però dopo interviene il fattore difficoltà: fare una salita con una pendenza massima simulata del 6%, a parità di difficoltà del trainer su zwift, ti permette di usare rapporti più agili e fiatare molto meglio durante la salita. Cosa che su una salita lunga come l alpe è molto importante. Ad esempio con rulli non smart l alpe è una passeggiata. E' come farsi una lunga tirata in pianura ma quando vuoi fiatare tiri giu il 36, ti fai 100 rpm e 200 watt e fiati permettendoti anche di fare qualche fuori soglia. Con un rullo smart come i direto questo non puoi fare perchè se fai un fuori giri poi non hai i rapporti per recuperare.puoi vederla appunto come una max resistenza che per comodità e facilità viene espressa in 'ciclistese'
Ci sono poi le varie curve di potenza dei trainer se uno vuole aver dati più 'matematici' ma credo sia un buon modo per far capire che si può fare.
Aggiungo una postilla che non mi stanco mai di dire ma che fa capire come la max % simulabile sia un dato molto relativo:
Ogni azienda basa questo dato sul peso di un ipotetico ciclista Ideale e non sempre lo dicono chiaro e tondo, su elite avevo letto 70kg ma non trovo più dove e dico la verità non ho più chiesto.
Questo perchè la resistenza per simulare il 10% per un ciclista di 100kg è molto diversa da quella necessaria per uno di 60kg. Questo per dire che per molti quei dati sbandierati non sono poi nemmeno reali a meno di non avvicinarsi al peso su cui è stato fatto il calcolo.
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beh nell alpe anche con un TD media nei tornanti si può rifiatare un po, se la si mette alta poi tocca cambiare e son 2 pelotas non indifferenti (tanto sono al chiuso, trovo più allenante farla tutta di fila nel mio caso).
Una cosa indubbia è che nella prestazione cronometrica aiuta aver la TD bassa perchè la resistenza non molla mai e si riesce a esser costanti nei watt senza perdite di tempo dovute alla cambiata quando la pendenza molla. IO la tengo sul 30% il che mi permette di far una salita come l alpe a qualsiasi rpm desideri.
Grazie,
per interrompere comparirà un menù nel sito web zwift dove ora è possibile fare l' upgrade?
yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
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- Bici
- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Per interrompere devi andare nella sezione pagamenti di zwift e annullare
yagone64
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Zwift.com, fai il log in, entri nel tuo profilo, poi Billing e cancelli la membership
Ho un problema con il mio rullo tacx genius.non riesco a collegarlo a zwift.mi si collegano subito fascia cardio,sensore cadenza e velocità ma non il rullo.sul programma tacx invece mi si collega.Che può essere,ci sono cose anche banali da controllare,non sono un gran smanettone.grazie...
Se hai il Genius 2020 (come me) non è compatibile con zwift, perchè non utilizza il protocollo FE-C.
tacx genius multiplayer t2020?
Well, I’m not much of an expert, but if it found your Stages power meter, you’re good to go anyway, because all Zwift looks at, is your power (output), either form a power meter, or from the calculated power curve of a smart trainer… At any rate, I think you cannot use both at the same time -...
forums.zwift.com
Io ho risolto usando il software Tacx sul PC per pilotare il rullo (altrimenti gira a vuoto o quasi) ed uso lo smartphone per Zwift, al quale collego il PM e il cardio.
R
RedCaad
Guest
Stasera per chi è interessato ore 20:00 c'è la cronoscalata di Bologna.
Ho il genius multiplayer T2000.Vedo che non è compatibile.GrazieSe hai il Genius 2020 (come me) non è compatibile con zwift, perchè non utilizza il protocollo FE-C.
tacx genius multiplayer t2020?
Well, I’m not much of an expert, but if it found your Stages power meter, you’re good to go anyway, because all Zwift looks at, is your power (output), either form a power meter, or from the calculated power curve of a smart trainer… At any rate, I think you cannot use both at the same time -...
Io ho risolto usando il software Tacx sul PC per pilotare il rullo (altrimenti gira a vuoto o quasi) ed uso lo smartphone per Zwift, al quale collego il PM e il cardio.
Ultima modifica:
Salve ragazzi , sto scrivendo perchè non riesco a capire una cosa..
Oggi mi è capitato di fare un allenamento (vi era lo stesso la classifica come se fosse una gara ) e mi sono ritrovato dopo circa 20 minuti dalla partenza ad essere 350 esimo su 1000 partecipanti e , provando a forzare un po per superare , anche se la potenza aumentava il mio "avatar" era come se fosse bloccato in gruppo! non capisco come
Grazie in anticipo.
Oggi mi è capitato di fare un allenamento (vi era lo stesso la classifica come se fosse una gara ) e mi sono ritrovato dopo circa 20 minuti dalla partenza ad essere 350 esimo su 1000 partecipanti e , provando a forzare un po per superare , anche se la potenza aumentava il mio "avatar" era come se fosse bloccato in gruppo! non capisco come
Grazie in anticipo.
se è un workout di gruppo c'è il cosidetto 'elastico', non scappi dal gruppo nemmeno a 1000 W.
Però prima di aprire un thread apposta dai un occhio al thread per neofiti e scrivi li, molte risposte ci sono già altre arrivano a richiesta e così non si disperde il tutto.
Un'altra domanda già che ci siamo.. quando vado a creare un meetup , come faccio a sapere l'altimetria dei percorsi che vado a selezionare ?
Oggi prima "uscita" su Zwift, un oretta x rompere il ghiaccio.
Ora vorrei provare un allenamento di gruppo o una gara.
L'orario degli eventi che vedo sull'app è riferito all'ora italiana?
Come capisco in quale categoria iscrivermi?
Se optassi per un allenamento di gruppo come funziona?
Ora vorrei provare un allenamento di gruppo o una gara.
L'orario degli eventi che vedo sull'app è riferito all'ora italiana?
Come capisco in quale categoria iscrivermi?
Se optassi per un allenamento di gruppo come funziona?
Buonasera ragazzi, chiedo una cosa forse banale che con il tasto cerca non ho trovato: che dato è il "punteggio ciclista" ? Cosa indica? Lo si trova nella schermata visualizzata quando si entra nel menù durante una pedalata.
1) si
2) in base alla tua FTP di solito (è scritto nei dettagli e lo vedi sull app). IN alcuni casi i gruppi sono relativi a diverse distanze quindi guarda i dettagli e non sbagli
3) funzioan che esegui quell allenamento insieme agli altri e state tutti insieme anche se avete livelli molti diversi, la tabella è la stessa ma pedalerai alla stessa velocità di chi magari ha 100 watt in più o in meno di ftp
sono i tuoi XP , quelli che mandano avanti la barra arancione e ti fan passar di livello.
Grazie mille.. ecco perché nessuno l'aveva mai chiesto.. forse ci erano arrivati tutti da soli tranne me
Ma FTP non è un dato che ho inserito.
Mi ha chiesto età, altezza e peso.
Ho cercato sul mio profilo nell'appma non trovo questo dato.
Gli allenamenti sono quindi strutturati?
E dove si può vedere cosa si farà?
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TELAIO :Cannondale SuperSix EVO (BallisTec Carbon), passaggio cavi integrato,freni a disco flat mount, perni passanti 12x100 / 12x142 FORCELLA :Ballis Tec Carbon, SAVE, corona integrata, perno passante 12x100mm GRUPPO :SRAM Force eTap AXS 12v (completamente elettronico Wireless) GUARNITURA...