look Keo blade 2 quanti Nm prendere?
- Creatore Discussione giannifrullo
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No... i watt di Contador saranno piu' o meno i miei... solo che io peso 78kg e lui 60.
Contador non fa sprint... io a volte li faccio per allenamento..
Il motivo non lo capisco
Uhm, vuoi dire che hai 400w sui 20 minuti?
Lui magari non fa volate (di gruppo), ma di sprint ne fa
Le cadute dei pro sono molto repentine ad alta velocità, non avrebbero comunque tempo di staccare il piede ed evitare la caduta... una volta che sei per aria tipicamente il pedale si sgancia facilmente perché il ciclista fa una traiettoria diversa da quella della bici.
Peraltro i pro usano le tacchette nere, se tu sei abituato con le grigie devi considerare che lo sgancio è più facile con le nere.
Ma davvero volete prendere a modello e\o paragone uno dei piu forti ciclisti degli ultimi 20 anni? OK il SuperEgo ma qui esageriamo...😀😀😀😀😀😀😀😀
Non ho fatto il test specifico.
Ho fatto 2 test con Strava che mi da':
- 21:44 318W VAM 1,172 sulla Sassi Superga
- 54:06 335W VAM 1,043 sulla salita del col del Lys (spiana a tratti, a tratti scende... mentre la Sassi Superga un minimo solo spiana, ma non scende mai)
Se davvero Contador ha 400W come dice fabrylama, allora NON abbiamo gli stessi Watt! :-)
Ma il mio concetto era che uno di 80kg con il Wattaggio di Contador non è un fenomeno, e comunque applica la stessa forza sui pedali... anzi: probabilmente di piu' se ha una frequenza di pedalata piu' bassa.
A dirla tutta da Hibike.de ho comprato le tacchette grigie... ma mi hanno spedito quelle rosse!
Non ci sono piu' i Tedeschi di una volta...
La forza (coppia di sgancio a essere precisi) è la stessa, ma l'angolo di sgancio è superiore... alla fine si... lo sgancio è piu' difficoltoso con le Rosse.
Io mi meraviglio della forza di sgancio per il semplice motivo che faccio fondamentalmente MTB e quindi sgancio/aggancio in continuazione...
Voglio spiegarmi bene: non è che sgancio preventivamente, ma spesso capita la sbandata o la "perdita" dell'anteriore e il successivo recupero con il piede a terra... per quello su bdc sono Terrorizzato...
OK per le cadute dei PRO, al 90% saranno come dici tu, ma (io che seguo il ciclismo da poco) ho visto al Tour Nibali cadere praticamente da fermo (la caduta che gli ha causato l'ematoma sul gluteo... forse le conseguenze si sono viste i giorni sucessivi...)
Si grazie, questo l'avevo gia considerato ed ho gia messo la sella più bassa. Pero i miei easy sono il primissimo modello e dalla scheda tecnica che scaricai al tempo mi dava 17 mm. Comunque grazie di averlo fatto presente :-)
visto che ci sono ne approfitto anche io! devo ricomprare dei pedali per la prossima bici, e il modello in questione è tra i candidati.. peso circa 83kg e faccio durante la settimana salite mentre il sabato tutta pianura. mi piace, quando riesco, andar fuori sella ed ogni tanto far dei scatti.
12 o 16? nere o grigie?
attualmente ho dei vecchi pedali Delta consumati quindi non posso far vere considerazioni.. uso le rosse e mi ci trovo male, hanno troppo gioco..
altra cosa.. ho "il piede piatto" cioè l'osso della caviglia che rientra verso l'interno.. cosa mi consigliate? grazie!
12 o 16? nere o grigie?
attualmente ho dei vecchi pedali Delta consumati quindi non posso far vere considerazioni.. uso le rosse e mi ci trovo male, hanno troppo gioco..
altra cosa.. ho "il piede piatto" cioè l'osso della caviglia che rientra verso l'interno.. cosa mi consigliate? grazie!
Benvenuto nel mondo delle bdc, dove le forze in gioco sono diverse e le esigenze pure.
Se parli della caduta della 6^ tappa, andavano a più di 50km/h. In ogni caso se un pro sta per cadere "da fermo" riesce sicuramente a sganciare il piede, ci mancherebbe...
leggi tutto ... e poi decidi tu. le opinioni sono diverse, non tutti la pensano allo stesso modo
premesso che l'affermazione genera "tenerezza" ... di per se non significa nulla senza dire per quanto tempo; 5"? 5'? 20'? 1h?
se parli di 5" e sei uno sprinter molto forte può anche essere. Ma da 30" in su ...
poi "Contador non fa sprint" ...
(magari "non fa volate ma dire che non fa sprint ...")
Ultima modifica:
relativamente al piede piatto io ho esattamente lo stesso problema e quello che faccio è "assecondare" la postura del piede ruotando leggermente (MA LEGGERMENTE) la tacchetta. ruotandola un filino ti trovi il tallone che sfiora il carro e la tua postura è meno "faticosa" e più naturale. La mia pedalata è migliorata molto con questo leggero accorgimento.
E poi butta via le rosse, vanno bene per la vecchietta che va a fare la spesa. O grigie o nere, a tua preferenza.
uno con il wattaggio assoluto di contador con 80kg di peso arriva sul podio nel 100% delle gf amatoriali a cui partecipa (cioè significa che è a livello di un pro di bassa fascia) perché staremmo parlando di circa 4.8-5.0 w/kg come cp60
C'è da dire, però, che le nere vanno messe con estrema accortezza, pena notevoli problemi a carico delle ginocchia. Io quando sono passato dai pedali da mtb ai delta neri ho corretto la posizione delle tacchette 3 o 4 volte nel giro di un mese per trovare la posizione giusta.
grazie, gentilissimo! fra qualche mese se posso ti disturbo per qualche consiglio [emoji3]
sisi avevo letto, ma magari in base al peso e all'utilizzo era più consigliato un determinato modello!
hai veramente ragione! si sganciano con una facilità estrema e rischio di ammazzarmi ogni volta che spingo.. son davvero pericolose!