Obiettivo dimagrimento 2021
- Creatore Discussione nanomalefico
- Data di inizio
- Watchers 68
Sull abbronzatura nn saprei....
Ma alla vista fanno sicuramente bene....
Hai mai visto un coniglio con gli occhiali?
Non fate passare il messaggio che per dimagrire bisogna abbuffarsi di verdura e similari senza mangiare nient' altro.
Che la frutta e verdura facciano bene non lo metto in dubbio ma mangiare solo quello beh.
Nell' ultimo mese e mezzo ho mangiato pochissima verdura e frutta eppure sono dimagrito (sono sceso sotto i 57 kg) avendo semplicemente un bilancio energetico negativo
Che la frutta e verdura facciano bene non lo metto in dubbio ma mangiare solo quello beh.
Nell' ultimo mese e mezzo ho mangiato pochissima verdura e frutta eppure sono dimagrito (sono sceso sotto i 57 kg) avendo semplicemente un bilancio energetico negativo
e perchè mai uno non si dovrebbe/ potrebbe abboffare di verdure et Simili per perdere peso perdonami?
La controindicazione quale sarebbe?
idem.. insieme a finocchi e ravanelli quando è periodo
Molte fibre possono dare cmq "problemi" come il troppo di tutto.
Quale sia il regime alimentare adottato l'importante è fare deficit se si vuol perdere peso
Infatti io mangio il panettone mica perché mi piace, ma perché contiene molte vitamine del gruppo B, la niacina, il retinolo, il calciferolo e tanto ferro.
www.my-personaltrainer.it
Panettone: Proprietà Nutrizionali, Dieta e Come si Prepara
Cos’è il Panettone? Proprietà Nutrizionali e Ruolo nella Dieta. Come si Prepara il Panettone? Descrizione e Cenni Storici ed Etimologici. Il panettone è un dolce lievitato tipico italiano, in particolar modo della zona compresa tra Lombarda e Piemonte; quello più famoso è di Milano.
www.my-personaltrainer.it
credo sia fortemente soggettivo.. come tante cose a livello alimentare.
E sicuramente danno molti meno problemi rispetto al troppo di altra tipolgia di alimenti.
E mi riferisco in particolar modo sotto ottica dimagrimento.
Le verdure, oltre a fare notoriamente bene, gonfiano. Pertanto fanno diminuire la fame.
In ottica dimagrimento direi che se possa abusare senza problemi.
In ottica dimagrimento direi che se possa abusare senza problemi.
Eccesso di fibra alimentare: è possibile?
Eccesso di Fibra Alimentare: È possibile un Eccesso di Fibra Alimentare nella Dieta? Cosa determina nell'Organismo? Come Avviene? È Pericoloso? L'eccesso di fibra alimentare dev'essere stimato in relazione alla valutazione dei fattori inter- ed intra-individuali che determinano la variabilità...
www.my-personaltrainer.it
Ripeto, occhio a far passare certi messaggi.
Che la frutta e la verdura facciano bene non lo si mette in dubbio ma non ci si deve abusare.
Danno un senso di sazietà x via delle fibre con il vantaggio anche di avere poche Kcal.
P.S. si sono dati la staffetta?
Che la frutta e la verdura facciano bene non lo si mette in dubbio ma non ci si deve abusare.
Danno un senso di sazietà x via delle fibre con il vantaggio anche di avere poche Kcal.
P.S. si sono dati la staffetta?
EliaCozzi
Scalatore
- 2 Marzo 2016
- 7.164
- 6.704
- Bici
- Costelo Aeromachine, BTwin FC7, Workswell 226, Seraph TT-X2, Og-EVkin CF054
effettivamente le mucche al pascolo in montagna mangiano solo verdura, senza condimento, eppure non mi sembrano proprio ... smilze!
ma il messaggio che mangiandone pochi si vada più piano lo possiamo far passare?
oh insomma un messaggio deve passare eh
W la FUGA va bene?
