Gli amici della Via Nirone

[peppe59]

Ahhhh in effetti prima di partire mi sono augurata di non fare come Tom, visto che gli antibiotici spesso fanno quell'effetto! Fortunatamente l'ho scampata
La realtà è che non sono forte per niente, ma dove non arrivano le gambe arriva la testa

quindi sei fortissima !!! la testa è (quasi) tutto...

Prodotti bici scontati

 

[ddgracing]

Sono a metà degli esami di Qualifica Professionale... tra poco potrò pedalare! [emoji1]
Tra cocktails, vini e calcoli calorici non ho avuto molto tempo libero in questi giorni...

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[Alessiuccio]

Tra cocktails, vini e calcoli calorici non ho avuto molto tempo libero in questi giorni...

Ah beh ottimo, tutte skill che ti torneranno utili quando tornerai in sella :asd:

 

[ddgracing]

Ah beh ottimo, tutte skill che ti torneranno utili quando tornerai in sella :asd:

Grazie! Infatti il calcolo calorico è utilissimo a noi sportivi così come anche il vino per tirarmi su al ritorno a casa! [emoji6]
Sto facendo la Qualifica da Maitre, Sommelier e Barista!

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[freeroad]

Ah beh ottimo, tutte skill che ti torneranno utili quando tornerai in sella :asd:

 

[SoftMachine]

Ah beh ottimo, tutte skill che ti torneranno utili quando tornerai in sella :asd:

:asd2:

 

[marcomilano]

Vabé, è un po' che non si vedono foto da queste parti! Stamattina sono uscito prestino perché ovviamente, essendo festa, si lavora :asd:

2 orette mosse,.....

sei un sacerdote??

Spero che sarai al massimo delle tue forze al più presto!
Anche a me il cortisone fa strani effetti, si aiuta a respirare ma mi fa sentire così male da avere delle specie di tremori quindi lo uso solo quando ho brutte crisi d'asma!

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pure l'asma?

porc.... oggi fatto un bel giro, anche con vista mare dall'alto... ma ho dimenticato la macchina fotografica !!! (eh, sì, ho un cellulare di anteguerra che non fa le foto).

Ha ragione Alessiuccio, è un po' che non si vedono foto qui !

Non mi fido mai a portare la macchina fotografica, sempre paura di rovinarla. Telefono e via...

Grazie! Infatti il calcolo calorico è utilissimo a noi sportivi così come anche il vino per tirarmi su al ritorno a casa! [emoji6]
Sto facendo la Qualifica da Maitre, Sommelier e Barista!

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Vedi di mettere in pratica gli insegnamenti e passare dalla teoria alla pratica.
La bilancia sara' il tuo esame finale!

 

[ddgracing]

pure l'asma?

Vedi di mettere in pratica gli insegnamenti e passare dalla teoria alla pratica.
La bilancia sara' il tuo esame finale!

Si, soffro di asma dalla nascita.
Ovviamente è mia intenzione allenarmi e tornare ad un peso ideale questa estate, grazie alle pedalate che voglio fare ed anche ad un'alimentazione con orari decenti!
Con questo corso serale di Sala Bar dovevo cenare a mezzanotte!

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[freeroad]

Si, soffro di asma dalla nascita.
Ovviamente è mia intenzione allenarmi e tornare ad un peso ideale questa estate, grazie alle pedalate che voglio fare ed anche ad un'alimentazione con orari decenti!
Con questo corso serale di Sala Bar dovevo cenare a mezzanotte!

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Ecco, cenare a mezzanotte decisamente non si adatta a un'attività sportiva seria
Io ad esempio ceno come gli anziani in casa di riposo, alle 19

 

[ddgracing]

Ecco, cenare a mezzanotte decisamente non si adatta a un'attività sportiva seria
Io ad esempio ceno come gli anziani in casa di riposo, alle 19

Purtroppo non potevo cenare prima perché il corso era dalle 18 alle 23.
Fai bene a mangiare presto a me piacerebbe cenare alle 20!

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[marcomilano]

Ecco, cenare a mezzanotte decisamente non si adatta a un'attività sportiva seria
Io ad esempio ceno come gli anziani in casa di riposo, alle 19

io alle 19 sono in bici, non posso cenare. Raramente prima delle 21 (Anche perche' rischierei altrimenti di cenare ancora prima di andare a letto).

 

[peppe59]

Ecco, cenare a mezzanotte decisamente non si adatta a un'attività sportiva seria
Io ad esempio ceno come gli anziani in casa di riposo, alle 19

ah, questo no ! Io sono vecchietto, ma mi atteggio a giovinotto....
cena alle 19.30 !

 

[Alessiuccio]

Alle 19.30 io sono ancora al lavoro. Di cena se ne parla un'ora dopo, se va bene

 

[freeroad]

Stamattina presto esercizio di 100 km allegro e faticoso. Stasera invece mi hanno incastrato con l'aperitivo, così partirà la solita burletta dei ciclisti che non bevono, non mangiano e quant'altro di simpatico

 

[ddgracing]

Stamattina presto esercizio di 100 km allegro e faticoso. Stasera invece mi hanno incastrato con l'aperitivo, così partirà la solita burletta dei ciclisti che non bevono, non mangiano e quant'altro di simpatico

Complimenti per il tuo bel giro!
Da oggi sono ufficialmente una Barista perché ho finito gli esami: ora potrò finalmente pedalare! A proposito di bar, il mio Cocktail preferito è il Tequila Sunrise ma non preoccuparti se fanno battutine, si divertono a scherzare specialmente poi con noi donne! [emoji1]



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[marcomilano]

Complimenti per il tuo bel giro!
Da oggi sono ufficialmente una Barista perché ho finito gli esami: ora potrò finalmente pedalare! A proposito di bar, il mio Cocktail preferito è il Tequila Sunrise ma non preoccuparti se fanno battutine, si divertono a scherzare specialmente poi con noi donne! [emoji1]



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adoro il Long Island....

 

[peppe59]

Stamattina presto esercizio di 100 km allegro e faticoso. Stasera invece mi hanno incastrato con l'aperitivo, così partirà la solita burletta dei ciclisti che non bevono, non mangiano e quant'altro di simpatico

io invece esercizio dopopranzo... ma per me sono 50 km, di qualsiasi cosa si tratti faccio la metà di te. Però stasera mi tocca cena fuori, vuoi vedere che mangio e bevo il doppio di te ?

 

[peppe59]

Alle 19.30 io sono ancora al lavoro. Di cena se ne parla un'ora dopo, se va bene

eh, delle volte succede anche a me. Ma quando posso scegliere, ceno alle 19.30, così vado a letto a digestione finita e dormo meglio (o magari riesco ad andare al cine alle 21, etc etc)... e quando vado in bici, a meno di non rientrare tardi, quella è l'ora a cui devo scegliere se addentare il tavolo o farmi un piatto di pasta

 

[freeroad]

io invece esercizio dopopranzo... ma per me sono 50 km, di qualsiasi cosa si tratti faccio la metà di te. Però stasera mi tocca cena fuori, vuoi vedere che mangio e bevo il doppio di te ?

Eh, sul mangiare e bere mi battono in tanti
Ma tu non hai idea di cosa ho visto mangiare/bere oggi all'aperitivo
Una roba incredibile, a un certo punto le calorie malsane che stavo contando erano così tante che ho perso il conto. Io me la sono cavata con un calicetto e verdure in pinzimonio

 

[peppe59]

Eh, sul mangiare e bere mi battono in tanti
Ma tu non hai idea di cosa ho visto mangiare/bere oggi all'aperitivo
Una roba incredibile, a un certo punto le calorie malsane che stavo contando erano così tante che ho perso il conto. Io me la sono cavata con un calicetto e verdure in pinzimonio

anche a me è andata bene: un quartino di bianco in due (!), pasta con tonno fresco ed olive, e poi il peccato: una fritturina di pesce. Ci si può stare.