Sì, la vecchia versione di Companion la mostrava.
Anche in quel caso appena uscito l' aggiornamento di New York (nel programma base) la app Companion non mostrava la mappa, ma poi il problema era stato prontamente risolto.
Zwift: New Multiplayer Online Cycling Game
- Creatore Discussione Fleappo
- Data di inizio
- Watchers 115
- Stato
Sì, la vecchia versione di Companion la mostrava.
Anche in quel caso appena uscito l' aggiornamento di New York (nel programma base) la app Companion non mostrava la mappa, ma poi il problema era stato prontamente risolto.
Soggettivo nel senso che ognuno ha il suo... e non certo che il dato si possa misurare a caso.
Mettiamo pure che il rullo sottostimi del 2%? Arriviamo a 171. Facciamo del 10% è a 183 ma la sostanza non cambia.
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Sul medico che oltre a farti pedalare 10 minuti ti visita con i jeans continuo a sostenere la mia tesi: cambia medico.
Poi che sia giustamente tarata la potenza sulla loro bici non ci contare perché se loro leggono 200 o 500 watt non cambia. Sui jeans sarei curioso di capire come ti valuta ad esempio articolazioni e addome...
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Ragazzi, una domanda per voi...
Alla fine e dei workout trovo sempre preimpostata una immagine del mio avatar al lavoro sul percorso... Se volessi usare il summary grafico dell'esercizio come immagine predefinita, con HR, potenza, cadenza, etc etc... Come dovrei fare?
Ma soprattutto... Si può?
[emoji41]
Grazie,
Rick
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Alla fine e dei workout trovo sempre preimpostata una immagine del mio avatar al lavoro sul percorso... Se volessi usare il summary grafico dell'esercizio come immagine predefinita, con HR, potenza, cadenza, etc etc... Come dovrei fare?
Ma soprattutto... Si può?
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Grazie,
Rick
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stavo guardando su FB e pare io non sia l unico per la mappa vuota. spero sia stato un caso isolato mi spiacerebbe non averla per la Zfondo. ieri era tutto ok.
Stasera mi ha scaricato altro update (il secondo dopo quello dei liv 50). suppongo delle fix.
E' un centro di medicina sportiva, in funzione del certificato che ti serve fanno vari esami: ECG a riposo e sotto sforzo, vista, esame audiometrico, urine, spirometria ecc. e per ogni esame c'è un medico diverso. Per l'ECG c'è un cardiologo, lui articolazioni e addome manco le guarda e giustamente, non è di sua competenza. Citavo i jeans solo per dire che il risultato in W non è assolutamente paragonabile a quello di un test FTP fatto su una bici da corsa settata sulle tue misure, anche perché come giustamente dici tu che la loro bici sia tarata o meno (però mi stupirebbe se non lo fosse) non ha incidenza per l'esame...
Ragazzi, ma per fare un po di scarico avete qualche WO da consigliare?
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Stavo per scrivere che secondo me il tuo Direto sottostima i valori, però poi ho pensato al mio test della visita sportiva e non sono più così convinto che 167 sia sbagliato.
Cioè, io su Zwift ho una FTP di 219 watt (misurato con un Tacx Neo, che è molto preciso) mentre nella visita per il certificato agonistico questa estate sono arrivato a 320 watt.
Il test era simile al tuo, è quello che si va sopra i 45 anni, solo che nel mio caso i watt aumentavano di 30 ogni minuto (leggermente cambiato rispetto all' ultima volta che l' avevo fatto, dove la progressione era 50 watt ogni 2 minuti).
Il test si è interrotto quando sono arrivato a 187 pulsazioni (110% della massima teorica per la mia età)
E' un test che punta all' esaurimento muscolare, per cui trovo strano ti abbiano fermato così presto (e anche che te lo abbiano fatto fare in jeans), probabilmente saresti arrivato anche a 240-250 watt.
250 watt nel test sarebbe una volta e mezza la FTP, proporzionalmente in linea con i valori che riscontro io.
Ultima modifica:
Ciao, secondo me invece il test che hai fatto tu è diverso dal mio.
Ho cercato in rete, è pieno di siti (tra cui il mitico Albanesi) che spiegano le finalità e le modalità dell'ECG sotto sforzo, ma senza entrare troppo nei dettagli.
Invece qui: http://www.unife.it/medicina/scienzemotorie/minisiti-LT/valutazioni-funzionali-I/materiale-didattico/valutazioni-funzionali-i-2015-2016/VF Protocolli.pdf c'è un articolo piuttosto completo.
Ad ogni modo, sia qui che altrove indicano come soglia di bpm tra il 75 e l'80% della massima teorica.
Immagino che quello che hai fatto tu fosse un test per misurare la tua massima potenza ciclistica.
Gli esami da sostenere per ottenere i certificati di idoneità alla disciplina agonistica sono decisi dal CONI o dalla federazione a cui il tuo sport fa riferimento, io ho gli stessi esami per due attività agonistiche che pratico e per entrambi ho sempre fatto l'ECG sotto sforzo con le modalità attuali. Anche per amici molto più giovani di me che fanno lo stesso certificato la procedure è sempre la stessa, non dipende dall'età.
Però interessante il confronto che fai con i risultati del test e l'FTP, quindi è probabile che il mio Direto sia giusto, vuol dire che ho ampio spazio per migliorare :-)
... posso chiedervi come fare a "disattivare" l hack perchè venerdi ho cercato di partecipare ad un evento ma alla partenza ero solo e mi sono trovato ad innsbruck invece che in New York, premetto che giovedi avevo pedalato sul percorso UCI quindi penso che sia "rimasto" attivo l' hack.
Basta disinstallarlo o c' è qualche altro metodo??? Se lo disinstallo Zwift "torna" standard???
Ciao e grazie
... ho visto ora l' invito a partecipare alla corsa del gruppo di domani mattina ma avendo i rulli in azienda non ci posso essere, se organizzate altri eventi potete inserirli il venerdi così mi porto a casa i rulli... grazie
Basta disinstallarlo o c' è qualche altro metodo??? Se lo disinstallo Zwift "torna" standard???
Ciao e grazie
... ho visto ora l' invito a partecipare alla corsa del gruppo di domani mattina ma avendo i rulli in azienda non ci posso essere, se organizzate altri eventi potete inserirli il venerdi così mi porto a casa i rulli... grazie
Ciao, non vedo perché disinstallare l'hack (se lo userai ancora ) quando puoi tranquillamente seguire il calendario scegliendo appunto sulle impostazioni di farlo ... C'è la prima spunta che lo permette di fare... fatto questo salvi con SUMMIT e ogni volta che avvii Zwift si collegherà normalmente come propone il calendario mensile...
Ultima modifica:
Ma quale metodo hai usato per l' hack ?
Se hai usato il programmino, c'è una opzione da spuntare per tornare a seguire il calendario normale.
Ho notato che ora il piano di allenamento che seguo su swift, importa le uscite di Strava eseguite all'aperto, posticipando alla bisogna l'allenamento successivo, direi che è diventato interattivo, ottimo.
Eccoti il collegamento... https://zwifthacks.com/zwift-preferences/
Scarica tranquillamente l'installer "Compiled Version" è divertiti...
È in fondo alla pagina di colore azzurro / blu dove c'è scritto Downloads - Compiled Version
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Prima di avviare Zwift devi aprire il programma hack che hai installato e settare le impostazioni delle tue preferenze...
SALVARE prima di uscire dalle impostazioni cliccando SUBMIT.
Nel momento che avvierai Zwift caricherà la mappa/il mondo che avrai scelto...
Purtroppo il programmino non si apre in windows 10. non estrae il file, la cartella di destinazione ha problemi, problema interno del PC.
Grazie comunque.
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