Medio di Volano
Per me bene il nuoto, meglio di come mi potessi aspettare e senza far fatica (195° tempo su 342). In bici ho spinto tanto: mi era morto il garmin e non avevo riferimenti, se non che facevo tanta fatica (soprattutto controvento) ma continuavo a subire sorpassi, quindi acceleravo ancora. Alla fine 130° tempo, ma gambe pesanti alla fine. A Piedi ho sofferto tanto, soppratuttto gli ultimi 5 km (198° tempo di frazione) mi son davvero trascinato.
Alla fine 6 secondi sotto le 5 ore, che era il mio obiettivo, ma con frazioni completamente diverse da come mi aspettavo: -3 minuti a nuoto, -2 in bici e +5 a piedi dove nemmeno nelle maratone che feci 20 anni fa avevo sofferto così tanto
Per me bene il nuoto, meglio di come mi potessi aspettare e senza far fatica (195° tempo su 342). In bici ho spinto tanto: mi era morto il garmin e non avevo riferimenti, se non che facevo tanta fatica (soprattutto controvento) ma continuavo a subire sorpassi, quindi acceleravo ancora. Alla fine 130° tempo, ma gambe pesanti alla fine. A Piedi ho sofferto tanto, soppratuttto gli ultimi 5 km (198° tempo di frazione) mi son davvero trascinato.
Alla fine 6 secondi sotto le 5 ore, che era il mio obiettivo, ma con frazioni completamente diverse da come mi aspettavo: -3 minuti a nuoto, -2 in bici e +5 a piedi dove nemmeno nelle maratone che feci 20 anni fa avevo sofferto così tanto