Io sul sito ENDU non ho trovato il numero di pettorale assegnatomi. Dove devo andare si preciso?
Granfondo Strade Bianche 2019
- Creatore Discussione danieletesta79
- Data di inizio
- Watchers 53
infondo alla mail che hai ricevuto stamani
oppure se dal sito endu clicchi su mio profilo e da qui selezioni strade bianche ti rimanda alla pagina della manifestazione, ed in fondo (nel riquadro informazioni personali) c'è il tuo pettorale
Non capisco ma è così limitante partire fuori le mura? Non parlo di gente che punta a vincere o cmq arrivare nei primi 50,ma per tutti gli altri penso che in 140 km ci sia modo e tempo per fare la propria andatura e fare cmq il massimo
Ultima modifica:
Il problema è trovare un gruppo buono che abbia una buona andatura visto che la prima parte è poco impegnativa, in pratica ti tocca rincorrere sempre in gruppo che ti sta davanti [emoji19][emoji19]
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Ciao, per chi l’ha già fatta, quanto è il dislivello dei due percorsi? Su internet ho trovato sui 1900 per il lungo.. ma nel carnet di CT è scritto sui 1400.. tanta differenza.. grazie per l’informazione!
L'anno scorso il Garmin mi ha segnato 2.177, l'anno prima 1.663 (però c'erano circa 10km in meno)...
.https://www.strava.com/activities/1435689181
1970
Ma non è il dislivello che deve preoccuparti, quanto le pendenze della miriade di strappi che troverai, soprattutto nel finale.
L'anno scorso una griglia fuori della mura ha sfondato la fettuccia ed è partita prima di buona parte dei ciclisti ingrigliati sulle mura.
Di fatto è stato molto più penalizzante partire nelle ultime griglie sopra le mura.
Quoto, per me gli ultimi 25km sono una legnata sui denti.
Dall' inizio del settore 6 quindi bisogna arrivarci con "birra" sulla gambe altrimenti sarà una sofferenza...
Ok grazie.. Ho il 36-28 come rapporto massimo.. allenamenti lunghi non ancora fatti.. al massimo 4 ore.. con 1600 m di dislivello..Ma mi piacerebbe fare il lungo.. cosa mi consigli non avendo tanto allenamento?
Vai vai, io lo scorso anno l'ho fatta con gli stessi rapporti e pochi km nelle gambe. Vai un po' più pieno m se hai di questi dubbi dubito punterai al piazzamento. Per me merita fare il lungo senza dubbio.
Infatti il piazzamento non mi interessa, ma farla in modo decente si.. nel senso soffrire al punto giusto.. e non arrivare agli ultimi 25 km con l’intenzione di buttare la bici nel fosso.. Alla fine ci vorrà sicuramente più testa che gambe.. Grazie!
Ragazzi scusate ma per tempo non riesco a seguire bene la discussione, quindi magari ne avrete già parlato ma volevo capire più o meno voi in base alle temperature come vi vestirete, io un idea ce l' ho già ma era così tanto per confrontarci.
buon giorno a tutti
ho seguito tutta la discussione dall'inizio...sono alla mia prima GF! e ho scelto questa perchè mi sono accodato a degli amici che vanno in bici da 20 anni e che faranno al lunga...
ho un sufficiente allenamento credo
e spero di finire la corta! sperando di trovare qualcuno che vada alla mia andatura diciamo "cicloturistica"...
ci si vede li
il mio pettorale è 5400
ho seguito tutta la discussione dall'inizio...sono alla mia prima GF! e ho scelto questa perchè mi sono accodato a degli amici che vanno in bici da 20 anni e che faranno al lunga...
ho un sufficiente allenamento credo
e spero di finire la corta! sperando di trovare qualcuno che vada alla mia andatura diciamo "cicloturistica"...ci si vede li
il mio pettorale è 5400
Il lungo è quasi obbligatorio.
In generale metterei rapporti più agili.Con il 36 anche un 30 (oppure le corone con il 34). Per il 90% dei partecipanti questi rapporti sono il minimo sindacale per sopravvivere nel finale.