Gli amici della Via Nirone
- Creatore Discussione ddgracing
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I problemi di fondo si chiamano salute, corso serale e famiglia con problemi, infatti anni fa facevo molto di più di adesso, ma quando fai da infermiera giorno e notte in casa non è mica facile. Meno male che adesso va un pò meglio la situazione.
Vedrò quello che riesco a fare in base al tempo libero che ho e probabilmente ogni settimana sarà diversa dall'altra avendo delle variabili problematiche, ovvio che 300 km subito a settimana non siano facili ma in passato lo facevo.
Voi leggete le medie e pensate che vado sempre piano
ma in realtà non sapete quante volte mi devo fermare ed attraversare a piedi, senza considerare i semafori e le frenate anti incidente abitando sul lungomare... se vedete in dettaglio nei segmenti ce ne sono anche a velocità media decente infatti e capite dove ci sono pezzi a piedi e frenate e pezzi solo pedalati.
Seguitemi su Strava e buone pedalate a tutti!
Grazie per l'incoraggiamento a pedalare, è la cosa che preferisco fare ed ho MOLTO sofferto a pedalare meno di altri anni
Vedrò quello che riesco a fare in base al tempo libero che ho e probabilmente ogni settimana sarà diversa dall'altra avendo delle variabili problematiche, ovvio che 300 km subito a settimana non siano facili ma in passato lo facevo.
Voi leggete le medie e pensate che vado sempre piano
ma in realtà non sapete quante volte mi devo fermare ed attraversare a piedi, senza considerare i semafori e le frenate anti incidente abitando sul lungomare... se vedete in dettaglio nei segmenti ce ne sono anche a velocità media decente infatti e capite dove ci sono pezzi a piedi e frenate e pezzi solo pedalati.Seguitemi su Strava e buone pedalate a tutti!
Grazie per l'incoraggiamento a pedalare, è la cosa che preferisco fare ed ho MOLTO sofferto a pedalare meno di altri anni
I problemi di fondo si chiamano salute, corso serale e famiglia con problemi, infatti anni fa facevo molto di più di adesso, ma quando fai da infermiera giorno e notte in casa non è mica facile. Meno male che adesso va un pò meglio la situazione.
Vedrò quello che riesco a fare in base al tempo libero che ho e probabilmente ogni settimana sarà diversa dall'altra avendo delle variabili problematiche, ovvio che 300 km subito a settimana non siano facili ma in passato lo facevo.
Voi leggete le medie e pensate che vado sempre piano
Seguitemi su Strava e buone pedalate a tutti!
Grazie per l'incoraggiamento a pedalare, è la cosa che preferisco fare ed ho MOLTO sofferto a pedalare meno di altri anni
Non sono stato io a dire che devi fare 300 km a settimana, sei tu che lo dici...quanto alle medie nessuno dice che vai piano o che sei scarsa, solo che per fare tot km ci vogliono tot ore, quindi ci vuole del tempo libero, più o meno facile da trovare secondo impegni e voglia. E se la media pwer vincoli esterni è bassa, ce ne vogliono ancora di più. Però mica sei obbligata, eh... deve essere un piacere.
Comunque già 60 km a settimana ti porterebbero a fine anno a 3000 km
anch'io quando ero più giovane facevo delle belle cose, non solo in bici; non per questo dico che le rifarò o che potrei rifarle.
Certo hai ragione ma vorrei realizzare il mio obiettivo almeno qualche volta ed arrivare a fine anno con un chilometraggio più decente di adesso...
In realtà il corso serale mi sta rubando più tempo del previsto ed io ci tengo anche troppo ai voti alti, ma il mio obiettivo sarebbe tornare a fare 5000 km annui concentrati in estate quando il corso sarà finito ed intanto cercare di fare 300 km a settimana (quando possibile) altrimenti 200 quando ho meno tempo, era ciò che intendevo per variabile a settimana.
Pedalare per me è un immenso piacere e relax, ma quando mi danno 76 pagine da studiare in un giorno, più mia mamma invalida da aiutare e qualche impegno e varie ore di lezione dal vivo, et voilà ecco che in quel giorno non riesco a pedalare... :(
Se continuerò gli studi sarà un'università online almeno risparmio le ore di lezione dal vivo in classe e entrambi lo studio a casa e gli esami, me li gestirò io, così potrò avere più tempo per pedalare di adesso e continuare con lavoro part-time!
L'anno prossimo vorrei tornare con la mia ex squadra locale.
Il mio entusiasmo c'è sempre, devo solo riuscire a fare un pò di salti per trovare il tempo fino alla fine del corso... ma voglio avverare il mio sogno, pedalare è la cosa più bella del mondo, la più appassionante e salutare!
Scusa il mio sfogo, un abbraccio
200 km * 50 settimane = 10.000 km / anno
200 km*4 settimane = 800 km/mese "quando ho meno tempo"
No, purtroppo qualche piccolo problema mi ha rallentato (una bronchite e un'otite)
4750 km percorsi
accidenti, di solito faccio un quarto o un quinto dei tuoi km, quest'anno per ora sono ad un terzo (ma in aprile mi fermo causa giri di lavoro per un paio di settimane, per fortuna non consecutive); mi sa che sto esagerando !
Quest'anno sto cercando di mettere qualche ora in più anche di palestra e nuoto, altrimenti facendo solo ciclismo si rischia di diventare troppo secchi
E poi si sa che anche allenare un po' la parte alta ha il suo perchè in bicicletta!
Ieri manutenzione, anche perché sentivo dei click-clack dal MC: smontati/puliti/ingrassati guarnitura, serie sterzo, sostituito catena e lavaggio generale. Mi rimane la pulizia della ruota libera e la sostituzione di cavi e guaine e conseguente regolazione, appena mi viene voglia.
Oggi giretto di prova di 60 km e per ora sembra che tutto taccia.
Visto che parlavate di km, 1700 circa: potevano essere di più ma causa maltempo ho saltato almeno 20 gg.
Buona strada a tutti.
Oggi giretto di prova di 60 km e per ora sembra che tutto taccia.
Visto che parlavate di km, 1700 circa: potevano essere di più ma causa maltempo ho saltato almeno 20 gg.
Buona strada a tutti.
200 km * 50 settimane = 10.000 km / anno
200 km*4 settimane = 800 km/mese "quando ho meno tempo"
Infatti mi sembra assolutamente irrealistica la cosa.
200 km a settimana per @ddgracing sono uno sproposito.
l momento credo che debba orientarsi verso l'idea di riprendere ad andare in bici e basta.
Certo che se scatta foto su foto durante una uscita di 30 km è piu' il tempo che passa ferma a mettere a fuoco l'immagine di quello che passa a pedalare...
chapeau.
Se anche avessi il tempo (che non ho) non sarei comunque arrivato a tanto. Ancora chapeau
Grazie! Cerco sempre di fare il meglio che posso....Un mio piccolo sogno sarebbe riuscire a fare la Milano-Sanremo, una bella sfida, visto che non è propriamente un esercizio adatto alle mie caratteristiche..Chissà che prima di appendere definitivamente la bici...un mio amico passistone di quelli forti l'ha fatta, e le velocità sono parecchio alte. Per intanto cerchiamo di aumentare i lunghi (e l'andatura
)
tu sottovaluti la messa a fuoco automatica... ed anche quanto tempo ci vuole a fare 30 km con tutti gli ostacoli che Donatella ci ha descritto
Per gli ostacoli basterebbe iscriversi a una granfondo e restare sempre davanti. Così si elimina il problema
Grazie! Cerco sempre di fare il meglio che posso....Un mio piccolo sogno sarebbe riuscire a fare la Milano-Sanremo, una bella sfida, visto che non è propriamente un esercizio adatto alle mie caratteristiche..Chissà che prima di appendere definitivamente la bici...un mio amico passistone di quelli forti l'ha fatta, e le velocità sono parecchio alte. Per intanto cerchiamo di aumentare i lunghi (e l'andatura
ogni anno cerco di fare la Milano Courmayeur (strava la segna come 250 km per 2300 dsl ma e' certamente sbagliato, non piu' di 1500 credo) ma non riesco mai a metttere d'accordo gli amici per farla. Se vuoi ti coinvolgo
Ci penso, anche se mi dicono che faccio ancora troppa fatica sui lunghi x svolgere questo in modo decoroso
A me google dà 940 D+ fino ad Aosta, dopo è facile,c'è una strada sola... direi proprio come hai detto, sui 1500.
Troppi km per me
@peppe59 @marcomilano
Uso molto Strava per valutare i percorsi e ho notato che ultimamente hanno corretto - giustamente - al ribasso il dislivello dei percorsi: risultano sempre un po' più alti rispetto all'altimetro del mio ciclocomputer, ma molto meno rispetto al passato.
Esempio dello stesso percorso creato a distanza di qualche mese:
Uso molto Strava per valutare i percorsi e ho notato che ultimamente hanno corretto - giustamente - al ribasso il dislivello dei percorsi: risultano sempre un po' più alti rispetto all'altimetro del mio ciclocomputer, ma molto meno rispetto al passato.
Esempio dello stesso percorso creato a distanza di qualche mese:
200 km a settimana riesco a farli facendo sacrifici, 300 solo in estate o vacanze, ma non mi aspetto di riuscire a centrare il mio obiettivo tutte le settimane, ci sono varie variabili ma ci sto provando! Anche solo 100/150 km rispetto all'anno passato andrebbero perfino bene200 km * 50 settimane = 10.000 km / anno
200 km*4 settimane = 800 km/mese "quando ho meno tempo"
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Ruote BLKTEC C1D
Ruote BLKTEC C1D Pezzo unico di carbonio Altezza cerchio: 40mm Larghezza Canale Interno: 20.8mm Copertoncini: 25-35mm Hookless Peso Ruota Anteriore: 696gr Peso Ruota Posteriore: 795gr Corpetto Sram XDR In ottime condizioni, utilizzate per 500km in Liguria. Non effettuo spedizione ma posso...- Marco Valle
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