E tu vai di via di mezzo
si si . sarà che ormai ho quasi abbandonato l'idea di migliorare la postura e vivo la giornata ciclistica alla come viene. per ora stò provando con "quasi successo" il midfoot cleat position (le tacchette praticamente sotto l'arco plantare).
Probabilmente no, perché non poggerei le ossa ischiatiche, ma non rosucirei a pedalare così.
Penso di no, ma ecografia e/o RM avrebbe dovuto evidenziarla, secondo te?
Mi è sorto un dubbio.. visto che hai alzato la sella di parecchio: quanto hai di dislivello sella>manubrio ?
io ho sofferto di borsite trocanterica e il dolore mi compariva solo dopo parecchio che stavo in sella.
roba da prof , ho quasi 12 cm . però ci stò davvero comodo . sono anche parecchio flessibile . capirai con tutti sti allungamenti mi hanno contattato per fare il prossimo film dei fantastici 4 (sarò il prossimo mister fantastic)
Incide parecchio sulla pedalata.. ma devi avere la sella inclinata in avanti però tra 6 e 9 gradi
sella rigorosamente in bolla. se la inclino mi si scatena l'ira di nostro signore di problemi. ho provato quasi di tuttoIncide parecchio sulla pedalata.. ma devi avere la sella inclinata in avanti però tra 6 e 9 gradi
io feci una risonanza magnetica. se premevo sulla parte interessata non avvertivo dolore solo dopo parecchio che pedalavo. alle brutte, se già non lo hai fatto, prova ad applicare una pomata antinfiammatoria per qualche gg 3 volte al giorno e vedi come và . se il dolore diminuisce è evidente che hai qualche infiammazione in quel punto o in zone lì vicino
A me la risonanza non ha evidenziato niente, mentre l'ecografia qualche mm di calcificazione , ma che mi hanno detto che è così piccola che non può essere la causa del problema.
Quindi paradossalmente tu stai meglio sulla bdc, dove puoi avere un dsl così elevato, che sulla city bike, giusto?
nello stare con poco disl mi sento proprio premere ovunque con questo attuale disl invece stò proprio comodo in seduta sulla bici. una domanda? hai mai fatto delle onde d'urto ? io ho risolto con quelle sono bastate 3 sedute
5 sedute di tecar terapia, 3 di aser terapia e 5 sedute di terapia onde d'urto focalizzate, poi 40gg di attesa per cercare di sentirne i frutti, ma niente, nessun miglioramento, quindi posso dire con relativa certezza che non si tratta di infiammazione
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C'è qualcosa che non torna.. o guidi un mezzo più corto, quindi stai rannicchiato e mandi in retroversione il bacino.. oppure se la lunghezza è giusta con quel dislivello e sella in bolla è quasi impossibile non avere pressioni sul perineosella rigorosamente in bolla. se la inclino mi si scatena l'ira di nostro signore di problemi. ho provato quasi di tutto
al momento stò pedalando alto, con tacchette praticamente sotto l'arco plantare e avanzato con sella in bolla. l'inclinazione della sella l'ho messa così in bolla perchè è l'unica che mi fà mantenere la conformazione naturale del bacino pedalando e non mi fà scivolare in avanti con conseguente affaticamento di braccia e collo i cui doloretti li avverto solo a fine giro ma considera anche il kilometraggio che faccio e che naturalmente non dispongo di un massaggiatore personale. Se dovessi paragonare il dolore a fine giro con i km che faccio ti direi che è pari a 0. Se avessi lo stesso dolore e facessi solo una o due uscite a settimana e neanche lunghe allora mi preoccuperei.C'è qualcosa che non torna.. o guidi un mezzo più corto, quindi stai rannicchiato e mandi in retroversione il bacino.. oppure se la lunghezza è giusta con quel dislivello e sella in bolla è quasi impossibile non avere pressioni sul perineo
In base a quali calcoli sostieni questo???C'è qualcosa che non torna.. o guidi un mezzo più corto, quindi stai rannicchiato e mandi in retroversione il bacino.. oppure se la lunghezza è giusta con quel dislivello e sella in bolla è quasi impossibile non avere pressioni sul perineo
