ma è una roba temporanea anche perchè il latte lo bevo a periodi
Cavolo ma.dev'essere gustosissimo, se però la mattina faccio un casino col frullatore e sveglio il marmocchio di 5 mesi mia moglie mi tira un sinistro( è mancina)beh dai...s'è letto di peggio
io da un po di giorni la mattina frullo una banana, un po' di latte fresco intero, 10g di cioccolato 90%, una manciata di nocciole/mandorle. metto a scaldare finchè non diventa tiepido e poi verso il tutto in una ciotola con dentro riso soffiato e fiocchi di avena.
Una bella mappazza saziante
mi sfugge il senso di fage + yogurt bianco
aggiornamento situazione
oggi sono ritornato dal nutrizionista
l'intolleranza al frumento è diminuita molto... quasi assente
risulto ancora carente di omega3 (nonostante prendo perle e mangio pesce 3-4 volte a settimana). Probabilmente ero veramente a 0 e ora devo continuare l'integrazione per aumentare le riserve.
Dopo di che mi ha aumentato le quantità della dieta... e ora staremo a vedere.
Ritornerò tra un paio di mesetti
p.s. oggi a pranzo sono andato al ristorante arabo... ho mangiato vegano, stra buono
verdure grigliate, involtini di melanzane, zucchine e foglie di vite ripieni di cous cous e un piatto di farro verde con verdure grigliate... con spolverata di cumino!
poi ho assaggiato le polpettine di ceci e la crema di ceci...
ottimi sapori, mi è piaciuto molto
di intolleranza è che diminuisce molto in un mese?? io farei le analisi del sangue, non quelle pagliacciate con le provette (le ha fatte anche mia sorella, e a sentire la nutrizionista dovrebbe mangiare aria..)
mi sa che te lo dico per primo, solo perché sono stato il più veloce a leggere il post..
ma che cazz
per il resto che ti ha detto, sei migliorato? in quanto consiste "l'aumento"?
mi sa che te lo dico per primo, solo perché sono stato il più veloce a leggere il post..
ma che cazz
per il resto che ti ha detto, sei migliorato? in quanto consiste "l'aumento"?
Pensa, a una mia amica, con quelle prove allergiche del menga...dissero di non mangiare:
- fave
- cetrioli
- zucchine
- banane
- melanzane
Lei, giustamente, pensò: -------, sarà un caso o non posso mangiar nulla che abbia forma fallica!?!
Giusto per sdrammatizzare ragazzi, ma io sono assai restio a queste psuedo-sentenze di sti santoni...son convinto che se ci vado pur'io...me piazzano il listone degli alimenti ai quali sarei intollerante.
Eppure mangio tutto, da sempre, e con piacere!
era più o meno intollerante agli alimenti..risultato: via carne, uovaz latticini, alcune verdure e frutti (compresa la banana :-)), diverse graminacae (il kamut però si.. e qui altri dubbi sulla professionalità)
da quello che ho capito parlando con mia sorella, le hanno fatto tenere in mano un elettrodo, mentre l'altro eravcollegato ad un pc (presumo funzionasse come due poli, + e -), ed in base alle oscillazioni
sarebbe da provare giusto per la curiosità di vedere cosa salta fuori
., dopo avermi dato i numeri da giocare al lotto....
Proverò dalla mia cartomante/nutrizionista di fiducia
Chissa'
....magari scopre che sono intollerante al gioco d'azzardo
)
aggiornamento situazione
oggi sono ritornato dal nutrizionista
l'intolleranza al frumento è diminuita molto... quasi assente
risulto ancora carente di omega3 (nonostante prendo perle e mangio pesce 3-4 volte a settimana). Probabilmente ero veramente a 0 e ora devo continuare l'integrazione per aumentare le riserve.
Dopo di che mi ha aumentato le quantità della dieta... e ora staremo a vedere.
Ritornerò tra un paio di mesetti
p.s. oggi a pranzo sono andato al ristorante arabo... ho mangiato vegano, stra buono
verdure grigliate, involtini di melanzane, zucchine e foglie di vite ripieni di cous cous e un piatto di farro verde con verdure grigliate... con spolverata di cumino!
poi ho assaggiato le polpettine di ceci e la crema di ceci...
ottimi sapori, mi è piaciuto molto
mi sa che te lo dico per primo, solo perché sono stato il più veloce a leggere il post..
ma che cazz
per il resto che ti ha detto, sei migliorato? in quanto consiste "l'aumento"?
dubito fortemente che piatti con melanzane e zucchine in questo periodo possano essere buoni al netto di oli spezie e sale
