.... Ed aggiungo, per ricordarmi ogni giorno quanti kg devo perdere...
per mè è il contrario
Inizio 2016: obiettivo dimagrimento
- Creatore Discussione kaiserjan86
- Data di inizio
- Watchers 24
per mè è il contrario
frullo81
Passista
- 16 Giugno 2010
- 4.088
- 82
- Bici
- Giant Propel Advanced Sl Isp - Giant Xtc Advanced 27.5
Io mi fido più dello specchio che della bilancia[emoji1]
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io allo specchio mi vedo sempre più asciutto (parlo de panza) infatti i jeans ora mi sono larghi,eppure peso di più! Spero in un aumento di massa magra ma la bilancia però dice il contrario 16,5 % di massa grassa
(Sono 176 cm x 73 kg)
frullo81
Passista
- 16 Giugno 2010
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Se i jeans ti sono larghi sei più asciutto davvero...il problema potrebbe essere un'altro,i valori che forniscono le bilance sono molto poco affidabili imho
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Infatti e li che voglio andare a parare....la bilancia l'ho passata alla moglie.... Io voglio smettere con le pippe mentali
devo decidermi a fare una plico tanto per tagliare la testa al toro e comunque mi ritengo piacevolmente soddisfatto dei miei risultati (al momento GF e gare in circuito non ne faccio)non fidarti di quelle bilance, se vuoi sapere la tua composizione corporea fatti una BIA.....è l'unico modo per avere un risultato (abbastanza) affidabile.....autopsia a parte
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Non te la fa più usare ?
Insomma voglio dire sarà sempre in casa vostra questo oggetto malefico 
io ho il mio bagno,mia moglie il suo..... Quindi mi dimentico e mi peso 1 volta la settimana (circa)Non te la fa più usare ?
Ma certo, si gioca un po' sulle parole, ma se in questo periodo non fai agonismo, come scrivi, sei 1,76x 73 kg direi che puoi vivere sereno non sei mica grasso !! Poi quando deciderai di partecipare ad una G.F. ti basterà " prepararti " per tempo.
non ti di torto.... Alle volte me ne accorgo e mi ridimensiono....mi sono anche privatizzato su Strava per rasserenarmiQuante pippe
Io ogni 15 giorni ma solo perché ho preso l'impegno con mia moglie di mettere su qualche chilo. Mi ha fatto pure il grafico per segnare l'andamento del peso col passare dei mesi, ma nell'ultimo anno sono inchiodato sempre li. Che poi mi prendo male ogni volta perché mi viene l'ansia da pesata per la paura di essere calato 
La butterei dalla finestra la bilancia
La butterei dalla finestra la bilancia
Io ogni 15 giorni ma solo perché ho preso l'impegno con mia moglie di mettere su qualche chilo. Mi ha fatto pure il grafico per segnare l'andamento del peso col passare dei mesi, ma nell'ultimo anno sono inchiodato sempre li. Che poi mi prendo male ogni volta perché mi viene l'ansia da pesata per la paura di essere calato
ti capisco....
Io ogni 15 giorni ma solo perché ho preso l'impegno con mia moglie di mettere su qualche chilo. Mi ha fatto pure il grafico per segnare l'andamento del peso col passare dei mesi, ma nell'ultimo anno sono inchiodato sempre li. Che poi mi prendo male ogni volta perché mi viene l'ansia da pesata per la paura di essere calato
bellissimo in una discussione dove si parla di dimagrire tu hai il problema opposto...cmq se serve vieni a casa mia...mia mamma ti mette all' ingrasso subito...mia mamma ha il dono di far ingrassare qualsiasi cosa nutre !!!
Ragazzi. .176 x 82 kg .. dalla inizio dell'anno 10000 km tra mtb e bdc...non scendo neanche 100g.. premetto che non esagero con il cibo e non bevo alcool...sono stato anche da un nutrizionistante. ..e ancora seguo la sua alimentazione...
Con 10 K l'anno,senz'altro il tuo parametro non è esatto!....Devi rivedere quel "non esagero"