Si, ci divertiamo, almeno io che la prendo alla leggera. Alla pesante, anzi, visto che non mi allegerisco mai! Comunque volevo arrivare a 75 a Natale, ma poi ho cambiato idea, perchè mi stressavo mentalmente in un periodo in cui bisogna rilassarsi, almeno per me che faccio 15/20 mila km annui. Allora provero' a stare sereno fino a capodanno, cercando di non prendere peso e stare sui 78, poi iniziero' a fare intervalli e provero' ad arrivare a 75 al primo marzo. Cmq, adesso apro il 3d
eh...son problemi...
p.s. penso che non ti anticiperanno...
sapevo che andava a finire cosi:eek:
Cmq, se rimango sui 78/79 dopo le feste, è fattibilissimo arrivare a 75 il primo marzo!
:eek:
Che alimenti?Persi 3 kg in 4 settimane togliendo certi alimenti, sono praticamente rinato in bici.
Più che 3kg presumo siano 3 lt di acqua nelle gambe, pantaloni da stretti a larghi.
Vediamo dove arrivo, ora sono abbastanza stabile sui 75kg (180cm).
yessss!!quando saranno i primi di marzo sto già leggendo una cosa del genere: ''e per ferragosto raggiungerò senza problemi i 75 kg''
[MENTION=37809]talpa[/MENTION]: esatto. E poi senza un obiettivo la vita non ha senso...
