adesso mi son mangiato come post wo 1 croccola al merluzzo Findus,1 spiedino di merluzzo impanato,poi carciofini cotti...insomma qualche avanzo del pranzo.
se solo avessi a tiro dei brezel...
se solo avessi a tiro dei brezel...
Colazione:
- tazza di latte parzialmente scremato
- caffè con fruttosio
- 2 fette biscottate di farro con 2 cucchiaini di marmellata alle albicocche
Pranzo:
- 200 gr arista di maiale in tegame con sedano e carote
- 100 gr spaghetti integrali tagliati, con lenticchie
Primo pomeriggio:
- caffè amaro
Merenda:
- una banana
Piatto unico alla sovrasterzo
inviato tramite tapatalk ma portato dal ragazzo del pony express. 🙈🙉🙊
Piatto unico alla sovrasterzo
inviato tramite tapatalk ma portato dal ragazzo del pony express. ������
Impossibile, hai messo il condimento al posto del fage!
non scherziamo
a cena non uso latticini o "qualsiasicosabianacaessasia"
Perche' non usi latticini a cena?
Qualcuno ha per caso da consigliarmi una buona marca di pancake già pronti (intendo da mettere nel microonde)?
Ho trovato ad esempio quelli Findus. Qualcuno li conosce?
Buongiorno a tutti, stamane analisi sangue ed urine
Poi colazione con fage alla nocciola, 0 grassi (ma se è alla nocciola come fa ad avere zero grassi?!!), fetta di ciambellone fatto in casa (130 gr), tazza di orzo.
Fage 0% alla nocciola?
non ti confondi con qualcos'altro?
Buongiorno a tutti, stamane analisi sangue ed urine
Poi colazione con fage alla nocciola, 0 grassi (ma se è alla nocciola come fa ad avere zero grassi?!!), fetta di ciambellone fatto in casa (130 gr), tazza di orzo.
Infatti, io non l'ho mai visto...
Buona idea in effettiio li faccio in stock con albume latte e farina d'avena aromatizzata e poi li congelo...
[MENTION=37809]talpa[/MENTION], [MENTION=42449]guido76b[/MENTION]
Infatti, forse ho scritto male, pardon (ricordo però yogurt greco 0,1 % grassi alla nocciola), stasera quando torno a casa controllo