Ieri ho fatto sempre un po' di ripetute in un contesto di distanza 3000m e ho appurato di esser su 1.35" / 1.40" sui 100m.
Comunque nuoto 3 sessioni da 1h a settimana, senza alcun istruttore, come detto la domanda era più a fine "curiosità" che intenzioni agonistiche, però ringrazio tutti per le risposte.
Sto cercando di studiarmi un po' la tecnica che sicuro al 100% è migliorabile
Comunque nuoto 3 sessioni da 1h a settimana, senza alcun istruttore, come detto la domanda era più a fine "curiosità" che intenzioni agonistiche, però ringrazio tutti per le risposte.
Sto cercando di studiarmi un po' la tecnica che sicuro al 100% è migliorabile