kikhit
Scalatore
- 21 Dicembre 2004
- 6.030
- 2.897
- Bici
- una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
non lo so, dovrei provare, è da tanto che non corro...
ma se corri puoi anche non mangiare (mica devi fare la maratona.., corri x 1h) ...e mangiare solo dopo...sempre fatto così...
Sono d'accordo. Io se come oggi vado a nuotare un'oretta la mattina non faccio colazione (solo caffè americano), cosa che per me normalmente è peggio di un'eresia in piena Controriforma, ma non patisco per nulla, poi dopo la nuotata... ovetto sodo, ciotola con yogurt e muesli, due fettone di pane e marmellata, due kiwi, caffè d'orzo, due o tre taralli fatti dalla mamma di un amico.
...anche perché con chi ha una "firma" come quella di Sovrasterzo...ci discuterei poco...
ma voglio credere che non sappia bene che c'è scritto e che gli piacesse come suona
tempo fa ho letto un articolo di Valdo Vaccaro che diceva la frutta contiene tutte le proteine di cui l'uomo ha bisogno :asd:
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Un cialtrone come tanti, anche se, salvo casi come il tuo in cui si è toccato il fondo e devi ritornare in forma, penso si sovrastimi l'importanza delle proteine, in molti casi (parlo di persone 'normali' che non praticano intensa attività sportiva).
Buon natale e buon anno
A risentirci nel '17
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Io voglio quello con le arachidi spra!
Il top per me è Voodoo Doughnut a Portland... un po' fuori mano per te, ma una roba incredibile!