Quanti km oggi? (parte ottava)

[serva86]

Oggi ho fatto il mio giro più lungo di sempre (senza soste) 147 km e 2640m di dislivello
e ho scalato la mia prima vera montagna in bdc il monte san vicino😰

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[torr88]

Oggi 108 km e 3864 m d+..incontrati 3 camosci a bordo strada!

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[Dragon77]

un pò sfaticato e un pò fuori allenamento dato che non facevo un giro da + di una settimana, oggi partenza alle 14.16, arrivo alle 18.03 e portato a casa 84,404 km, con vmax 46,8 km/h, vmedia 24,4 km/h in 3h26'43"

andato fino alla Birreria Cornale, poi proseguito fino al bicigrill di grigno per la ciclabile del Brenta.


inizia a far freschettino però!!
fortuna ho fatto il giro di pomeriggio...mi sa che al mattino presto è davvero + freddo!

 

[Kaiser Jan]

88 km,pochi ma tosti....colle dei pasta,prima volta fatto salita di vall'alta e s.fermo da grone

 

[catman]

un pò sfaticato e un pò fuori allenamento dato che non facevo un giro da + di una settimana, oggi partenza alle 14.16, arrivo alle 18.03 e portato a casa 84,404 km, con vmax 46,8 km/h, vmedia 24,4 km/h in 3h26'43"

andato fino alla Birreria Cornale, poi proseguito fino al bicigrill di grigno per la ciclabile del Brenta.


inizia a far freschettino però!!
fortuna ho fatto il giro di pomeriggio...mi sa che al mattino presto è davvero + freddo!

partito domenica x giro lungo alle 7, erano 12 gradi, estivo e k-way (o antivento) x qualche km. Sul manghen che è 2040, sole si stava bene, pure in discesa solo con antivento. La ciclabile è sempre fresca, nei prox mesi x fare un giro di solo pianura non ti conviene anche perché è sporca e le foglie degli alberi nascondono i sassi...ieri forato proprio prima del bicigrill perché sotto alle foglie c'era un sassone

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 70 km di mangia e bevi alla fine 450 mt. D+

 

[catman]

102 km Monte Grappa versante Cismon più saliscendi ad arrivare e tornare da Pederobba
3909 m dsl
https://www.strava.com/activities/724494151
con i compagni di squadra!
giornata magnifica davvero
Il Grappa non perdona mai

anche il tuo dislivello però non scherza...il mio dava 7 mila al posto di 3800 ma il tuo dà quasi 4 mila e saranno la metà o poco più.
Ma non hai un garmin? strano perché il mio quando andava era perfetto

 

[bikernat]

61km poco dislivello 372, piacevole giornata

 

[cicling.it]

Nel pomeriggio km 68,61 avg 30,2 d+ 225.
Ciao a tutti

 

[Fran Cesco]

80 km di pianura a 32,8 fra dolori di stomaco, gambe pigre e bellissimo clima autunnale! Che belle giornate! Sto un po' cambiando il modo di allenarmi, piuttosto che tirarmi il collo ad andare a tutta uso piu il cardio e mi alterno fra z3 e z4....stiamo a vedere. Cosi facendo ho ricominciato a perdere un pochino peso. Vediamo.

 

[piripipiripipò]

Scarico serale, 40 km pianeggianti. Pedalare col buio ha il suo fascino, peccato che le strade della zona abbiano un fondo pessimo, con i rischi che ne conseguono.

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi giro da 80 km con 7 di salita D+ 900 mt.

 

[bikernat]

115km dsl541

 

[marco-86]

Oggi 35 km con 300 dsl+...

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[tombazosana]

oggi 61 km solo pianura lungo la ciclabile dell'adige, ogni tanto un po' di sano relax fa bene allo spirito e al corpo

si parte piano e dopo si rallenta..

 

[leonisa]

199km., mendola, val di non, val di cembra, passo San Lugano. 2300 e passa mt di disl.

 

[hendrix63]

63 km. belli tosti....splendida giornata

 

[Kaiser Jan]

35km con salita di gandosso

 

[pavarik]

anche il tuo dislivello però non scherza...il mio dava 7 mila al posto di 3800 ma il tuo dà quasi 4 mila e saranno la metà o poco più.
Ma non hai un garmin? strano perché il mio quando andava era perfetto

Si, ho un garmin, l'810. Dislivello corretto 2223m
S
Colpa di strava

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi niente bici ho varie noie da sistemare.