30 km/h è un miraggio?
- Creatore Discussione riki651
- Data di inizio
- Watchers 18
Modalità seria ON
Secondo me che sono appunto un "cancello", la velocità media(o per me la velocità in generale) è un numero fine a se stesso che vuol dire poco, influenzato da troppe variabili per essere preso in considerazione come un parametro di miglioramento.
Magari quel giorno esco, sono caldo come un boiler, trovo un paio di gruppi che mi tirano, un falsopiano a scendere poche salite e torno a casa con i 35, il giorno dopo non trovo nessuno, becco un paio di semafori e la media scende a 29...
Un parametro per vedere se c'è stato un vero miglioramento secondo me, è il tempo su un certo tratto(tipo una salita campione). La salita non mente, o vai o non vai, non ci sono gruppi che tengano e ca@@i e mazzi(parlo di pendenze dove la scia conta poco), l'anno scorso la mia salita test la facevo in 24'(mio record personale 2014) quest'anno l'ho fatta in 18' 23"(arrivato in cima e fermato il lap del garmin, a momenti mi metto a piangere
), vado in bici da 3 anni, 2 fatti con un minimo di senso, quindi sono un perfetto signor nessuno sui pedali.Modalità seria OFF
Poi con i 30 di media non siete nessuno...
Questa stagione ho fatto la mia gara a circuito e l'ho finita ai 42 di media
Peccato che la mia gara sia finita dopo 20km più o meno, saltato come un birillo
Ah ma ci riprovo:angrymod:
si anche secondo me sbaglia rapporto. io gli ho detto più volte quale rapporto usare per fare i 30 di media, ma lui non lo vuole usare, continua a spingere il rapporto sbagliato
(Ale74)
Maglia Amarillo
- 17 Agosto 2010
- 8.430
- 247
- Bici
- sì -il carbonio è tornato ed è pure andato... ora rimetto in pista l'alluminio....
:asd:si anche secondo me sbaglia rapporto. io gli ho detto più volte quale rapporto usare per fare i 30 di media, ma lui non lo vuole usare, continua a spingere il rapporto sbagliato
erman67
Pedivella
- 25 Luglio 2014
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- 5
- Bici
- Dedacciai Gladiatore (Spartaco) - Bottecchia 883R Husky (Muletto)
Vabbè però un po' di soddisfazione la dà a chi non è un ciclista ma è solo possessore di bici vedere 30km/h di velocità media in un giro fatto :-D
Oggi in serata ho fatto la prima uscita breve infrasettimanale (le giornate finalmente si allungano!) e anche se in verità volevo fare un'uscita di scarico mi sono messo a "frullare" sopra i 100rpm e alla fine ne son venuti 47km abbondanti con una media giusta giusta di 30km/km. Fortuna che il vento, oggi non troppo forte per fortuna!!!, era al ritorno :D :D :D
https://connect.garmin.com/modern/activity/741739820
E aff@@@@lo anche a quella st@@@a di anemia! :-D :-D :-D
p.s. poi ovvio vuol dire poco ... anzi niente
Oggi in serata ho fatto la prima uscita breve infrasettimanale (le giornate finalmente si allungano!) e anche se in verità volevo fare un'uscita di scarico mi sono messo a "frullare" sopra i 100rpm e alla fine ne son venuti 47km abbondanti con una media giusta giusta di 30km/km. Fortuna che il vento, oggi non troppo forte per fortuna!!!, era al ritorno :D :D :D
https://connect.garmin.com/modern/activity/741739820
E aff@@@@lo anche a quella st@@@a di anemia! :-D :-D :-D
p.s. poi ovvio vuol dire poco ... anzi niente
Vorrei solo precisare perchè mi sono fissato con i 30 km/h:
Due anni fa sono salito in bici (pesavo 105 kg) e i primi giri da 20-25 km facevo medie di 18-20km/h.
Per me riuscire a fare 46-48 km, da solo, alla media di 30 /km/h è una grande soddisfazione!
Poi sono d'accordo con chi dice che la media non vuole dire nulla, che sono sempre una pippa, verissimo ma con questo obbiettivo ho pedalato tanto e mi sono divertito anche di più.
Domenica provo a fare una Randonneè e vedo cosa succede, spero di divertirmi e di imparare qualcosa.
Mi spiace solo di aver scoperto tardi la bici.
Saluti
Due anni fa sono salito in bici (pesavo 105 kg) e i primi giri da 20-25 km facevo medie di 18-20km/h.
Per me riuscire a fare 46-48 km, da solo, alla media di 30 /km/h è una grande soddisfazione!
Poi sono d'accordo con chi dice che la media non vuole dire nulla, che sono sempre una pippa, verissimo ma con questo obbiettivo ho pedalato tanto e mi sono divertito anche di più.
Domenica provo a fare una Randonneè e vedo cosa succede, spero di divertirmi e di imparare qualcosa.
Mi spiace solo di aver scoperto tardi la bici.
Saluti
madqwerty
Apprendista Scalatore
- 7 Maggio 2007
- 2.406
- 1.977
- 49
- Bici
- Cannondale Supersix Evo - Bergamont Grandurance - Rose X-LITE
questo però è un sito di bici, non starei a sindacare sulle abitudini sessuali altruisi anche secondo me sbaglia rapporto. io gli ho detto più volte quale rapporto usare per fare i 30 di media, ma lui non lo vuole usare, continua a spingere il rapporto sbagliato
è già meglio che Portone
eoccapito, un motorino nel tubo-sella no ?
in questa inutile corsa al proclama si devono fissare dei paletti,
niente scie, e percorsi verosimili / già battuti in passato senza successo, perlomeno..
tutto questo per dire che,
anche io 2 giorni fa, per la prima volta in vita,
hofattoitrentadimedia
Ma certo, ognuno vive la sua passione come meglio crede e mette gli obbiettivi che più gli danno soddisfazione, ci mancherebbe
In bocca al lupo per domenica
questo però è un sito di bici, non starei a sindacare sulle abitudini sessuali altrui
è già meglio che Portone
eoccapito, un motorino nel tubo-sella no ?
in questa inutile corsa al proclama si devono fissare dei paletti,
niente scie, e percorsi verosimili / già battuti in passato senza successo, perlomeno..
tutto questo per dire che,
anche io 2 giorni fa, per la prima volta in vita,
hofattoitrentadimedia
hai anche ragione tu
Bene!!!!....ora che l'obiettivo è ampiamente raggiunto,ora non ci resta che aprire un nuovo 3d dal titolo:100 Km in 3 ore nette
(Ale74)
Maglia Amarillo
- 17 Agosto 2010
- 8.430
- 247
- Bici
- sì -il carbonio è tornato ed è pure andato... ora rimetto in pista l'alluminio....
se po' ffà.....Bene!!!!....ora che l'obiettivo è ampiamente raggiunto,ora non ci resta che aprire un nuovo 3d dal titolo:100 Km in 3 ore nette
K
kuotino
Guest
io non me ne intendo di chi è chi o che fa..leggo e rispondo! allora meglio così problema risolto!!
Bene!!!!....ora che l'obiettivo è ampiamente raggiunto,ora non ci resta che aprire un nuovo 3d dal titolo:100 Km in 3 ore nette
....sarebbe il mio obbiettivo per quest'anno, ma non è per niente facile.........
io dopo 13.000 km in 4 anni fatti sempre in solitaria su percorsi dove non ti fermi praticamente mai, proprio la scorsa settimana sono riuscito a fare i 34 di media su 80Km in pianura (voi non immaginate la mia soddisfazione :) ), e non è che abbia proprio un fisico da ciclista, 186 x 82kg, ma faccio anche altri sport, principalmente nuoto e corsa.....il segreto secondo me è che quando si esce bisogna impegnarsi e cercare di andare sempre al massimo, ma senza stressare il fisico, iniziando da distanze brevi e aumentando sempre di più nel momento in cui quando torni a casa pensi che avresti fatto ancora una mezzora, quello è il momento di aumentare i km
saluti
Ultima modifica:
Bene!!!!....ora che l'obiettivo è ampiamente raggiunto,ora non ci resta che aprire un nuovo 3d dal titolo:100 Km in 3 ore nette
eh, però si deve anche stabilire un dislivello minimo, sennò è troppo facile
io mi faccio tirare su e giù per il cavalcavia dell'Auchan di Mestre da Stefano Faggian :tie:eh, però si deve anche stabilire un dislivello minimo, sennò è troppo facile
Bene!!!!....ora che l'obiettivo è ampiamente raggiunto,ora non ci resta che aprire un nuovo 3d dal titolo:100 Km in 3 ore nette
Certo.E' come un bisogno...impellente!!!
Apritelo SUBITO!
coars
Apprendista Velocista
- 9 Agosto 2013
- 1.452
- 51
- Bici
- Specialized Tarmac SL4 S-Works Ultegra Di2 - Merida scultura 905 Ultegra 6800
Che e' !?eccolo quà ...... ma 3 ore nette
....Una combinazione da giocare al Super enalotto?
coars
Apprendista Velocista
- 9 Agosto 2013
- 1.452
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- Bici
- Specialized Tarmac SL4 S-Works Ultegra Di2 - Merida scultura 905 Ultegra 6800
Che e' !?
No ..... sono le mie stupende prestazioni che ultimamente stanno diventando sempre più
..... hehehe.Saleut.