la colazione del ciclista.(parte 4)

guido76b

Maglia Gialla
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@guido76b quanto sei alto per curiosità? Perchè magari come avevo già scritto in un altro post, a 55kg per la tua altezza potresti essere ok. non è che se un uomo pesa 55kg in assoluto vuol dire che è denutrito, bisogna contestualizzare
Sono 171 per la C.I. e 170 per mia moglie, che ci tiene ad essere alta come me e non 1 cm di meno :-)xxxx
 

mauretto

teenage punk
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un onesto ferro
*FORMAGGIO fresco leggero 80%, preparazioni alla fragola, banana e pera [*zucchero, acqua, *purea di frutta 3% (*purea di fragola-pera-banana, *purea di banana da concentrato), *amido di mais, *succo concentrato di limone, *concentrato di minerali del LATTE, stabilizzante (*gomma di guar), *succhi concentrati di vegetali (carota, carota nera, barbabietola rossa), *aromi naturali, vitamina D].

Ora: dove sta la “spazzatura”?

Proprio non ci arrivo...
Avranno cambiato ricetta rispetto a quando ero giovane ( :))): ) io. Me lo ricordavo come un mixmaterie che erano tutto fuorchè roba naturale
 

kikhit

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tra torinese e pinerolese, un po' qui e un po' lì
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una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
Lascia stare che domenica sera mi sono preparato una scodella x mettere un melone.....peccato che l ho mangiato tutto mentre lo tagliavo....
La cosa buona è che nn ho sporcato il contenitore :))):

Sì ecco, con questi frutti io faccio pure così... inizio a tagliarli per prepararli, nel mentre ne mangio un pezzo, un altro, che mi ritrovo con il melone quasi finito.
 
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bagga

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27 Luglio 2019
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giant tcr sl
per me sarebbe già un buon motivo per non mangiarli...
poi è vero che al gusto ci si abitua, ma, come detto, visto che l'avena non è la panacea, ci si potrebbe orientare su altro...IMHO
diciamo che mi piace il gusto ma non la consistenza, infatti con la farina nel latte + yogurt/skyr vado bene ma se non ci metto in mezzo qualcosa di solido, che sia una banana, un pò di uvetta o biscotti, mi sembra di non mangiare niente mentre i fiocchi da quel punto di vista appagano un pò di più...comunque proverò ad ammollarli la sera prima insieme a qualcosa e valuterò il risultato...

almeno per me, è tutto rapportato al consumo che faccio...
se facessi meno mangerei meno...se facessi di più? eh, forse sarebbe un problema, non so se riuscirei a mangiare tanto di più...
il così detto metabolismo influisce poco sul fatto di mantenere o meno il peso...
anche io come te ma credo che se facessi di più non avrei grossi problemi a mangiare di più...

Lascia stare che domenica sera mi sono preparato una scodella x mettere un melone.....peccato che l ho mangiato tutto mentre lo tagliavo....
La cosa buona è che nn ho sporcato il contenitore :))):
io l'ho tagliato adesso ma sono riuscito a fermarmi a metà, l'altra metà mi sa che la finirò a cena...
 
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cbr70

Scalatore
6 Giugno 2018
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Specy
Preferisco non commentare.

Solo una domanda.
In che senso le foto non sono più visibili???
non c'e' da commentare , essendo sottopeso pensavo di vedere delle foto ( non su Strava , ricordavo male) di uno particolarmente magro. per fortuna mi sono sbagliato.
comunque non e' una critica poiche' anche io risulto secondo quella tabella , sottopeso . stessa situazione , insomma
 

guido76b

Maglia Gialla
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BMC Team Machine slr01
non c'e' da commentare , essendo sottopeso pensavo di vedere delle foto ( non su Strava , ricordavo male) di uno particolarmente magro. per fortuna mi sono sbagliato.
comunque non e' una critica poiche' anche io risulto secondo quella tabella , sottopeso . stessa situazione , insomma
OK.
Ma se non si Strava dove le hsi vister mie foto????
 

mauretto

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un onesto ferro
Arriverà una parvenza di estate per poter portare a tavola a colazione della frutta un po' più varia, o dei buoni cuore di bue? È da autunno che si va avanti a mele, buone loro ma mi piacerebbe iniziare a variare