Già ieri al lago un gran caldo; oggi in pianura mi sono spogliato ed ho girato in maniche corte...
Ho preparato la Triban per pedalare: pulizia, olio, pressione copertoni, regolazione cambio ed installazione ciclocomputer!
Peccato che per montare il sensore del ciclocomputer sulla forcella (con le fascette), mi sia partita una forbiciata pazzesca che ha fatto una bella sverniciatura nella parte sotto del tubo obliquo! Che nervoso, ma ho coperto con smalto ed adesivo... del resto poteva succedere con un sasso facendo strade bianche...
come è andata la pedalata di oggi ?
La mia molto faticosa
Con un compagno di allenamento abbiamo fatto un po' di esercizi- abbiamo nel senso che servono a me non a lui- (scatti, progressioni, ripetute varie), insomma niente gita di piacere
Beh, io ho passato la giornata in treno... con una pedalata folle la mattina, perhé il biglietto era rimasto in ufficio! Quindi corsa in ufficio in bici (da città) poi lasciata lì, e di corsa in stazione; per fortuna la Stramilano non passa nella mia zona.
Ma la domanda sulla pedalata domenicale era sopratutto per Donatella, dopo tutti i suoi preparativi !
Reduce da 3 giorni con Max Lelli in toscana, vi lascio un ricordino da questi splendidi posti Vedi l'allegato 177620 Vedi l'allegato 177621 Vedi l'allegato 177622 Vedi l'allegato 177623 Vedi l'allegato 177624 Vedi l'allegato 177625
Grazie, sei gentile!Brava Donatella che hai pedalato ! Non ricordavo che avessi anche cambiato le ruote alla Triban... se lo sa la mia bici di tutti i regali che fai alla tua, chissà che scene di gelosia; io al massimo le regalo un po' d'olio o grasso ogni tanto.
Dopo le pianure del nord (giri da 100 km con D+ meno di 100 m, a cinque alla volta) ora va meglio e senza bisogno di mettere la bici sul treno. (Qui l'obiettivo della gita era il solito, il paese sul cocuzzolo al centro, salita breve e tranquilla, 15 km per 650m D+)
Vedi l'allegato 177649
Però ora a parte i materiali di consumo cioè catena, cassetta e copertoni, direi che sono apposto così, ora è perfetta per il mio uso!
e te pareva che non tu non cambiassi qualcosa. Sai cosa dovresti fare? Andare a fare la spesa in bici, faresti decisamente un sacco di strada!
Complimenti per il tuo giro, almeno ora stai meglio e potrai fare i 300 km a settimana che ti sei prefissata! tra l'altro il tempo e' invitante!
pensavo ad un lungo e 3 corti .....Mah, sui 300 km a settimana io non la vedo tanto fattibile: 30 km al giorno x 7 giorni fanno 210 km. E pedalare 7 giorni su 7 secondo me è impossibile per Donatella. (Pure io faccio 1 giorno di riposo).Spero di sbagliare..
In realtà intendevo che non devo cambiare più niente dopo gli upgrade finali di Febbraio scorso, a parte quando saranno consumati catena, cassetta e copertoni.e te pareva che non tu non cambiassi qualcosa. Sai cosa dovresti fare? Andare a fare la spesa in bici, faresti decisamente un sacco di strada!
Complimenti per il tuo giro, almeno ora stai meglio e potrai fare i 300 km a settimana che ti sei prefissata! tra l'altro il tempo e' invitante!
È possibile perché non saranno sempre giri cortiMah, sui 300 km a settimana io non la vedo tanto fattibile: 30 km al giorno x 7 giorni fanno 210 km. E pedalare 7 giorni su 7 secondo me è impossibile per Donatella. (Pure io faccio 1 giorno di riposo).Spero di sbagliare..
Esatto vari corti ed un lungo nel weekend è ciò che vorreipensavo ad un lungo e 3 corti .....
È possibile perché non saranno sempre giri corti Esatto vari corti ed un lungo nel weekend è ciò che vorrei