ieri ho "cannato" il pranzo,colazione e spuntinoa mezza mattinata(banana),ma poi niente fino alle 16,dalle 14,30 in poi mi girava la testa da pazzi(o erano i lacimogeni del derby?Infatti, a volte fuggo via da casa e dimentico proprio la colazione e aimè il distributore è sempre tremendamente ben fornito di tante buone schifezze :rosik:.
Alla faccia dello spuntino!. Scommetto che la mangi guardando il Mortirolo....mi sa che oggi marino il lavoro :lookaround:
OT Tappa da non perdere, ieri ho visto un Aru provato, spero oggi regga almeno il Pistolero, che forma che ha, voglio sperare di cuore sia tutta roba sua...Fine OT
)
Nei prossimi post work provo a incrementare:asd2:
ieri ho "cannato" il pranzo,colazione e spuntinoa mezza mattinata(banana),ma poi niente fino alle 16,dalle 14,30 in poi mi girava la testa da pazzi(o erano i lacimogeni del derby?
Perché mangiandone prima e durante ho l'impressione di prenderne abbastanza.... Ma probabilmente sbaglio
Spuntino alle 11 con tre mele (ero in giro in macchina per lavoro).
Pranzo: tre uova appena scottate in padella con 30 g crusca, mezzo ananas, un pompelmo, una pesca, sorbetto al limone, caffè.
Mi piace molto la frutta, se non si era capito
Per merenda prevedo 150 g ricotta...
Ovviamente a disposizione di qualsiasi critica, dai che ho ancora margine di miglioramento
se,tornavo da lavoro sulla tangenziale,mrtc loro:angrymod:
