la colazione del ciclista.(parte 4)

[guido76b]

infatti esistono gli integratori, che tolgono il gusto ma danno i nutrimenti, ma a parte questa "esagerazione" il latte a mio avviso è "inutile" perche esistono appunto validi surrogati (privi di grassi) e poi perche molti non lo "digeriscono" (lo digerisco pero uscire in bici dopo un pappone di latte e biscotti mi rimane pesante tutto qua)

Latte e salute: amico o nemico? Fa bene o non bisogna berlo?

Latte e salute: amico o nemico? Fa bene o non bisogna berlo? Quali sono le proprietà nutrizionali del latte? Chi dovrebbe escluderlo dalla dieta? Il latte è un alimento al quale si attribuisce una funzione nutrizionale molto variabile.

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Ripeto che i grassi del latte servono. Perchè evitarli?
In termini di digestione, un conto è il latte da solo, un altro il pastone con i biscotti...

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[sepica]

Ripeto che i grassi del latte servono. Perchè evitarli?
In termini di digestione, un conto è il latte da solo, un altro il pastone con i biscotti...

non so d'accordo, pero se pensi che io lo digerisca, mi hai convinto....

 

[nanomalefico]

@sepica sei grassofobico?

 

[Maikol90]

Ripeto che i grassi del latte servono. Perchè evitarli?
In termini di digestione, un conto è il latte da solo, un altro il pastone con i biscotti...

Esatto....il pastone è molto meglio

 

[Il Trattore]

Esatto....il pastone è molto meglio

Ma davvero, anche come digeribilità: glicemia più alta, assorbimento più rapido

 

[sepica]

non so d'accordo, pero se pensi che io lo digerisca, mi hai convinto....

no ma dov posso evito e siccome non sono soloi grassi a "mettermi paura" ma anche la pesantezza del latte evito, non so piu come dirtelo.

 

[guido76b]

Esatto....il pastone è molto meglio

Sicuramente non a livello di digestione

 

[guido76b]

no ma dov posso evito e siccome non sono soloi grassi a "mettermi paura" ma anche la pesantezza del latte evito, non so piu come dirtelo.

Guarda che ti sei quotato da solo.
Quindi lo stai dicendo a te stesso

 

[sepica]

Guarda che ti sei quotato da solo.
Quindi lo stai dicendo a te stesso

sorry, volevo rispondere a cyclone....

 

[nanomalefico]

@sepica ti ripeto: hai provato il latte senza lattosio?

 

[nanomalefico]

Ma cmq che parlo a fare con te tanto già la so la risposta.
Non vuoi bere latte? Non berlo

 

[Il Trattore]

@sepica ti ripeto: hai provato il latte senza lattosio?

Ma cmq che parlo a fare con te tanto già la so la risposta.
Non vuoi bere latte? Non berlo

@cylone oggi:

 

[sepica]

Ma cmq che parlo a fare con te tanto già la so la risposta.
Non vuoi bere latte? Non berlo

non capisco sta ostinazone a farmi bere il latte, ma anche se fosse per "aiutarmi" o cmq per semplicemente consigliarmi,e te ne ringrazio, il latte cosa mi da di piu dal punto di vista alimentare e pratico ?
Premetto che io faccio colazione con yogurt greco 0fat e Kornflaskes e a volte muesli

 

[nanomalefico]

non capisco sta ostinazone a farmi bere il latte, ma anche se fosse per "aiutarmi" o cmq per semplicemente consigliarmi,e te ne ringrazio, il latte cosa mi da di piu dal punto di vista alimentare e pratico ?
Premetto che io faccio colazione con yogurt greco 0fat e Kornflaskes e a volte muesli

Per carità se non lo preferisci non lo prendi e se ti trovi bene con la colazione che fai continua così

 

[sepica]

Per carità se non lo preferisci non lo prendi e se ti trovi bene con la colazione che fai continua così

e questo è palese direi...ma ti chiedevo perche sto "tifo" verso il latte? che dovrebbe darmi di piu.

 

[nanomalefico]

e questo è palese direi...ma ti chiedevo perche sto "tifo" verso il latte? che dovrebbe darmi di piu.

Ti rispondo con un' altra domanda:
perchè questo "accanimento" contro il latte?
Se non sbaglio prima dicevi che il latte gli adulti non dovrebbero prenderlo perchè faceva male (a cosa poi alle ossa?)

 

[nanomalefico]

E ti dirò secondo la tua logica non si dovrebbe neanche prendere i derivati del latte allora come lo yogurt

 

[Nick_colnago]

 

[sepica]

Ti rispondo con un' altra domanda:
perchè questo "accanimento" contro il latte?
Se non sbaglio prima dicevi che il latte gli adulti non dovrebbero prenderlo perchè faceva male (a cosa poi alle ossa?)

un altra volta te lo devo dire??? non lo digerisco, o cmq mi riamane pensante, o cmq uscendo poi in bici con il freddo ME SE RIPROPONE....e visto che non ha nulla di miracoloso (te ne chiedevo lumi) perche prenderlo??? ma è una domanda leggittima non provocatoria.

 

[nanomalefico]

Ho capito che ti è pesante e fai bene a non prenderlo però io invece mi chiedo come mai lo yogurt non ti faccia lo stesso effetto.
Cmq se hai trovato la tua quadra continua