Salve a tutti.Questa mattina sono uscito alle 10 e dopo due ore di "allenamento" sono tornato ad ora di pranzo a casa...di solito tendo a farmi un oretta di stretching e doccia subito dopo restando a digiuno(solo colazione,non ritengo opportuno integrare un granché,se non liquidi, per soli 40 km di bici) fino alle 14:30 solo che oggi ho avuto la brillante idea (e non è la prima volta) di farmi immediatamente una bella doccia calda seguita dal pranzo...ebbene non appena terminata la doccia ho cominciato a vederci appannato con l'occhio sx...tempo mezz'ora son riuscito a mangiare solo un piatto di pasta e son stato colpito da una terribile cefalea dietro l'occhio destro e sulla fronte con brividi di freddo/formicolio agli arti e vomito....questa è la seconda volta (a distanza di tempo) che mi capita di far la doccia subito e di beccarmi questo strano malessere...ho pensato ad un calo di zuccheri o ad uno sbalzo di prex ma è strano che se mi metto a fare stretching fino alle 14:30 non mi capita nulla...