Io adoro la "massa" invernale...du cosce tante...Come non essere d'accordo!!!
E aggiungerei che dei cicli sono fondamentali, non ci si puo mantenere sullo stessi regime calorico 365 giorni all'anno
cosa avete mangiato? (parte 8)
- Creatore Discussione samuelgol
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Come non essere d'accordo!!!
E aggiungerei che dei cicli sono fondamentali, non ci si puo mantenere sullo stessi regime calorico 365 giorni all'anno
mah
io non ciclo un bel niente, peso sempre uguale 64, 64,5. Certo sono (e posso essere) costante negli allenamenti, in bici ovviamente
Caso strano io? forse, chi lo sa
YesCioè hai messo 10 kg ed avevi comunque le vene sull'addome?
... usque ad finem ...
E nn mi ammazzavoPorca miseria.
Bravo
3 giorni palestra
2 giorni corsa a piedi (ad cazzum)
... usque ad finem ...
Cioè hai messo 10 kg ed avevi comunque le vene sull'addome?
Però ora è il momento per coprirle un po' queste venuzze, altrimenti col kaiser che cresci! [emoji481][emoji481]
E se non le copri adesso quelle vene quando lo fai, quest'estate?? [emoji23][emoji23][emoji23]
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Hai ragione ma almeno ho la certezza che da 65kg posso arrivar a 70 senza timori 😉
... usque ad finem ...
io mi dono rassegnato e sto mettendo la panza del mago Oronzo 😂Certo, ma se ti vuoi riempire un po petto e spalle devi rassegnarti
Trovare qualcosa di simile in Italia (a Milano) credi sia possibile?
Assolutamente no, a meno di un cambio incredibile negli ultimi mesi di cui non so nulla.
Ma le ciambelle buone come qui, inscatolate direttamente dal forno, con una tale varietà, ... credo proprio non si trovino da nessuna altra parte.
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Immaginavo. In effetti ho provato a cercare in internet, ma non ho trovato nulla.
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