adesso mi son mangiato come post wo 1 croccola al merluzzo Findus,1 spiedino di merluzzo impanato,poi carciofini cotti...insomma qualche avanzo del pranzo.
se solo avessi a tiro dei brezel...
se solo avessi a tiro dei brezel...
Colazione:
- tazza di latte parzialmente scremato
- caffè con fruttosio
- 2 fette biscottate di farro con 2 cucchiaini di marmellata alle albicocche
Pranzo:
- 200 gr arista di maiale in tegame con sedano e carote
- 100 gr spaghetti integrali tagliati, con lenticchie
Primo pomeriggio:
- caffè amaro
Merenda:
- una banana
Piatto unico alla sovrasterzo
![]()
inviato tramite tapatalk ma portato dal ragazzo del pony express. 🙈🙉🙊
Piatto unico alla sovrasterzo
![]()
inviato tramite tapatalk ma portato dal ragazzo del pony express. ������
Impossibile, hai messo il condimento al posto del fage!![]()
non scherziamo
a cena non uso latticini o "qualsiasicosabianacaessasia"![]()
Perche' non usi latticini a cena?
Qualcuno ha per caso da consigliarmi una buona marca di pancake già pronti (intendo da mettere nel microonde)?
Ho trovato ad esempio quelli Findus. Qualcuno li conosce?

Buongiorno a tutti, stamane analisi sangue ed urine
Poi colazione con fage alla nocciola, 0 grassi (ma se è alla nocciola come fa ad avere zero grassi?!!), fetta di ciambellone fatto in casa (130 gr), tazza di orzo.
Fage 0% alla nocciola?![]()
non ti confondi con qualcos'altro?
Buongiorno a tutti, stamane analisi sangue ed urine
Poi colazione con fage alla nocciola, 0 grassi (ma se è alla nocciola come fa ad avere zero grassi?!!), fetta di ciambellone fatto in casa (130 gr), tazza di orzo.

Infatti, io non l'ho mai visto...![]()
Buona idea in effettiio li faccio in stock con albume latte e farina d'avena aromatizzata e poi li congelo...![]()

[MENTION=37809]talpa[/MENTION], [MENTION=42449]guido76b[/MENTION]
Infatti, forse ho scritto male, pardon (ricordo però yogurt greco 0,1 % grassi alla nocciola), stasera quando torno a casa controllo

