Oetztaler Radmarathon - 29.08.2021

[samuelgol]

Per lo meno di tempo per prepararsi ce ne è. Pensavo di fare un paio di volte il giro saltando Kühtai, giusto per entrare nella mentalità della sofferenza prolungata

Mica tanto tempo. Con la neve che c'è quest'anno in alto, il Rombo lo apriranno a fine luglio
In generale, credo che qualsiasi cosa tu possa provare, non sarà mai come la gara e quindi potrebbe diventare fuorviante quello che provi....oltre al fatto che giri così lunghi li si recupera in troppo tempo e sono per me controproducenti...ma questo è un vecchio discorso fatto mille volte e ognuno ha le sue idee.

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[timmelsjoch]

Concordo con gli altri commenti.
Estrapolare degli intertempi sui singoli tratti e proiettarli alla gara è difficile. Per il passo che hai potresti starci ma una gara da 8ore è tutto altra roba. Se arrivi ai piedi del rombo al gancio non arrivi più in cima, potresti metterci anche 3 ore. Mio consiglio fatti qualche lungo (Imho max 6 ore) cercando di tenere un buon passo su tutte le salite (non arrivare all' ultima salita di giornata strisciando) e non focalizzarti troppo sui tempi della Otz. In gara ci son troppe variabili. Io non proverei nemmeno il giro, terrei la sorpresa per il giorno della gara.
La mia prima Otz l ho "preparata" con lunghi max 5h30 x 3500d è l ho chiusa ampiamente sotto le 8h, però avevo già nelle gambe parecchie Granfondo quindi un buon ritmo gara.

 

[giulio.gennari]

Per lo meno di tempo per prepararsi ce ne è. Pensavo di fare un paio di volte il giro saltando Kühtai, giusto per entrare nella mentalità della sofferenza prolungata

Come tutti alla prima Oetztaler arriverai a San Leonardo convinto di aver fatto tutto bene e aver gestito bene le forze, poco dopo sarai in crisi sulle rampe del Rombo e capirai perche è cosi speciale questa gara e te ne innamorerai.

 

[samuelgol]

.........avevo già nelle gambe parecchie Granfondo quindi un buon ritmo gara.

E quello è un altro fattore determinante che oltre al ritmo gara ti insegna la gestione delle forze e le sensazioni di fatica come prevenirle e affrontarle.

 

[Jackenduro]

Concordo con gli altri commenti.
Estrapolare degli intertempi sui singoli tratti e proiettarli alla gara è difficile. Per il passo che hai potresti starci ma una gara da 8ore è tutto altra roba. Se arrivi ai piedi del rombo al gancio non arrivi più in cima, potresti metterci anche 3 ore. Mio consiglio fatti qualche lungo (Imho max 6 ore) cercando di tenere un buon passo su tutte le salite (non arrivare all' ultima salita di giornata strisciando) e non focalizzarti troppo sui tempi della Otz. In gara ci son troppe variabili. Io non proverei nemmeno il giro, terrei la sorpresa per il giorno della gara.
La mia prima Otz l ho "preparata" con lunghi max 5h30 x 3500d è l ho chiusa ampiamente sotto le 8h, però avevo già nelle gambe parecchie Granfondo quindi un buon ritmo gara.

Si ma tu non fai testo... hai il nickname che ti aiuta

 

[ManniWaldner]

Eh se si corre ne ho circa 10 in programma, alla fine sto impostando la stagione sulla ötzi visto che ho preso il posto...comunque un autoctono mi ha consigliato Kühtai in soglia per trovare un buon gruppo tra Innsbruck e il Brennero..

 

[timmelsjoch]

Eh se si corre ne ho circa 10 in programma, alla fine sto impostando la stagione sulla ötzi visto che ho preso il posto...comunque un autoctono mi ha consigliato Kühtai in soglia per trovare un buon gruppo tra Innsbruck e il Brennero..

Eh Imho dipende
Secondo me ha una senso "forzare" sul kuthai solo se hai nelle gambe i watt per restare con il primissimo gruppo.
Da Vipiteno si azzera tutto ed inizia una Granfondo individuale o quasi. Se hai esagerato prima soprattutto sul Rombo non sali più.
Visto che mi pare di aver capito che è la tua prima partecipazione imposterei un kuthay in z3alta max Z4 bassa. Considera anche che spesso capita che il tempo migliore nel tratto Innsbruck brennero non lo fa il primissimo gruppo ma ci sono gruppi dietro che viaggiano

 

[Deleted member 2182]

Eh se si corre ne ho circa 10 in programma, alla fine sto impostando la stagione sulla ötzi visto che ho preso il posto...comunque un autoctono mi ha consigliato Kühtai in soglia per trovare un buon gruppo tra Innsbruck e il Brennero..

E' un po' la tattica che ho sempre usato, ma ti posso assicurare che non sempre è produttiva: le volte che mi son fatto violenza per limitarmi un po' sul Kühtai sono venuti i risultati migliori.
La volta che avevo la gamba clamorosamente migliore di sempre sono stato un po' troppo "confident" e sul Rombo mi son spiattellato come un piccione su una vetrata.
Concordo totalmente con @timmelsjoch, gruppi sul Brennero ne trovi sempre, e un Rombo in crisi non lo augurerei al mio peggior nemico.

 

[ManniWaldner]

Eh il Rombo è una brutta roba, non finisce proprio mai. Comunque ho capito, è più una esperienza mistica che una gf

 

[timmelsjoch]

Eh il Rombo è una brutta roba, non finisce proprio mai. Comunque ho capito, è più una esperienza mistica che una gf

Ci sono Granfondo più difficili da interpretare (la IX colli per esempio).
Qua sai che son 4 salite con recuperi più o meno lunghi tra una e l altra..basta gestirsi con il pm se punti a fare il tempo..discorso diverso se fai corsa di testa

 

[ManniWaldner]

Ci sono Granfondo più difficili da interpretare (la IX colli per esempio).
Qua sai che son 4 salite con recuperi più o meno lunghi tra una e l altra..basta gestirsi con il pm se punti a fare il tempo..discorso diverso se fai corsa di testa

Purtroppo mi manca 1w*kg per fare corsa di testa

 

[Goridore]

Buongiorno a tutti, ho visto che si può cedere il pettorale dal 1 al 30 Giugno, se c'e' qualcuno disponibile può contattarmi privatamente, la
mia mail [email protected] Sono molto interessato a partecipare quest'anno. Grazie Carlo

 

[Lanza75]

Buongiorno a tutti, ho visto che si può cedere il pettorale dal 1 al 30 Giugno, se c'e' qualcuno disponibile può contattarmi privatamente, la
mia mail [email protected] Sono molto interessato a partecipare quest'anno. Grazie Carlo

Ma ti eri già preregistrato a febbraio 2020?.... xché se cosi non fosse non ci sono possibilità di ricevere un pettorale da qualcuno che rinuncia

 

[Jackenduro]

Non potendo partecipare alla mia prima Otztaler (purtroppo) sto valutando di fare un week end lungo con famiglia nel Meranese in concomitanza della gara con relativi giri in bici...
Sono a chiedere qualche info... il Rombo il giorno gara viene chiuso al traffico? Credo sia il punto più interessante per assistere al passaggio concorrenti.. ?
A che ora occorre salire per vedere la gara?
Grazie

 

[pedalone della bassa]

Non potendo partecipare alla mia prima Otztaler (purtroppo) sto valutando di fare un week end lungo con famiglia nel Meranese in concomitanza della gara con relativi giri in bici...
Sono a chiedere qualche info... il Rombo il giorno gara viene chiuso al traffico? Credo sia il punto più interessante per assistere al passaggio concorrenti.. ?
A che ora occorre salire per vedere la gara?
Grazie

quello automobilistico, fino al cancello orario per quelli in gara sì.

per un paio d'anni, il grandissimo @rapportoagile si era messo al penultimo tornante ad incitarci. ed a rifornirci di caramelle al miele bellissimo

poi @samuelgol ha millantato di esserci anche lui, con l'aggiunta di donarci poderose spinte fino alla galleria……..ma cio', per ora, non si è avverato

 

[samuelgol]

quello automobilistico, fino al cancello orario per quelli in gara sì.

per un paio d'anni, il grandissimo @rapportoagile si era messo al penultimo tornante ad incitarci. ed a rifornirci di caramelle al miele bellissimo

poi @samuelgol ha millantato di esserci anche lui, con l'aggiunta di donarci poderose spinte fino alla galleria……..ma cio', per ora, non si è avverato

E' anche vero che causa Covid ci siete venuti solo nel 2019.

 

[Jackenduro]

quello automobilistico, fino al cancello orario per quelli in gara sì.

per un paio d'anni, il grandissimo @rapportoagile si era messo al penultimo tornante ad incitarci. ed a rifornirci di caramelle al miele bellissimo

poi @samuelgol ha millantato di esserci anche lui, con l'aggiunta di donarci poderose spinte fino alla galleria……..ma cio', per ora, non si è avverato

Ok... grazie.... quindi essere sul Rombo per mezzogiorno sarebbe ok per il passaggio concorrenti?

 

[pedalone della bassa]

Ok... grazie.... quindi essere sul Rombo per mezzogiorno sarebbe ok per il passaggio concorrenti?

per il passaggio dei primi, direi di sì (partono alle 6:45, i primi impiegano 7 ore…….)

io a mezzogiorno, se va bene, sarò ancora a Vipiteno

 

[Tapinaz]

Web cam riattivata e lavori in corso

feratel MediaPlayer | Livecam Hochgurgl - Top Mountain Crosspoint-Webcam Top Mountain Crosspoint,Österreich-Panoramakamera,Wetter-feratel AG

 

[pedalone della bassa]

Web cam riattivata e lavori in corso

feratel MediaPlayer | Livecam Hochgurgl - Top Mountain Crosspoint-Webcam Top Mountain Crosspoint,Österreich-Panoramakamera,Wetter-feratel AG

addirittura, ci sono 6 gradi

chissà più in alto, con la neve, come stanno messi



ah, il casello……….



io ero stra cotto, tù riuscivi a parlare al cellulare