Io una di 7 e l'altra di 3. E solitamente é Ginevra la più grande, che crolla prima,Rachele é un piccolo uragano. Però va bene così,anche perché se devo essere sincero, dormire non mi piace. E faccio 11 ore al lavoro.Io ho un figlio di 5anni e va a dormire piuttosto presto... tra le 21.30/22; ieri sera, finito di mangiare (verso le 20), abbiamo giocato coi Lego fino alle 21.30, poi nanna... e io dietro
Aleksej ti fa na pippa a teIo una di 7 e l'altra di 3. E solitamente é Ginevra la più grande, che crolla prima,Rachele é un piccolo uragano. Però va bene così,anche perché se devo essere sincero, dormire non mi piace. E faccio 11 ore al lavoro.
Azz
... fortunatamente ho tre pomeriggi liberi, e riesco a stare con lui, soprattutto per sgravare i miei, che me lo seguono già parecchio...
Nella tua regione è così il sole sorge dal mare ed è subito giorno nella mia zona il sole deve superare i monti pertanto fa notte piu tardi, ma per far giorno ci vogliono li 7,30.Effettivamente, quando rientro, albeggia
Si guarda il ritorno da Gavardo verso Rezzato in alcuni tratti tenevo i 40km/h senza pedalare
Si ok.. adesso dicci quanto facevi all'andata peròSi guarda il ritorno da Gavardo verso Rezzato in alcuni tratti tenevo i 40km/h senza pedalare
Si ok.. adesso dicci quanto facevi all'andata però
Io una di 7 e l'altra di 3. E solitamente é Ginevra la più grande, che crolla prima,Rachele é un piccolo uragano. Però va bene così,anche perché se devo essere sincero, dormire non mi piace. E faccio 11 ore al lavoro.
Beato te.. io all'andata quando andava bene vedevo si e no i 28 kmh a 220-230 watt, al ritorno 37-38 kmh a 125watt.. alla fine stessi tempi e stesso consumo energetico.. più o menoAll'andata ho fatto la ciclabile ed il vento era meno fastidioso nell'ultimo tratto addirittura a favore https://www.strava.com/activities/3073770769
Beato te.. io all'andata quando andava bene vedevo si e no i 28 kmh a 220-230 watt, al ritorno 37-38 kmh a 125watt.. alla fine stessi tempi e stesso consumo energetico.. più o meno
non ho il PM ma sui rulli 230 sono 10 sotto ma mia ftp
Io ho fatto I 3.5km verso casa a 40km/h di media, 10° su strava, solitamente sto sui 30...Si guarda il ritorno da Gavardo verso Rezzato in alcuni tratti tenevo i 40km/h senza pedalare
in pianura dormo e non ho il problema di andare troppo forte
Ma guarda che la mia Ftp è ben sotto, ma visto che volevo provare il nuovo assetto con la bike semi nuova.. ho solo fatto delle prove, più che altro era per dire cosa faceva perdere o guadagnare oggi il vento contrario o a favoreComplimenti
Sono 5.8 km al 7% molto bella, l'asfalto è ottimo e verso sud e ovest hai sempre una bella vista sui monti
Ok grazie
