beh questo è chiaro, ma allora dovrebbe guardare dentro di se, meglio in forma e in salute o felice di fronte ad una vaschetta di gelato?
è quello che sto tentando, vanamente, di esporre da giorni...
il problema è che io non credo che un aiuto esterno possa realmente cambiare qualcosa a livello di volontà, un aiuto esterno ti può indirizzare su errori che commetti nell'alimentazione, ma se poi non segui i consigli perchè non vuoi privarti di certe abitudini a chi ti rivolgi?
uno psicologo....
per arrivare allo psicologo ci vorrebbe una patologia, obesità o anoressia per esempio, mi pare eccessivo se uno ha da perdere qualche kiletto di sovrappeso
Perché?
Infatti in "obbiettivo dimagrimento " tutti dovevano perdere solo un paio di kg....
Se la forza di volontà fa cazzotti con l'istinto o vogliamo chiamarlo appetito o gola non considerando l'obiettivo finale.. è chiaro che non si va da nessuna parte (anche perchè viene più semplice ingurgitare e rimpinzarsi che non impegnarsi a darsi dei limiti o mantenere delle linee guida in grado di bilanciare l'alimentazione.. vogliamo chiamarla pigrizia ? )
Datevi appuntamento in mp, tipo Sfida all'Ok Corral, così risolvete una volta per tutte la questione
)
Sono assolutamente d'accordo con te! Il problema è che quando mi sono sposato non avevo considerato questo aspetto, o meglio, non gli ho dato il giusto peso...
