Combattere la noia sui RULLI

[TheDoctor]

ciao,
Per me l'allenamento sui rulli e molto noioso, voi quando fate i rulli vi limitate ad acoltare musica, o guardate un video.
Sapete se ci sono video DVD da guardare mentre fate i rulli?
Ad esempio un percorso con salite e magari le indicazioni di quando indurire quando salire sui pedali ecc...

ciao a tutti

Prodotti bici scontati

 

[laserpe.z]

http://tinyurl.com/yckaja

:-)

 

[Aqualung]

http://tinyurl.com/yckaja

:-)

Eh...eh... così il doctor sa anche quando deve indurire. :-)

 

[BOSE]

http://tinyurl.com/yckaja

:-)

le immagini mentre pedali?

ha me capita spesso però dopo calo l'andatura.

 

[Thomos]

Prenditi il fortius o l'imagic.. e la noia passa..:-)

 

[TheDoctor]

Prenditi il fortius o l'imagic.. e la noia passa..:-)

Non so che roba sia.

 

[PIPPOKER]

http://tinyurl.com/yckaja

:-)

Bhe potresti avere dei problemi di soprasella... :-)

 

[rossifumi]

http://tinyurl.com/yckaja

:-)

Siccome il sito viene bloccato dal mio proxi penso di aver capito che cosa possa essere a provocare l'indurimento.

Sporcaccioni. :-)

 

[...]

Siccome il sito viene bloccato dal mio proxi penso di aver capito che cosa possa essere a provocare l'indurimento.

Sporcaccioni. :-)

diciamo che sono i film che mi hanno reso famoso....

 

[folinhouse]

Un buon metodo per non annoiarsi sono le SFR.

 

[TheDoctor]

Bhe potresti avere dei problemi di soprasella... :-)

per quanto riguarda la foto delle bici.... dove si trova questo ALBUM?

 

[Thomos]

http://www.tacxvr.com/

 

[rossifumi]

Io, oltre ad ascoltare musica, preferisco impostare il lavoro con delle tabelle che prevedano degli step ravvicinati che sicuramente fanno passare il tempo più in fretta.

 

[velociraptor]

Sicuramente guardare un video che magari ricalchi un percorso noto è meglio di un muro bianco. Se qualcuno sa dove poter comprare dei DVD con dei percorsi filmati e magari qualche indicazione di sfondo (salita, discesa, lunghezza, % pendenza ecc) me lo può indicare?

Grazie

 

[srinivasa]

Prenditi il fortius o l'imagic.. e la noia passa..:-)

Te possino... ma da quando ti sei laureato hai aperto un bordello o cosa ? :)

 

[srinivasa]

Tornando seri, a dire la verità il tempo sui rulli mi passa decentemente. Faccio con facilità almeno 90minuti guardando un filmetto. Con i thriller e/o horror ci sono delle apprezzabili impennate di velocità nei momenti topici, ma a dire il vero rinuncio alla loro visione quando son solo altrimenti per la paura smetto di pedalare

Avere una tabellina con degli esercizi da eseguire aiuta certamente.

 

[daveferrero]

Un libro sul manubrio.... funziona.. ci vuole una molletta per tenere ferme le pagine e non tutti i libri vanno bene però...

 

[innovatel]

Radio e via di musica bella pompata... :)

Un tempo andavo di tecno/hardcore ... ma ora (fortunatamente) ho spesso :)

 

[Thomos]

Te possino... ma da quando ti sei laureato hai aperto un bordello o cosa ? :)

PErchè? Magari un bordello.. Cmq prendi l'imagic a una cifra umana.. (quanto un paio di strofolate per toglier 100-200 gr alla bici circa..) ed è n prodotto assai valido..

 

[srinivasa]

PErchè? Magari un bordello.. Cmq prendi l'imagic a una cifra umana.. (quanto un paio di strofolate per toglier 100-200 gr alla bici circa..) ed è n prodotto assai valido..

Risposto in Mp