dell'equilibrio, dell'armonia e della perfezione della natura
)
chiaramente è accaduto quanto dici. ma mai avrei pensato che la sensazione potesse essere così "marcata".
ma se ci pensi un attimo accade per ognuno di noi, a prescindere dal tipo di alimentazione. Perché ci fa schifo mangiare un gatto e non un coniglio? Oppure perché mangiamo l'anguilla e ci fa vomitare il serpente? (a me fa vomitare pure l'anguilla ma io non faccio testo
p.s. il discorso invece sulla qualità dei cibi chiaramente richiederebbe un forum di suo, io non entrerei in questo argomento alquanto "pericoloso"
La cura Ludovico che Kubrick somministra ad Alex in 'Clockwork Orange' ...
Citazioni cinematografiche a parte, è un meccanismo piuttosto semplice e sempre più studiato: come le nostre emozioni e alcuni processi mentali più o meno consapevoli condizionano la nostra 'pancia' (vedi coliti nervose o senso di nausea di cui parli), così avviene al contrario, ovvero problemi gastro-intestinali possono condizionare umore, percezione a livello psichico, ecc.
Ci sono studi molto interessanti e piuttosto recenti che, anche al di fuori dell'ambito alimentazione, hanno stabilito dei nessi ad esempio dal persistere dei sintomi di una lombalgia acuta (che diventa cronica) anche in assenza di patologie specifiche (ernie, discopatia, ecc.), dovuti a situazioni di stress, cambiamenti di stile di vita, convinzioni profonde, ecc.
