Beh se è stato in ospedale e tutto quanto spero sia adeguatamente seguito e sappia quello che fa...o no?
Obiettivo dimagrimento 2021
- Creatore Discussione nanomalefico
- Data di inizio
- Watchers 68
Secondo te c'è uno "specialista" che gli consiglia di fare quello che sta facendo?Beh se è stato in ospedale e tutto quanto spero sia adeguatamente seguito e sappia quello che fa...o no?
A parte che mi sembra talmente assurdo da pensare che si prenda gioco di noi...
Qualche Specialista che segue gli ultrarunner esiste....poi non so se sia il suo caso. In effetti il monte ore che dedica al movimento forse neanche i professionisti....
qual è il senso di fare 40 min di ellittica dopo aver fatto 3.30/4h di bici? (e parli anche di aumentare "finalmente" le ore di bici!)sempre che ce ne sia uno..il tuo programma senza offesa ma mi sembra la descrizione di un disturbo ossessivo compulsivo anche piuttosto grave. mi fa specie che ne parli alla leggera come fosse una cosa normale o con una logica, anche a leggere il resto mi sembra tutto assurdo, un quadro veramente preoccupante la cui cosa più allarmante imho la nonchalance con cui esprimi una presunta raggiunta consapevolezza
Io più che altro non capisco come fa a aumentare di peso con 40 ore settimanali tra bici ellittica e nuoto. O davvero il tempo in cui non si allena o dorme lo passa a tavola o proprio non me lo spiego
kaiserjan86
Ammiraglia
- 2 Agosto 2007
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- Bici
- Colnago C64 Disc - Shimano Dura Ace 9200 Di2 - Campagnolo Hyperon Ultra DB
Scusa se mi permetto, non ci conosciamo e per carità non sono un professionista del settore con la verità assoluta in bocca, tutt altro...
Ma 4 ore di bici al giorno?!!! mentre ti riprendi da un infortunio?!!!
+ ellittica?!!!
+ Nuoto?!!!
...E non tocchi i carbo da mesi o più?
Guarda che ci tiri le quoia se non stai attento eh!
Se hai quei problemi in genere si alterna un pò di palestra mirata + o - a corpo libero o con attrezzi a seconda, ok il nuoto nei giorni senza bici, ok allungare un pò in bici un giorno a settimana, ma cavolo, manco uno dei primi 10 a Kona si allena quanto te tra un pò, mangiando il triploooooo!
Secondo me vai da un buon psicologo e raccontagli della tua fobia del non allenamento, poi vai da un nutrizionista serio e digli che vuoi mettere peso, non parlare di sport ma di salute, se tanto devi fare solo endurance chettefrega se metti qualche salutare chilo??!!
Occhio... Di salute ce n'è una sola, e tu ci stai giocando in modo pericoloso...
Scusa se mi sono permesso...
In bocca al lupo...
Penso che sia altrettanto se non più importante la frequenza di uscite a settimana,per me il tempo in sella è fondamentale per dimagrire e nessuno può convincermi del contrario,ma se l'uscita si riduce ad 1 o 2 volte a settimana meglio optare per altre strategie, anche perché mi sembra di aver capito che uscirà fino a settembre
non per fare l'avvocato del diavolo, ma da quello che ha scritto fin'ora non sappiamo quanto mangia e se è gia seguito da un nutrizionista (spero di si). Prima di arrivare a consigliare uno psicologo cercherei di avere una visione decisamente più chiara della sua situazioneScusa se mi permetto, non ci conosciamo e per carità non sono un professionista del settore con la verità assoluta in bocca, tutt altro...
Ma 4 ore di bici al giorno?!!! mentre ti riprendi da un infortunio?!!!
+ ellittica?!!!
+ Nuoto?!!!
...E non tocchi i carbo da mesi o più?
Guarda che ci tiri le quoia se non stai attento eh!
Se hai quei problemi in genere si alterna un pò di palestra mirata + o - a corpo libero o con attrezzi a seconda, ok il nuoto nei giorni senza bici, ok allungare un pò in bici un giorno a settimana, ma cavolo, manco uno dei primi 10 a Kona si allena quanto te tra un pò, mangiando il triploooooo!
Secondo me vai da un buon psicologo e raccontagli della tua fobia del non allenamento, poi vai da un nutrizionista serio e digli che vuoi mettere peso, non parlare di sport ma di salute, se tanto devi fare solo endurance chettefrega se metti qualche salutare chilo??!!
Occhio... Di salute ce n'è una sola, e tu ci stai giocando in modo pericoloso...
Scusa se mi sono permesso...
In bocca al lupo...
Appunto perchè il tempo in sella è fondamentale, se esce tutti i giorni ma pedala per un'ora un'ora il volume alla fine è scarso.
4 ore i sella tutti i giorni bisogna vedere come li fa, intensità, percorsi, prima di dire che è troppo, l'unico consiglio che mi sento di dargli è di non cambiare lavoro...Scusa se mi permetto, non ci conosciamo e per carità non sono un professionista del settore con la verità assoluta in bocca, tutt altro...
Ma 4 ore di bici al giorno?!!! mentre ti riprendi da un infortunio?!!!
+ ellittica?!!!
+ Nuoto?!!!
...E non tocchi i carbo da mesi o più?
Guarda che ci tiri le quoia se non stai attento eh!
Se hai quei problemi in genere si alterna un pò di palestra mirata + o - a corpo libero o con attrezzi a seconda, ok il nuoto nei giorni senza bici, ok allungare un pò in bici un giorno a settimana, ma cavolo, manco uno dei primi 10 a Kona si allena quanto te tra un pò, mangiando il triploooooo!
Secondo me vai da un buon psicologo e raccontagli della tua fobia del non allenamento, poi vai da un nutrizionista serio e digli che vuoi mettere peso, non parlare di sport ma di salute, se tanto devi fare solo endurance chettefrega se metti qualche salutare chilo??!!
Occhio... Di salute ce n'è una sola, e tu ci stai giocando in modo pericoloso...
Scusa se mi sono permesso...
In bocca al lupo...
Sicuro, frase forte... Ma capiscimi, uno che sta in cheto, che deve uscire da un infortunio grave, che ha ancora dolori se spinge secco, che è (da quel che ho capito) sottopeso, che magari non è neppure giovanissimo... Si allena 4 ore al giorno in bici, una a nuoto, 40' di ellittica????????????????????? Lo so che è difficile parlare di situazioni simili senza conoscerle nel dettaglio (e non voglio conoscere i dettagli ci mancherebbe) ma mannaggia! In più si, non sappiamo se è seguito o no, ma a questo punto mi interrogo sul chi lo segue, o se questi sappiano che si fa 6 ore al giorno di sport!
capisci che tra un pò nemmeno un pro!Infine, che io sappia, le cheto si fanno seguiti da professionisti per tempi medio brevi, qua mi pare sia una cosa lunga, non ho le basi per dire che vada bene o no, ma che mi sembra strano si! Insomma, a me la situazione, se reale, puzza. Altro non posso dire e non dico...
Anche io...
Bisognerebbe vedere per lo meno il volume settimanale. Poi a 104kgx1.68 già 10/11 ore sarebbero un discreto volume che abbinato a un minimo di attenzione ai pasti porterebbe a rapidi risultati, anche senza scannarsi troppo
Boh, anche andando pianino sono 27/30 ore a settimana... + 6/7 di nuoto, senza carbo, da semi infortunato... Insomma dai...
D'accordissimo sul non cambiare lavoro, anzi, se assumono...
all'epoca aveva scritto che era in chetogenica ma sotto controllo medico ospedaliero, per questo voglio supporre che abbia un adeguato supporto da dei professionisti.Sicuro, frase forte... Ma capiscimi, uno che sta in cheto, che deve uscire da un infortunio grave, che ha ancora dolori se spinge secco, che è (da quel che ho capito) sottopeso, che magari non è neppure giovanissimo... Si allena 4 ore al giorno in bici, una a nuoto, 40' di ellittica????????????????????? Lo so che è difficile parlare di situazioni simili senza conoscerle nel dettaglio (e non voglio conoscere i dettagli ci mancherebbe) ma mannaggia! In più si, non sappiamo se è seguito o no, ma a questo punto mi interrogo sul chi lo segue, o se questi sappiano che si fa 6 ore al giorno di sport!
Infine, che io sappia, le cheto si fanno seguiti da professionisti per tempi medio brevi, qua mi pare sia una cosa lunga, non ho le basi per dire che vada bene o no, ma che mi sembra strano si! Insomma, a me la situazione, se reale, puzza. Altro non posso dire e non dico...
Che poi il volume di movimento fisico descritto possa sembrare una cosa fuori da ogni grazia di Dio siamo daccordo. Ma senza conoscere tutte le condizioni al contorno è difficile farsi un'idea.
Si... Ma allora se è così dubito che questi medici sappiano del volume che sta facendo, è la situazione in se nel complesso che secondo me non ha senso, non la cheto da sola o la ellittica o il nuoto etc.... Ma tutto insieme dimmi che ha senso secondo te...
Ora chiudo perchè tanto la mia l'ho detta, e conoscendo solo a spanne la situazione vale anche poco...