questa mi giunge nuova
fonti?
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Il problema è che nessuno lo insegna decentemente in Italia. Kikhit ha scritto che viene insegnata in tecnologia alla secondaria inferiore ma bisogna vedere come e quanto. Anche ai miei tempi era presente nel programma di scienze ma ciò si ridusse a poche ore di lezione in tutto . Gravemente insufficiente. Anche perchè vai ad insegnare alla massaia obesa che sbaglia a fae da mangiare. In Italia poi , dove la cultura di base scarseggia. E poi bisogna combattere sempre con le lobby del cibo. Non rideteci su, alla fine i fast food stanno proliferando anzichè estinguersi ed i junk food sono in aumento. Poi se sia per ignoranza o perchè la gente è stressata e non ha tempo e voglia di mangiare bene oppure trova piacere nel mangiare merd@ non è colpa mia
Io vedo gente che mangia sempre peggio senza ragionare ( i.e. vado da mcd***** perchè è l'unico aperto alle 4 quando esco dalla disco -poi butto ilsacchetto ed il bicchiere nei campi lanciandoli dal finestrino o li deposito per terra a fianco della macchina e fanculo al mondo-).
Non fai testo per o età giovane e x il fatto che arrivi da 2-3 anni di denutrizione...cmq 300 grammi di Pro al giorno non sono tante? Più Pro non significa x forza più muscolo...mangia più carbo piuttosto.
Infatti!! Poi se non ricordo male non si considera come rapporto pro/kg tutti i kg di peso ma solo quelli di massa magra....I BB professionisti mi pare arrivino al MAX sui 3-3,5gr/Kg...e comunque non x periodi prolungati!
E soprattutto l'eccesso oltre che affatticare il fegato...può procurare (nei casi così esagerati e costanti) GRAVI problemi renali.
