mi accontento di stare bene, soprattutto di testa visto che lo sport lo pratico fondamentalmente per sentirmi in pace con me stesso.
Chi è questo???Ecco, io vorrei una gambina così Vedi l'allegato 159939
O così
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Sì sì, ok, ma, visto che si parla di gambe scolpite...Chi è questo???
P.S. comunque in questa foto il "merito" è tutta di una massa grassa che rasenta il minimo sindacale. Non è solo allenamento.
Un po di diuretici e sei a posto...Ecco, io vorrei una gambina così Vedi l'allegato 159939
O così
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Massa grassa non superiore al 4% e ti ritrovi al cimitero (o poco ci manca)Tanto allenamento, e soprattutto alimentazione corretta, Massa grassa non superiore a 4/5%, allora si inizia a vedere frutto del discorso...
Con un po di diuretici e anabolizzanti si fa, me lo ha detto mio cuggino che fa bidiboldingL'optimo sarebbe scendere sotto lo 0%. Col 100% di massa magra al supermercato ci venderebbero almeno a 50 euro/kg.