Quanti km oggi? (parte ottava)
- Creatore Discussione samuelgol
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sempre in tiro ti ah anca dopo el Grappa!
(te mancava el geatin...)
Ho detto: adesso provo a fare il tempone. Sarà stato che ho fatto degli scatti nei saliscendi prima, sarà stato che all'inizio l'ho presa in allegria, sarà stato che ieri ho fatto seratona, ma verso i 2/3 della salita sono scoppiato
Difficile da credere, ma nelle gambe il giro di oggi l'ho sentito più dei due versanti del Grappa. Anche perché poi, non contento, ho tirato su un'altra salitella piuttosto easy ai 23 all'ora, dove il record è ai 38 
Ah però! Facci un resoconto dell'uscita se ti va
Sono su Strava, Massimiliano Zini Viareggio . . ho lo stesso avatar di BDC . .Ho detto: adesso provo a fare il tempone. Sarà stato che ho fatto degli scatti nei saliscendi prima, sarà stato che all'inizio l'ho presa in allegria, sarà stato che ieri ho fatto seratona, ma verso i 2/3 della salita sono scoppiato
Ah però! Facci un resoconto dell'uscita se ti va
No, il Sampe da Maggio ad'ogosto l'ho fatto 6 volte, mi è venuto a noia . . Fosdinovo, Carpinelli, Radici,Sestola, San Marcello Pistoiese, Lucca,Viareggio . .Mizzica... e che giro hai fatto ?
Hai buttato dentro anche il Sanpe ?
Sono su Strava, Massimiliano Zini Viareggio . . ho lo stesso avatar di BDC . .
complimenti!
Diciamo una bella fetta . .Ti sei cuccato tutta la Garfagnana
Che girone !!
Grazie Bike . . . Prima che finiva l'estate mi ero prefissato un'over 300 e più di 4.000mt però è stata dura in solitaria . .
quando esci in bici... lo fai con il botto!!!
complimentoni!!!
FrancoBikers
Apprendista Velocista
- 16 Dicembre 2007
- 1.516
- 574
- Bici
- Wilier Triestina GTR SL; Cannondale CAADX 105; Cannondale synapse
Oggi 40 km di pianura 27 km/h con 98 rpm medie, 138 bpm medi.
Inviato dal mio ASUS_Z010D utilizzando Tapatalk
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60 km tondi
3h15'15" in sella
temperatura prima della salita 34°
fine salita e per un pò in discesa tra i 21 e i 22°, quasi freddo a scendere senza indossare il kway
salita
discesa
in salita, prima del bivio per rubbio (dove c'è la pizzeria "la rondinella") son stato superato da uno in mtb a torso nudo, io ero attorno ai 12 km/h...l'ho lasciato andare per circa 50 mt, poi ho provato ad allungare e gli son rimasto dietro di quei 50 mt, ma andava a circa 16 km/h e sono in pratica scoppiato dovendomi fermare per una sosta rigenerativa all'ombra della pizzeria....poi con molta calma son ripartito per fare ancora un pò di salita.
in discesa altra mtb che mi ha superato...ma vabbè li stavo coi freni tirati a causa strada un pò pessima...se avevo una mtb anch'io manco mi vedeva. comunque st'altro un pò un incosciente...senza caschetto e con sola bandana...
3h15'15" in sella
temperatura prima della salita 34°
fine salita e per un pò in discesa tra i 21 e i 22°, quasi freddo a scendere senza indossare il kway
salita
discesa
in salita, prima del bivio per rubbio (dove c'è la pizzeria "la rondinella") son stato superato da uno in mtb a torso nudo, io ero attorno ai 12 km/h...l'ho lasciato andare per circa 50 mt, poi ho provato ad allungare e gli son rimasto dietro di quei 50 mt, ma andava a circa 16 km/h e sono in pratica scoppiato dovendomi fermare per una sosta rigenerativa all'ombra della pizzeria....poi con molta calma son ripartito per fare ancora un pò di salita.
in discesa altra mtb che mi ha superato...ma vabbè li stavo coi freni tirati a causa strada un pò pessima...se avevo una mtb anch'io manco mi vedeva
. comunque st'altro un pò un incosciente...senza caschetto e con sola bandana...Allegati
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