Quando non lo scrivo è perchè ho fatto solo pianura . . . lungomare Viareggio-Massa e ritorno . .
Capisco.. Bella media
Quanti km oggi? (parte settima)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 21
- Stato
Capisco.. Bella media
Avete finito di rompervi i marroni a vicenda!?.....Sembrate Gianni e PinottoSicuro?
Dai almeno hai chiuso la sfida su Strava altrimenti ti rompevi le balle da solo
Grande, ottimo KOM senza cercarlo ma certe salite non puoi farmele fare, mi fai odiare la bici così
Avete finito di rompervi i marroni a vicenda!?.....Sembrate Gianni e Pinotto
Ecco ci hai beccati. Noi siamo davvero Gianni e Pinotto
Cmq la prima volta che ti aggregherai ti farai un sacco di risate!!!!
Scommetto che tu.....sei PinottoEcco ci hai beccati. Noi siamo davvero Gianni e Pinotto
Cmq la prima volta che ti aggregherai ti farai un sacco di risate!!!!
Pomeriggio libero,57km 380dsl 31,2media . . . .Viareggio-massarosa-Freddana-Lucca-Quiesa-Viareggio,in tenuta estiva . . . .
Oggi 90km 1400m d+
Mi sa che devi cambiare la sella...
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Mi sa che devi cambiare la sella...
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114 con 2466 in solitaria
Ora - Aldino - Nova Ponente - Passo Lavazè - Cavalese - Passo S. Lugano - Ora - Bz - casa
I miei compagni mi avevano detto che il Lavazè è duretto e infatti così è stato. Alé!
Ora - Aldino - Nova Ponente - Passo Lavazè - Cavalese - Passo S. Lugano - Ora - Bz - casa
I miei compagni mi avevano detto che il Lavazè è duretto e infatti così è stato. Alé!
Ultima modifica:
...Azz!
Stai andando come un treno!!!
...e poi un avresti i km nelle gambe per una scalata sanpe prima di metà maggio? Chissà quando l' avrai che succederà... 
Io 47.87 km dopo il lavoro per un anello collinare e dsl sui 6-700 m
media 24.8
si,ma sono distanze e dislivelli brevi . . . sai che i cavalli boni si vedono sulle lunghe distanze...Azz!
Stai andando come un treno!!!
Io 47.87 km dopo il lavoro per un anello collinare e dsl sui 6-700 m
media 24.8
dai per il sampe guarderò per il 2 o il 9 maggio . . . . 
Oggi 100 km con 1620 mt D+. Vento in quota ma, in discesa non crea grossi problemi, vado piano lo stesso.
13/4: 80/85km 800dsl a ritmo blando
14/4: 183km - 2800dsl - 27.2media da solo ... possibile che un abbia trovato un "cane" che facesse il mio giro anche per solo 1km?? tutti gruppi in senso opposto
14/4: 183km - 2800dsl - 27.2media da solo ... possibile che un abbia trovato un "cane" che facesse il mio giro anche per solo 1km?? tutti gruppi in senso opposto
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.922
- 1.921
- 78
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
- Stato